هل تتدخل وسائل التواصل الاجتماعي في وقت الأسرة؟ - هي تعلم

وسائل التواصل الاجتماعي أصبح سريعًا جزءًا من الحياة اليومية للعديد من الكنديين ، ولكن هل هناك نقطة يقاطع فيها علاقاتك الواقعية؟

قصة ذات صلة. اكتشفت إعاقتي الخاصة بعد تشخيص طفلي - وجعلتني أبًا أفضل

وفقًا لبحث تم إجراؤه نيابة عن الصليب الأحمر الكندي، فإن أكثر من 60 في المائة من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي في البلاد يصلون إلى حساباتهم "كل يوم أو كل يوم تقريبًا". إنه موجود على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع على هواتفنا المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المكتبية والأجهزة اللوحية ، وإذا كان لديك عائلة ، فمن المحتمل أن يكون هناك أكثر من مستخدم واحد في أسرة.

إذن ماذا يحدث عندما تبدأ وسائل التواصل الاجتماعي في مقاطعة وقت الأسرة الجيد؟ عندما يمكن سماع أصوات التنبيه والتغريدات والإعجابات حول مائدة العشاء ، مما يؤدي إلى تشتيت انتباه الجميع عن المحادثات القيّمة وجهًا لوجه؟ يجب على كل أسرة التفكير في إجراء "فحص صحي" لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في منزلهم.

عندما تكون مشكلة

أنت تعلم أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي منتشر في عائلتك عندما

• تأتي التكنولوجيا إلى مائدة العشاء أو المناسبات الخاصة أو التجمعات العائلية
• يفضل أفراد الأسرة قضاء الوقت عبر الإنترنت أكثر من قضاء الوقت مع الآخرين في المنزل
• تقوم أنت (أو شريكك) بالتحقق باستمرار من حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك على مدار اليوم أو خلال اللحظات المهمة وتشعر "بالضياع" بدونها
• تغيرت الحالة المزاجية لأن شخصًا ما قام بفحص وسائل التواصل الاجتماعي (خاصة إذا كان ذلك نتيجة للتنمر عبر الإنترنت أو عدم الرضا العام عن الحياة ، مثل الغيرة من منشورات الآخرين)

قواعد وسائل التواصل الاجتماعي للمحاولة

هناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدام والحد من وقت وسائل التواصل الاجتماعي داخل عائلتك.

حصر العمر

أحد الأشياء المهمة التي يجب تذكرها هو أن معظم منصات الوسائط الاجتماعية ، مثل Facebook ، لديها قيود عمرية لمستخدميها. لذلك إذا كان أطفالك أقل من 16 عامًا ، فلن يُسمح لهم بالاشتراك في الشبكة في المقام الأول. ضع في اعتبارك متى ستسمح لأطفالك بإنشاء حساباتهم الخاصة ، وناقش الحدود قبل أن يبدأوا.

ترقب

تقدم جمعية طب الأطفال الكندية نصائح مفيدة للآباء فيما يتعلق بوسائل التواصل الاجتماعي عبر موقعها رعاية الاطفال موقع الكتروني. من بين العديد من النصائح والتوضيحات ، يوصيك "بإبقاء أجهزة الكمبيوتر في الأماكن العامة حيث يمكنك مشاهدتها أثناء استخدام أطفالك لها. كن واضحًا بشأن قواعد استخدام الكمبيوتر ، وضع حدودًا لمقدار الوقت وكيفية استخدامها ".

قيود الوقت

يقترح الأطباء أيضًا وضع حدود لاستخدام الهاتف الذكي والهاتف المحمول ، مثل أوقات اليوم التي يمكن استخدامها فيها ومتى يجب إيقاف تشغيل جميع الأدوات. من المهم جدًا أن يتبع الآباء هذه القواعد أيضًا ، خاصةً إذا كانت تتضمن وقتًا فرديًا مع أطفالك.

يقرأ الأبوة والأمومة أكثر فائدة

تنفس فقط: لماذا "وقتي" مهم جدًا
طرق ممتعة لإشراك الأسرة في التنظيف الربيعي
كيفية جعل الأطفال قبل سن المراهقة يحزمون وجبات الغداء الخاصة بهم