باحثون في مركز أبحاث وسياسة الإصابات في معهد كولومبوس لأبحاث الأطفال في حرم كولومبوس يوصي مستشفى الأطفال بأربع نصائح أساسية للسلامة ، بناءً على نتائج العديد من الدراسات الجديدة ، للمساعدة في الحفاظ على سلامة الأطفال أثناء ذلك الرياضات الشتوية.
1. فرض استخدام الخوذة
غالبية الإصابات الخطيرة تكون في الرأس. يعد ارتداء الخوذة أهم وأسهل طريقة لزيادة الأمان في الرياضات الشتوية.
2. نطاق خارج الطريق
في العديد من الدراسات ، كان الاصطدام هو الآلية الرئيسية للإصابة. يتم تشجيع الآباء على السير في طريق الزلاجة للتأكد من عدم وجود عوائق يمكن أن تسبب الإصابة.
3. تجنب الأماكن المزدحمة
تحدث الاصطدامات في كثير من الأحيان عند إجراء الأنشطة في مناطق مزدحمة. يجب على الآباء استخدام الحس السليم عند تقييم المساحة الآمنة لأطفالهم للمشاركة في النشاط.
4. الإشراف على الأنشطة
على الرغم من أن الحوادث يمكن أن تحدث عندما يكون الوالدان مشرفين ، إلا أن الآباء بشكل عام أكثر مهارة في تحديد السيناريوهات الخطرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم المساعدة في الحصول على رعاية طبية بسرعة في حالة وقوع حادث.
يمكن تجنب العديد من الإصابات
"فحص أنماط الإصابة بين خمسة أنشطة شتوية مختلفة - التزلج والتزلج على الجليد والتزلج والجليد الهوكي والتزلج على الجليد - حددنا أن الإصابة الأولى في منطقة الرأس والرقبة " غاري أ. سميث ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه في الطب ، وطبيب طب الطوارئ للأطفال في مستشفى كولومبوس للأطفال ، ومدير مركز أبحاث الإصابات و السياسة (مؤلف مشارك لجميع الدراسات) وأستاذ مشارك في طب الأطفال في كلية الطب والعامة بجامعة ولاية أوهايو الصحة.
ويضيف: "كان من الممكن تجنب العديد من إصابات الرأس والرقبة التي راجعناها إذا كان الطفل يرتدي خوذة. مع اقتراب الطقس البارد ، ستصبح الرياضات الشتوية أكثر شيوعًا بين الأطفال ، ومن المهم أن يتم تذكير الآباء بإجراءات الأمان المهمة هذه ".
الأهمية الكبرى لاستخدام الخوذة البسيط
التزلج: "عندما فحصنا ظروف الإصابات المرتبطة بالتزلج بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين و 18 عامًا ، اكتشفنا أن كانت الإصابات الأكثر شيوعًا في منطقة الرأس والرقبة ، وكان ثلاثة بالمائة فقط من الأطفال يرتدون خوذة " حداد. وأظهرت النتائج أيضًا أن أكثر آليات الإصابة شيوعًا كانت الاصطدام بجسم ثابت. بعد الإصابة ، زاد استخدام الخوذة المبلغ عنها.
التزحلق على الجليد: دراسة تقارن الإصابات بين المتزلجين وراكبي الدراجات والمتزلجين مع إصابات بين المتزلجين على الجليد حددت أيضًا الحاجة إلى استخدام خوذة من قبل الأطفال. تقول جينيفر ماكجيهان ، مديرة المشروع والباحثة في مركز أبحاث وسياسة الإصابات: "تحدث إصابات الرأس بشكل متكرر عند التزحلق على الجليد أكثر من الأنواع الأخرى من التزلج". "على الرغم من أن استخدام الخوذة يوصى به في أغلب الأحيان - وفي بعض الأحيان يكون مطلوبًا لبعض أنشطة التزلج - فإن الغالبية العظمى من لم يكن الأطفال في الدراسة يرتدون معدات واقية (خوذة أو كوع أو حشوة ركبة) في وقت إصابة."
التزلج والتزحلق على الجليد: في دراسة بحثت في الإصابات القاتلة بين المتزلجين ، Huiyun Xiang ، MD ، MPH ، PhD ، عضو هيئة التدريس البحثي في مركز أبحاث الإصابات والسياسة وأستاذ مساعد لطب الأطفال في كلية الطب والصحة العامة بجامعة ولاية أوهايو ، وجدت أن إصابات الدماغ الرضية كانت السبب الرئيسي للوفاة بين المتزلجين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 17 عامًا سنوات. كانت الاصطدامات ، غالبًا مع الأشجار ، هي الآلية الرئيسية للإصابة. وجدت دراسة مماثلة تقارن الإصابات غير المميتة بين المتزلجين والمتزلجين على الجليد أن إصابات الدماغ الرضية هي السبب الرئيسي للإصابة الخطيرة لكل من الرياضتين.
الهوكى الجليدى: في دراسة قارنت إصابات هوكي الجليد التي يعاني منها الأطفال مقابل البالغين ، تعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 17 عامًا لإصابات عامة أكثر من البالغين. كانت الأطراف العلوية (الذراعين والكتفين واليدين) هي أكثر مناطق الجسد شيوعًا بين الأطفال الصغار ، لكن إصابات الرأس كانت أكثر شيوعًا بين الأطفال الصغار أكثر من البالغين.
يقول شيانغ: "وجدت دراستنا أنه مع تقدم العمر ، تنخفض إصابات الدماغ المؤلمة ، مما يشير إلى أن الرياضيين الأصغر سنًا أكثر عرضة لإصابات الدماغ الرضحية من لاعبي الهوكي الأكبر سنًا".
