تعتبر جلسة التدليل في المنزل جيدة بقدر ما تحصل عليها: لا توجد عوامل تشتيت للانتباه ، ولا مقاطعات ، وفترة محددة من الوقت للاسترخاء والاستمتاع بصحبتك الخاصة. استعد للنعيم...
الأساسي رقم 1: التخطيط مسبقًا
امسح جدولك الزمني للمساء حتى لا يكون لديك شيء تفعله بعد ذلك: ليس هناك ضجة أكبر من وضع حد زمني على استرخاء حصة. تأكد أيضًا من التوقف عند متجر الزجاجات في طريق العودة إلى المنزل لتناول زجاجة من النبيذ الفوار أو الأبيض.
الأساسي رقم 2: اضبط المشهد
دع الأشخاص من حولك - شريكك أو أطفالك أو زملائك في السكن أو أفراد أسرتك - يعرفون أنك تعاني من حمام. أوضح تمامًا أنك لن تكون متاحًا لمدة 90 دقيقة القادمة ، ثم توجه إلى الحمام وقم بإعداده.
الأساسي رقم 3: اجمع الدعائم
اجمع أكبر عدد ممكن من الشموع المعطرة والشموع النذرية من جميع أنحاء منزلك قدر الإمكان - إنها حالة "كلما زاد المرح" ، حيث تريد أن تتوهج الغرفة! ضع الشموع عشوائياً حول حمامك ، مع الحرص على عدم وضعها بالقرب من أي ستائر أو أشياء قابلة للاشتعال.
الأساسي رقم 4: اقتحم المطبخ
رتب بعض الجبن والفواكه والمقرمشات على طبق ، وادخلها معك في الحمام ، جنبًا إلى جنب مع فلوت الشمبانيا وزجاجة من النبيذ. إذا كنت ترغب في قراءة كتاب أو مجلة ، فقم بإحضارها إلى الحمام أيضًا.
الأساسي رقم 5: جهز ملاذك
احصل على فوطتين كبيرتين منفوش ورداء منشفة من الوبر وضعيهما بالقرب من حوض الاستحمام - سترغبين في ارتداء رداءك الناعم الدافئ بمجرد أن تجف! أثناء تشغيل حمام ساخن بالبخار ، أضف بعض بلورات الاستحمام أو قنبلة الاستحمام إلى الماء ، ثم أشعل كل الشموع.
الأساسي رقم 6: أغلق الباب
حان الوقت للانزلاق في واحة التدليل الخاصة بك! أغلق الباب وأغلقه ، ثم اخلع ملابسك واستمتع بثمار عملك. حمام دافئ برائحة حلوة ، ونبيذ وجبن ، وقراءة جيدة - ما الذي يمكن أن تطلبه أكثر؟!
روابط ذات علاقة
تدليل عطلة للأمهات
نصائح لاستضافة يوم سبا في المنزل
كيف تحول حمامك إلى منتجع صحي منزلي
