من بداية روضة الأطفال إلى العام الأخير من المدرسة الثانوية ، يمكن أن يكون اليوم الأول من المدرسة محطماً للأعصاب وصعبًا للأطفال وأولياء الأمور على حد سواء. ولكن هناك طرقًا لجعل الانتقال من العودة إلى المدرسة أسهل ولإعداد الأطفال من كل الأعمار لعام دراسي جديد رائع.
روضة أطفال
تحدث إلى طفلك حول ما يمكن توقعه: سيكون يومه الأول ، وإذا لم يكن معتادًا على الابتعاد عنك ، فقد يكون ذلك مربكًا له. خلال الصيف ، تأكد من الدردشة معهم حول ما يمكن توقعه ، وتكرار ذلك مرة أخرى في ذلك الصباح أيضًا.
اصطحب طفلك لمقابلة معلمه أولاً: يمكن أن تساعد مقابلة معلمه مسبقًا في تخفيف قلق طفلك في اليوم الأول. تقضي الكثير من المدارس يومًا للقاء المعلم في الصيف حتى يتمكن طفلك من التعرف على الفصل الدراسي.
لا تطيل فترة الانسحاب: لا شك أن هذا اليوم سيكون عاطفيًا بالنسبة لك ، لكنك لا تريد أن تنقل قلقك إلى طفلك. عندما تضعهم في المدرسة ، عانقهم وودعهم بسرعة ، ولا تجعل الأمر أطول من ذلك.
من الصف الأول إلى السادس
اجعل طفلك يضع ملابسه في الليلة السابقة: آخر شيء تريده هو أن يتم التعجيل بطفلك والتوتر ليقضي يومه الأول في العودة إلى المدرسة. شجعهم على الدخول في روتين اختيار ملابسهم ووضعها في الخارج في الليلة السابقة.
اجعل طفلك ينام على روتين نوم قبل بدء العام الدراسي: عادة ما يعني الصيف وقت نوم أكثر استرخاءً ، لكن ابدأ طفلك في اتباع روتين ثابت قبل أسابيع قليلة من بدء المدرسة. سيساعد ذلك في تسهيل الاستيقاظ مبكرًا وإعدادهم لأيام أطول.
اختر كلماتك بعناية: نعلم جميعًا أن العودة إلى المدرسة عادةً ما تعني بعض الضغط الإضافي على الوالدين ، ولكن من المهم ألا تدع ذلك يظهر لطفلك. ضع عنصرًا إيجابيًا في تذكيراتك بأن المدرسة ستبدأ قريبًا ، مثل "أنت احصل على العودة إلى المدرسة قريبًا "بدلاً من" أنت يجب أن أعود إلى المدرسة قريبًا ".
من الصف السابع إلى التاسع
اسمح لطفلك باختيار ملابسه في اليوم الأول من المدرسة: في هذا العمر ، يشعر الأطفال بالقلق إزاء أحدث الاتجاهات والملاءمة. لتسهيل الانتقال من العودة إلى المدرسة ، اسمح لطفلك باختيار ما يريد ارتداءه في اليوم الأول للعودة (طالما أن الزي مناسب).
اصطحب طفلك للتسوق لشراء لوازم العودة إلى المدرسة: تمامًا كما هو الحال مع الملابس ، يدرك المراهقون ما هي اللوازم المدرسية التي يريدون الحصول عليها. من وجهة نظرهم ، من المحتمل أن يكون هناك فرق كبير بين الغلاف الأسود الذي يريدونه والأزرق الذي حصلت عليه منهم.
شجع على وقت مبكر للنوم: بينما لا يرغب الأطفال في هذا العمر في الذهاب إلى الفراش مبكرًا ، أكد لهم كيف يحتاجون إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم ليشعروا بالنشاط في اليوم الأول للعودة إلى المدرسة.
المدرسة الثانوية
شجع ابنك المراهق على تناول وجبة فطور جيدة: يحب العديد من المراهقين الخروج من المنزل على معدة فارغة ، مما يجعلهم يعانون من القليل من الطاقة طوال اليوم. شجعهم على تناول وجبة فطور متوازنة لبدء العام بشكل صحيح وبكثير من الطاقة.
ضع خريطة للفصول الدراسية قبل بدء المدرسة: بالنسبة للطلاب الجدد في المدرسة الثانوية ، قد يكون التواجد في مدرسة أكبر أمرًا مخيفًا ، وقد يكون من الصعب أحيانًا العثور على فصول دراسية متعددة. ساعدهم في تخطيط فصولهم الدراسية مسبقًا لتيسير بعض "أين أذهب؟" القلق.
امنح ابنك المراهق وقتًا إضافيًا: تأكد من حصول ابنك المراهق على وقت كافٍ في الليلة السابقة وفي صباح اليوم لجمع كل أغراضه معًا ، وتوجه إلى المدرسة مبكرًا. سيساعد هذا في تخفيف أي ضغط على التأخير أو نسيان الأشياء.
المزيد عن المدرسة
العودة إلى المدرسة التسوق بميزانية محدودة
اليوم الأول من المدرسة خالية من الإجهاد
اختر المدرسة المناسبة لطفلك
