أنت في الحديقة ، ماذا الآن؟ تحويل نزهة يومية إلى كل شيء ما عدا.
حتى رحلة ممتعة إلى المتنزه يمكن أن تصبح مملة إذا كنت تفعل الشيء نفسه دائمًا. في المرة القادمة التي تتوجه فيها إلى مكانك المحلي المفضل في الهواء الطلق ، ضع خطة ليوم مثالي.
اجعلها مغامرة
يحب كل طفل مغامرة جيدة ، ومطاردة الزبال هي إحدى الأشياء التي يمكن للعائلة بأكملها المشاركة فيها. سوف يستمتع أطفالك ، وستقضي وقتًا ممتعًا أيضًا.
احزم بعض الوجبات الخفيفة
ستحتاج إلى إعادة التزود بالوقود بعد كل تلك المغامرة. تعمل بعض الوجبات الخفيفة بشكل أفضل من غيرها عندما تكون بالخارج. هل تحتاج إلى بعض الأفكار؟
اجعلها نزهة
رصيد الصورة: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images
في تلك الأيام التي لا تكفي فيها مجرد الوجبات الخفيفة ، ستحتاج إلى نزهة كاملة. من حسن حظك أننا نعرف كيف نحزم وجبة ترضي الطاقم بأكمله.
أحضر المشروبات المناسبة
الآن بعد أن قمت بتغطية الطعام ، تأكد من أنك على استعداد لإرواء عطشهم. مدون أم واحدة لديه مفضل محدد ؛ ايهم ملكك؟
اكتشف كيف يسجل عصير مع أم واحدة >>
اعمل في لعبة
قد تعمل بشكل جيد في بعض الألعاب الرياضية أثناء وجودك في الحديقة ، أليس كذلك؟ كن بطلاً ودع أطفالك يقررون ما يلعبون - وشجعهم ، بغض النظر عن أي شيء.
اقرأ عن كيف تدعم إحدى الأمهات طفلها الرياضي >>
تمت رعاية هذا المنشور من قبل Mott’s.
مزيد من النصائح للأمهات
صندوق غذاء طفلك ولكن أفضل
بعد إلهام وجبة خفيفة المدرسة
كيفية دعم الطفل النشط في أيام اللعبة
