صدق أو لا تصدق ، تعبئة الغداء يمكن أن يضغط على الضغط. لا يجب أن يكون الأمر بهذه الصعوبة - عليك فقط معرفة الأسرار الصحيحة.
ليس فقط أنك مكلف بتعبئة وجبة غداء مغذية ، ولكن يجب أن تكون شيئًا يأكله أطفالك أيضًا. نشعر بألمك يا أمي. لحسن حظك ، لدينا النصائح التي تحتاجها لتجاوزها.
اجعلها صحية
ليس من السهل الاستمرار في ابتكار أفكار غداء صحية بالفعل. لقد وضعنا قائمة بما يحتاجه الغداء الصحي حقًا ، إلى جانب مجموعة من الأمثلة الرائعة.
اخلطها
تخطي تلك السندويشات - تصبح مملة بسرعة. الآن بعد أن تعرفت على ما هو صحي ، تعرف على كيفية جعله ممتعًا.
اجعلها في وقت مبكر
من لديه الوقت لحزم الغداء في الصباح؟ ليس نحن. لقد جمعنا بعضًا من أفضل النصائح من المدونين لتعبئة الغداء في الليلة السابقة.
استمتع بالمشروبات
إحدى الطرق للحفاظ على متعة الغداء هي تغيير نكهات المشروبات التي ترسلها. سمحت لنا إحدى الأمهات باختيار اختياراتها الصحية المفضلة.
تعرف على المشروبات التي تختارها >>
اكتشف ما يحلو لهم
كل طفل لديه أمنية سرية لأنهم سيجدونها داخل صندوق طعامهم. هل تعرف ما يتوق إليه أطفالك عندما يدق جرس الغداء؟ فوجئت هذه الأم بمعرفة ابنتها.
اقرأ عن العنصر الذي تحب أن تجده في صندوق الغداء الخاص بها >>
تمت رعاية هذا المنشور من قبل Mott’s.
مزيد من النصائح للأمهات
بعد إلهام وجبة خفيفة المدرسة
نصائح ليوم عظيم في الحديقة
دليلك إلى تاريخ لعب رائع
