يقولون الجمال هو فقط الجلد العميق. ومع ذلك ، يمكن أن تخبرك حالة بشرتك بالكثير عما يحدث في الداخل.
يمكن أن يؤدي عدد من عوامل نمط الحياة إلى مشاكل جلدية منبهة. فيما يلي بعض المشاكل الجلدية الأكثر شيوعًا المتعلقة بالجمال وما يمكنك تغييره للحصول على أفضل وجه لك.
بشرة متعبة وباهتة
كلنا نريد بشرة متوهجة - وليس فقط عندما نكون حاملين! ومع ذلك ، فإن الإجهاد وقلة النوم والنظام الغذائي السيئ يمكن أن يتسبب في ظهور بشرتنا بالية.
فيما يتعلق بنظامك الغذائي ، تأكد من شرب الماء طوال اليوم وتناول الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة.
لتحول بشرتك من مسطحة إلى متوهجة ، استخدم مقشرًا جيدًا وقناعًا مجددًا ومرطبًا فائق الترطيب يملأ بشرتك.
جلد جاف
لا شيء أسوأ من الجلد الجاف المتقشر الذي يكون مشدودًا وخشنًا. هناك العديد من أسباب جفاف البشرة ، من التغيرات الموسمية إلى الغسل المتكرر إلى الغسيل بمنتجات قاسية إلى قلة الترطيب وما إلى ذلك.
من بين جميع مشاكل البشرة الجافة ، غالبًا ما تكون الأيدي هي الأكثر تضررًا. مدوّنة الجمال الكندية المعروفة جينيفر فرانسيس من الجمال المتبل يقدم علاجًا لاستعادة الأيدي الناعمة.
"أول الأشياء أولاً - الترطيب. بمجرد حصولك على الماء ، يصبح من الأسهل جعل منتجاتك تعمل من أجلك. ثم أود أن أقترح منتجات الطبقات. ابدأ بكريم خفيف ، واستخدم كريمًا أكثر سمكًا لإحكام [الرطوبة]. "
التجاعيد
من حقائق الحياة أن بشرتك ستبدأ في فقدان مرونتها وستبدأ التجاعيد في الظهور. ومع ذلك ، فإن الشيخوخة المبكرة والتجاعيد المبكرة هي التي تجعلنا نشعر بالضيق.
أفضل طريقة لتجنب التجعد قبل وقتك هو أن تكون متدينًا باستخدام المرطب - ليلاً ونهارًا - وواقي من الشمس. يميل معظم الناس إلى التركيز على عيونهم ووجههم ، ولكن من الجدير أيضًا أن نتذكر أن علامات الشيخوخة يمكن أن تظهر على اليدين والصدر.
الاختراق
للأسف ، لا تقتصر البثور على سنوات المراهقة فقط. عند البالغين ، هناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تتسبب في انتشار البثور ، بما في ذلك الحالات الصحية والأدوية والحمل والهرمونات.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي حياتك اليومية إلى زيادة سرعة بشرتك ، مما يؤدي إلى ظهور الشوائب. تحققي من منتجات المكياج الخاصة بك (تخلصي من المنتجات القديمة ، واستخدمي مكياج صديق للبشرة) ، وقللي من الوجبات السريعة ، وتجنبي روتين الجمال الخاص بكِ ، وتخلصي من السموم بشرب الكثير من الماء.
عيون داكنة منتفخة
في مرحلة ما من حياتنا ، سوف نعاني جميعًا تقريبًا من الانتفاخ والهالات السوداء تحت أعيننا. يحدث هذا غالبًا بسبب حرق زيت منتصف الليل لفترة طويلة. تقول جينيفر فرانسيس من Spiced Beauty أنه من الأفضل "تغيير نمط حياتك والحصول على مزيد من النوم".
وتضيف: "هل تعلم أن الجلد الذي فوق عينيك هو أنحف في جسمك؟ إذا كنت لا تهتم به ، فسيظهر. قبل الذهاب إلى الفراش ، استخدم كريم العين - لم يفت الأوان بعد على المحاولة ".
تشقق الشفاه
لا أحد يحب التقبيل الجاف. لا تبدو الشفاه المتشققة سيئة فحسب ، بل يمكن أن تكون مؤلمة جدًا عندما تحاول التحدث أو تناول الطعام.
يمكن أن يؤدي التعرض للطقس الجاف أو العاصف أو الكثير من أشعة الشمس إلى الإضرار ببشرتك بالكامل ، ولكن ليس أكثر من الجلد الحساس على شفتيك. إذا كنتِ في طريقك للخارج ، قومي بوضع مرطب شفاه واقٍ ، وعندما لا تكون شفتيكِ متوهجة ، استخدمي مقشرًا لطيفًا للحفاظ على شفتيك ناعمة.
يمكن أن يحدث جفاف الشفاه أيضًا بسبب الجفاف ، ولعق شفتيك كثيرًا ، والأطعمة الحمضية أو الحارة بشكل مفرط ، ومعاجين الأسنان القوية وغسول الفم وبعض الأدوية.
المزيد عن الجمال
5 عادات جيدة تحارب علامات الشيخوخة
مانيكير فرنسي من 8 خطوات
ارتدي حقيبة مكياجك
