في حرارة لا هوادة فيها بعد ظهر يوم من شهر أغسطس ، قلقة كلية قام طالب جديد بسحب حقائب السفر الثقيلة وحقائب السفر فوق السلالم المزدحمة بحثًا عن
"منزلهم" الجديد. كان يوم الانتقال وكانت قاعات الإقامة في جميع أنحاء البلاد تفيض بالنشاط. كان ابنك الواثق عادة والصادر هادئًا ومذهلًا. كنت تعاني سرا من نوبة هلع. من المؤكد أن هناك سببًا يدفعك أنت وطلاب السنة الأولى في الكلية للتوتر. إليك كيفية التعامل مع الانتقال إلى الكلية.
في العام الماضي ، بدأ ما يقرب من مليون ونصف من الطلاب الجدد رحلتهم للحصول على درجة علمية داخل أسوار أعلى التعليم. بغض النظر عن خلفياتهم ومستويات الاستعداد الأكاديمي المختلفة ، فقد عانوا جميعًا من القلق المرتبط بالانتقال إلى الحياة الجامعية.
ولن يقوم جميعهم بإجراء التعديل - أقل من ثلاثة أرباع (74.2 بالمائة) من الطلاب في عمر أربع سنوات المؤسسات تصل إلى عامها الثاني وفقط 54.6 في المائة من الطلاب في الكليات ذات العامين يعودون إلى السنة الثانية.
يعتبر الانتقال من المدرسة الثانوية إلى الكلية أمرًا شاقًا لمعظم الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا ، ولكن الآباء أيضًا يشعرون بالتوتر المرتبط بإرسال طفل بعيدًا إلى الكلية لأول مرة. إن فهم مخاوف الطالب الجديد في الكلية وما يمكنك القيام به ، بصفتك أحد الوالدين ، لجعل الانتقال أسهل ، سيخفف بعض القلق - بالنسبة لك ولابنك أو ابنتك.
ما الذي يقلق الطلاب الجدد أثناء انتقالهم إلى الكلية
تم تطوير دراسة وطنية بعنوان السنة الجامعية الأولى (YFCY) من قبل معهد أبحاث التعليم العالي في UCLA ومركز السياسات في السنة الأولى للكلية في كلية بريفارد لتتبع تجارب السنة الأولى الطلاب. يشارك ما يقرب من 25000 طالب لأول مرة في إدارة الاستطلاع كل عام.
تحدد النتائج المستخلصة من دراسات YFCY السنوية عددًا من الاهتمامات المشتركة بين طلاب السنة الأولى بالجامعة. كان على رأس القائمة خلال السنوات القليلة الماضية: الدفع للجامعة ، والشعور بالإرهاق ، والشعور بالوحدة أو الحنين إلى الوطن ، والتعرف على أشخاص جدد ، والتكيف مع المشهد الاجتماعي ، وتحقيق التوازن بين الضغوط الاجتماعية والأكاديمية حفز.
1. دفع للكلية
أفاد غالبية طلاب الجامعات الذين أجابوا على استطلاع YFCY أن لديهم "بعض" أو "ضغوط كبيرة" فيما يتعلق بقدرتهم على دفع نفقات جامعتهم. يدفع الآباء على مدار العقد الماضي مبلغًا أقل من التكلفة المتزايدة لتعليم أطفالهم. في حين أن متوسط سعر الالتحاق بمؤسسة مدتها أربع سنوات قد ارتفع بنسبة 38 في المائة معدلة حسب التضخم في العقد الماضي ، انخفض دعم الوالدين بنسبة 8 في المائة.
2. اشعر بالارهاق
ذكرت YFCY أن الطلاب شعروا "في كثير من الأحيان" بالإرهاق من كل ما يتعين عليهم القيام به وشعر البعض بالاكتئاب "المتكرر". غالبًا ما تؤثر مواكبة الواجبات المنزلية والواجبات بشكل كبير على أذهان الطلاب.
كان ويليام فوكس ، الذي كان الآن طالبًا في السنة الأخيرة في جامعة ولاية بنسلفانيا ، غارقًا قليلاً في فصوله الدراسية خلال الفصل الدراسي الأول. "كان لدي عبء كبير - الكثير من الائتمانات - وكان هذا هو أكبر اهتماماتي. كان خوفي الأكبر هو عدم الأداء الأكاديمي بشكل جيد "، كما يتذكر.
3. الشعور بالوحدة أو بالحنين إلى الوطن
وفقًا لدراسات YFCY السابقة ، شعر الطلاب "بشكل متكرر" أو "أحيانًا" بالوحدة أو بالحنين إلى الوطن. حتى أن البعض شعر بالوحدة والعزلة عن الحياة في الحرم الجامعي.
واجهت Caitlyn Allen ، وهي الآن طالبة في السنة الأخيرة في كلية Lycoming College في Williamsport ، بنسلفانيا ، وقتًا صعبًا في الانتقال من المدرسة الثانوية إلى الكلية. تقول: "كرهته ، في الفصل الدراسي الأول". لم تكن ألين تشعر بالحنين إلى الوطن في حد ذاتها ، لكنها كانت مرتاحة جدًا للبيئة الاجتماعية في مسقط رأسها لدرجة أنها لم تكن تريد أن تبدأ من جديد. يتذكر ألين قائلاً: "كان كل شيء جيدًا في المدرسة الثانوية وكنت غاضبًا نوعًا ما لأنني اضطررت إلى ترك تلك الزاوية المريحة".
4. لقاء أناس جدد
تشير دراسة YFCY إلى أن الطلاب غالبًا ما يكونون قلقين بشأن مقابلة أشخاص جدد. ستيفن ن. يوافق بيتكاس ، المدير المساعد لتطوير الطلاب والموظفين في جامعة ميريلاند ، كوليدج بارك ، على ذلك يعد التوافق الاجتماعي وتطوير الصداقات مع طلاب الجامعات الآخرين أحد أكبر اهتمامات الكلية المبتدئين. لم يقلق فوكس في البداية بشأن مقابلة أشخاص جدد لأن الكثير من أصدقائه من المدرسة الثانوية كانوا يذهبون إلى نفس المدرسة. لكن تبين أن ذلك يعيق قدرته على تكوين صداقات جديدة.
يقول فوكس: "عشت خارج الحرم الجامعي مع أصدقائي من المدرسة الثانوية ، لذا لم أتمكن أبدًا من مقابلة أي أشخاص جدد". "بنهاية سنتي الأولى ، لم أكن أعرف أي شخص جديد. كل شخص آخر عاش في مساكن الطلبة التقى بأناس جدد وتكوين صداقات جديدة. لم يكن لدي أصدقاء جدد ".
5. التكيف مع "المشهد الاجتماعي"
تعد ممارسة ضبط النفس في بيئة تتسم بالحرية الكاملة تحديًا يواجهه معظم الطلاب. يؤكد استطلاع YFCY أن "الحفلات" نشاط شائع بين الطلاب الجدد. ربما لأول مرة على الإطلاق ، يُترك طلاب الجامعات لاتخاذ القرارات دون توجيهات أو قيود من والديهم.
تعرف سامانثا كولوجي هذه الحقيقة جيدًا. عندما تركها والداها في جامعة شيبنسبيرغ في سنتها الأولى ، لم تكن مستعدة للصدمة من عدم وجود شخص آخر يضع حدودًا لها.
تتذكر قائلة: "كانت حرية الكلية أكثر من اللازم بالنسبة لي". "لقد جننت قليلاً. في اللحظة التي أوصلوا فيها إليّ فكرت ، "يا رجل ، سيكون هذا رائعًا ،" ولكن بعد ذلك ستحصل على أفضل ما لديك إذا لم تكن حريصًا "، كما تقول.
6. موازنة الضغوط الاجتماعية بالمطالب الأكاديمية
غالبًا ما تصطدم الإغراءات الاجتماعية للحياة الجامعية بالمطالب الأكاديمية. وفقًا لدراسات YFCY السابقة ، شعر ما يقرب من نصف المشاركين أن حياتهم الاجتماعية تتداخل مع واجباتهم المدرسية.
كافحت Kology بشدة حتى لا تدع الضغوط الاجتماعية تؤثر عليها خلال عامها الأول. تقول ، "لقد أوضحت نقطة ألا أترك مشهد الحفلة يهرب من عاداتي الدراسية وقد أبليت جيدًا في الفصل الدراسي الأول." ولكن بعد ذلك ، عندما حل الفصل الدراسي الثاني ، لم تظهر نفس القدر من ضبط النفس. "لم أضع دائمًا العمل المدرسي في المرتبة الأولى كما كان ينبغي أن يكون ، وذهبت قليلاً مع الحفلات. لم أفعل جيدًا كما أردت أكاديميًا "، كما تقول.
