7 عادات يومية للمرأة الناجحة - SheKnows

الأشخاص الناجحون للغاية لا يضغطون على زر الغفوة في الساعة 9:00 صباحًا ويؤخرون بدء يومهم. من المعروف أن الرؤساء التنفيذيين وغيرهم من القادة يعملون بكفاءة خلال أربع إلى خمس ساعات فقط من النوم - والاستيقاظ مبكرًا والبدء في يومهم.

التمرن في الصباح هو الالتزام النهائي - لا يمكنك الهروب منه ، وعندما يتم ذلك ، يكون قد انتهى. إن جعل التدريبات الصباحية عادة يومية يعني أنك تتخلص منها ، وتشعر بالرضا ، ويمكن أن تصفي ذهنك من جدول أعمالك في وقت لاحق من ذلك اليوم.

لا تفقد الوزن أو تكتب كتابًا أو تحقق أهدافًا سامية أخرى في يوم واحد. أنشئ قائمة مهام يومية مقسمة إلى مهام أصغر ، وحدد أولويات العناصر الثلاثة التي يجب عليك القيام بها كل يوم. تعيش مدربة الحياة والمؤلفة بيفرلي فلاكسينجتون وتتبشر في قوائم المهام ، وتقول ، "تساعد القائمة على إجبارك على البقاء على علم وتقديم المعلومات بشأن القرارات التي تتخذها".

الشروع في القدم اليمنى هو صفقة كبيرة. كما المدونة كلير دياز أورتيز اكتشفت ، "عندما تنجح في اجتياز فترة قصيرة من العمل الجيد والجاد ، تشعر أنك رائع نفسيًا وتريد المزيد. مكاسب صغيرة مبنية على مكاسب صغيرة ، و... كنت في مثل هذا الخط الذي كنت أرغب في الاستمرار فيه ".

تفكر النساء الناجحات دائمًا في الشيء التالي - وهذا يعني إعداد تذكيرات التقويم الرقمي والاستفادة من قوائم Evernote وأجهزة iPad والمزيد للبقاء منظمًا.

بالتأكيد ، لا حرج في التخلص من السموم عبر البريد الإلكتروني ، ولكن تميل النساء الناجحات إلى العودة في نهاية أيامهن لتسجيل الوصول ، وإخراج المزيد من رسائل البريد الإلكتروني وإغلاق الحلقات في المشاريع.