بالنسبة لمعظم العائلات ، يكون الوقت الأكثر نشاطًا في اليوم هو عندما يرن المنبه. الحصول على أطفال خارج السرير ، يرتدون الملابس ، ويتغذون ، وجاهزون مدرسة يمكن أن تكون معركة يومية. إليك بعض النصائح للمساعدة في جعل الصباح أسهل على الجميع.
يحضر.
غالبًا ما تتعامل باتريشيا لالوند من More Time Moms مع الآباء الذين يكافحون للتغلب على عقارب الساعة. تخبر الوالدين بتجنب الخلاف عن طريق إبقاء الأمور بسيطة: "فكر في الأشياء التي تسبب الانزعاج في المنزل للأطفال وإيجاد حل لتجنبها. إذا انزعجت ابنتك في الصباح وكان عليها قضاء بعض الوقت في معرفة ما ترتديه ، اجعلها تضع ملابسها في الليل كجزء من روتين وقت النوم. إذا لم يكن ارتداء الملابس هو المشكلة ، فاتركه كجزء من روتين الصباح ".
تعديل جداول النوم للمدرسة >>
إنشاء روتين.
إذا اندفع الآباء للاستعداد ، فمن المحتمل أن يندفع الأطفال أيضًا. كن قدوة جيدة للفعالية إدارة الوقت - طوال اليوم وليس فقط في الصباح.
جرب بعض حيل إدارة الوقت لإبقاء عائلتك على المسار الصحيح. على سبيل المثال ، أوقات الاستيقاظ المفاجئة للأشقاء. يساعد تفويض فترات زمنية للحمام على التخفيف من الارتباك والقتال.
يساعد وضع القواعد الأساسية والالتزام بها في تخفيف الفوضى. على سبيل المثال ، اجعل من القاعدة إيقاف تشغيل التلفزيون حتى يصبح الجميع جاهزًا.
تعليم الأطفال تولي مسؤولية الروتين الصباحي >>
على مدار الساعة.
ضع ساعات في الحمامات والمطبخ وغرف النوم لمساعدة الأطفال على أن يكونوا أكثر وعياً بالوقت. إذا لزم الأمر ، اضبط الساعة قبل بضع دقائق لتشجيعهم على الخروج من الباب في الوقت المحدد.
10 نصائح لإخراج الأطفال من المنزل >>
مجموعة العواقب.
إذا كان الطفل يواجه صعوبة في التركيز على المهمة التي يقوم بها ، فحاول السماح له بالتعلم من أخطائه بدلاً من كسر إيقاع الصباح. "باتباع روتين كل صباح ، يعرف كل فرد في الأسرة ما يمكن توقعه. هناك عواقب طبيعية للتأخر - على سبيل المثال ، تفويت وجبة الإفطار أو عدم وجود واجب منزلي في الحقيبة عندما يحين وقت الذهاب.
يجب على الآباء الالتزام بوقت المغادرة والسماح للأطفال بالعيش في العواقب الطبيعية للمماطلة أو التسويف. إنها تربية أبوية صعبة ، لكن الأطفال سوف يتعلمون بسرعة عندما يسأل المعلم عن واجباتهم المدرسية أو أن معدتهم تهدر. القليل من استخلاص المعلومات بعد العواقب الطبيعية سيمهد الطريق لليوم التالي ، "يقول لالوند.
دع طفلك يشعر بالعواقب. >>
 |
كافئ طفلك على إحراز تقدم. يمكن أن يساعد التعزيز الإيجابي في منح طفلك الثقة في قدرته على التنقل في روتينه الصباحي والوفاء بالمواعيد النهائية. المزيد عن كسر عادات طفلك السيئة >> |
المزيد من النصائح الصباحية للأمهات
اجعل الحياة أسهل في صباح المدرسة
7 طرق لتحفيز الأطفال في الصباح
خمس تسريحات الشعر لمدة 10 دقائق للصباح المزدحم
