بالتأكيد ، النظام الغذائي المتوازن هو أفضل طريقة للأطفال للحصول على جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجون إليها - ولكن كما يعرف كل والد تقريبًا ، في بعض الأحيان حتى الحصول على طفل محاولة الأخضر المورق يبدو وكأنه انتصار. سواء كان طفلك من الصعب إرضاءه في الطعام وكنت تعمل على توسيع نطاق خياراته الغذائية بما يتجاوز القطع الصغيرة والبيتزا ، أو تريد فقط القليل من الطعام الإضافي التأمين في قسم التغذية ، يمكن أن تكون الفيتامينات طريقة جيدة لضمان حصول أطفالك في مرحلة النمو على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها يحتاج.
بالطبع ، يجب عليك التحدث مع طبيب الأطفال الخاص بطفلك حول أي مخاوف محددة ، ولكن إذا كان لديك اقترح طبيب الأطفال إضافة فيتامينات متعددة إلى النظام الغذائي اليومي لطفلك ، وهنا نحن نوصي:
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
1. فيتامينات صمغية يومية للأطفال من SmartyPants
خيار آخر رائع على شكل صمغ ، فيتامينات صمغية من SmartyPant تشمل القائمة المعتادة للفيتامينات والمعادن - بما في ذلك فيتامين د وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك واليود وفيتامين هـ - وتشمل أيضًا أوميغا 3 EPA و DHA الدهنية الأساسية الأحماض. (ملاحظة: لأنها تحتوي على زيت السمك ، فهي ليست نباتية.) لكنها خالية من المواد الثمانية الأكثر شيوعًا للحساسية ولا تحتوي على أي ألوان صناعية مضافة أو نكهات صناعية أو محليات.
2. فلينستون كاملة الفيتامينات للمضغ للأطفال
هناك فرصة جيدة لأنك نشأت مع مضغ فلينستون - وصفت بأنها "الخيار الأول لأطباء الأطفال بالنسبة للفيتامينات التي يمكن مضغها للأطفال". تحتوي النسخة الكاملة من Flintstones على فيتامينات A و C و E والزنك ، بالإضافة إلى الكالسيوم وأحدث مستوى موصى به من فيتامين د من أجل عظم الصحة.
3. L’il Critters Organic Complete Multivitamin Gummies للأطفال
تبحث عن الفيتامينات العضوية لطفلك؟ L’il Critters Organic Complete Multivitamin Gummies for Kids عبارة عن فيتامينات متعددة جيدة التقريب - وهي مصدر لـ 10 عناصر أساسية العناصر الغذائية ، بما في ذلك 100٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الفيتامينات فيتامين ب 6 ، ب 12 ، د - وهي أيضًا معتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية عضوي. بالإضافة إلى أنها نباتية معتمدة وخالية من الجيلاتين وخالية من شراب الذرة عالي الفركتوز والأصباغ الاصطناعية.
