انسَ الثنائي الرهيب (اللذان يتجاوزان عيد الميلاد الثالث ، للتسجيل) - بمجرد أن يصل أطفالك إلى سن يكون لديهم فيه رأي ، فأنت في منطقة مجهولة. في معظم الأوقات ، سيذكرك أطفالك بأنك أفضل أم على الإطلاق ، ولكن عند نضوج الهرمونات أو تؤدي إصلاحات السكر إلى لغة عفوية غير لطيفة ، وقد يكون من الصعب معرفة كيفية التعامل مع تلك القاسية ملاحظات. في حين أن استجابتك الأولية قد تكون محاربة النار بالنار ، إلا أن أخصائي علم النفس الإكلينيكي وخبير الأبوة والأمومة والمؤلف ستيفاني اوليري يقول إن تعلم كيفية التخفيف من حدة المحادثة دون فقدان أعصابك أمر أساسي.
أكثر:10 أسباب لشيء رائع أن تكوني أماً صغيرة
"من الصعب مقاومة رد الفعل المفاجئ للرد أو حتى الرد على شيء سلبي لأن عبارة طفلك قد صدمتك على الأرجح. للتعمق أكثر ، من المهم مراعاة أن الأطفال بارعون جدًا في تحديد نقاط ضعف الوالدين وقول الأشياء القوية لأنهم "يضربون حيث يؤلمك ذلك. "إن كبح جماح مشاعرك واستجابتك اللفظية في هذا الموقف صعب ، لكنها بالتأكيد أفضل طريقة للمضي قدمًا" ، تشرح.
في المرة الأولى - أو في المرة القادمة - يقول طفلك لك إحدى هذه العبارات المؤذية ، اتبع نصيحة O’Leary حول أفضل طريقة لجعلها لحظة تعليمية بدلاً من تحويلها إلى كبيرة جدال.
1. "أكرهك!"
ألن تدع فتاتك في سن المراهقة تشتري السراويل القصيرة التي كانت تريدها بشدة من أجل النوم بعيدًا؟ أو قلل من وقت الشاشة حتى يتمكن طالب المدرسة الذي سيصبح قريبًا من الالتحاق بمهام القراءة الصيفية؟ عندما لا يتأرجح الطلب لصالحه ، قد يشعر حب طفلك بالفتور. عندما يقولون كلمة H ، فإن الأمر يتعلق بشكل أكبر بما يشعرون به تجاه أنفسهم وليس بمشاعرهم تجاهك. "قد يقول الطفل ،" أنا أكرهك "، لأنهم يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم ، لأنهم يكافحون من أجل تحمل الحد أو لأنك تلفت الانتباه إلى شيء يفضلون تجاهله ، مما يؤدي بهم إلى الشعور بالحرج " اوليري.
أكثر:كيف تقرأ لغة جسد طفلك
في هذه الحالة ، ينصح O’Leary بأخذ نفس عميق وبذل قصارى جهدك للتشبث بموقفك ، مع تجاهل الانفجار. "تأكد من الانتباه عن كثب إلى لغة جسدك وتعبيرات وجهك لأن جحوظ العينين والتنفس المنتفخ يخبران الكثير للأطفال حتى عندما لا تتفوه بكلمة واحدة ،" تلاحظ.
2. "أنت أم سيئة!"
أولا وقبل كل شيء ، أنت لست كذلك تماما ، ولا تنسى ذلك. يقول أوليري إن الأطفال غالبًا ما يسارعون في انتقاد نوع والدك عندما لا يتفقون معه أحد قراراتك أو أنك لا تسمح لهم بفعل شيء يعتقدون أن أي شخص آخر في عمره هو عمل.
"طريقة رائعة للرد هنا تفتح لك خطوط اتصال وتتطلب من طفلك أن يأخذها المساءلة عن كلماته هي أن يقول ، "أعلم أنه من الصعب عندما لا أعطيك تريد تريد أو لا توافق معك. أفهم أنك تعتقد أنني لست أمًا / أبًا جيدًا في الوقت الحالي ، "تقترح. "هذا يثبت مشاعر طفلك بطريقة تسوي المناخ العاطفي للمحادثة لأنك لا تُدخل مشاعرك القوية في هذا المزيج."
3. "لذا - & - أمي أفضل بكثير منك!"
قد تسعى جاهدًا لتكون أروع أم في الحي ، لكنك تهدف أيضًا إلى توفير أفضل الأبوة والأمومة. قد يعني هذا أنك في بعض الأحيان لست الأكثر قبولًا أو حديثًا (في نظر طفلك ، الوالد الذي يقول "نعم" لكل نشاط ممتع للغاية يريدون أن يفعلوا أو يحاولوا.) ولكن بينما يقول O’Leary أن هذا البيان يوضح أنهم يقارنونك بوالد آخر ، فإنه قد يكشف أيضًا عن شعور بعدم الملاءمة أو الضعف: "أحيانًا يُظهر الأطفال مشاعرهم وخبراتهم على أولئك الذين يحبونهم دون قيد أو شرط ، لذا عليك أن تخطو برفق قبل أن تتفاعل" ، يحذر.
المفتاح هنا ، مرة أخرى ، الاعتراف بمشاعرهم دون جدال. يقترح أوليري قول ، "يجب أن يكون من الصعب أن تشعر بهذه الطريقة" ، بأكبر قدر ممكن من الصدق. "ضع في اعتبارك أنك لا تكذب. إذا شعر طفلك أن والد شخص آخر أفضل ، فهذا صعب. أنا لا أقول أن هذا صحيح ، لكن ردك دقيق ومحقق ".
4 أتمنى لو لم تكن أمي!
أوتش. في خضم اللحظة التي لا تمنح فيها الإذن الذي يرغبون فيه بشدة ، قد يرغبون في الواقع أنهم "عاشوا مع أمي أفضل. "لكن ما يقولونه حقًا هو ،" أمي ، لا أشعر أنك تفهمني. " بدلا من العودة مع نفس القدر أو عبارة رافضة ، يقول O’Leary أن تقتلهم بلطف ، قائلاً ، "يجب أن يكون من الصعب أن تشعر بهذه الطريقة ، وأنا أحبك بغض النظر ماذا او ما.'"
أكثر:كان أسلوب حياتنا البدوي أفضل هدية قدمناها لأطفالنا على الإطلاق
5. "أتمنى لو كنت ميتا!"
في هذه اللحظة ، ربما يشعر طفلك أنه قد تم دفعه إلى أقصى حدوده ويشعر بأنه خارج عن السيطرة وبأنه ضعيف. لأنهم يشعرون أنهم لا يستطيعون تغيير أي شيء بخصوص الموقف ، فإنهم يريدون التأكد من أنك تشعر أنك محاصر أيضًا. هنا ، يقول O’Leary التركيز على الاحترام والتفاهم على الرغم من أن مشاعرك من المحتمل أن تتحطم. "قل بهدوء ،" أعلم أنك مستاء. أريد أن أسمع ما لديك لتقوله عندما يمكنك استخدام كلمات محترمة ". "ليس من الضروري أن تطلب من طفلك أن يكون" لطيفًا "معك ، ولكن يجب أن يكون التواصل المحترم كذلك معيار وسيساعد طفلك على معرفة أنه يمكنه التحدث عن الأشياء السلبية دون أن يكون كذلك مؤلم. "
