إذا كنت قد ذهبت إلى البار بعد العمل وشربت مشروبًا واحدًا تصبح اثنين تصبح ثلاثة تصبح 10 ، فأنت لست وحدك. أظهرت دراسة جديدة أن الشراهة الشرب معدلات النساء ارتفع بنسبة 36 في المائة تقريبًا بين عامي 2002 و 2012. إنها إحصائية مخيفة لها عواقب حقيقية للغاية على النساء.
نشرت في الجريدة الامريكية للصحة العامة، تبحث الدراسة في عادات الشرب لكل من الرجال والنساء. ارتفعت معدلات الشرب بنهم عند الرجال بنسبة 23 بالمائة خلال نفس الفترة الزمنية ، ولا يزال الرجال أكثر عرضة للشراهة بشكل عام. ومع ذلك ، فإن الإحصاءات الخاصة بالنساء مذهلة.
قال كبير مؤلفي الدراسة علي مقداد لـ Kaiser Health News: "يبدو أن النساء يحاولن اللحاق بالرجال في الإفراط في الشرب". "إنه أمر مخيف حقًا."
أكثر:كيف يبدو الأمر حقًا: الانسحاب من مضادات الاكتئاب
بالتاكيد هو. لأن الإفراط في شرب الكحول للنساء له تداعيات كثيرة. يرى الكثير علاقة بين الشرب والاعتداء الجنسي. وبينما لن يلوم أي شخص في عقله الصحيح شرب المرأة للقرارات العنيفة التي يتخذها الرجال ، نحن من ذهب إلى الكلية ربما يتذكر اتخاذ قرار أو اثنين من القرارات السيئة التي يغذيها الكحول والتي لم نتخذها واعي.
لكنها أكثر من ذلك أيضًا.
تظهر الأبحاث أن شرب المشروبات الكحولية - البيرة ، والنبيذ ، والخمور - يزيد من أ خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي. يمكن أن يزيد الكحول من مستويات هرمون الاستروجين والهرمونات الأخرى ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطانات إيجابية الاستروجين وقد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق إتلاف الحمض النووي في الخلايا.
من الواضح أننا نعلم جميعًا المخاطر التي تواجهها النساء أثناء الحمل والشرب وما يمكن أن يفعله الكحول للجنين النامي ، ولكن هناك أيضًا مخاطر يومية للإسراف في الشرب. فكر في المخلفات. فقدان الإنتاجية.
أكثر:إلى مريضتي بالاكتئاب: ما أريدك أن تعرفه
أنا لست ممتنعًا عن تناول الطعام. أحب أن أشرب مثل الشخص التالي. لكن الإفراط في تناول الكحوليات يعد أمرًا خطيرًا على النساء والرجال على حدٍ سواء. هذه الإحصائيات مقلقة. ربما في المرة القادمة التي تنوي فيها التشرب ، فإن الخطة الأفضل هي أن تقرر بالضبط متى تريد التوقف. ثم افعل.
أنا أعرف بالنسبة لي أن مشروبي هو الحد الأقصى قبل أن أتوجه إلى مدينة المخلفات. لا أتبع هذه الخطة دائمًا (انظر أيضًا: ليلة السبت الماضي) ، لكن عندما أفعل ، أكون أكثر سعادة.
