تقليل التوتر ، ميشيل فايفر أخبرت SheKnows ، هو الشيء رقم 1 الذي يمكن للمرأة القيام به للحفاظ على مظهرها متألقًا. ومع ذلك ، فإن معرفة كيفية القيام بذلك هو أحد أكبر التحديات التي تواجه الأمهات والنساء اليوم.
لا كريمات ولا بخاخات ولا سكاكين ولا تركيبة سرية. لا. ميشيل فايفرالذي جلس معه هي تعلم أثناء الترويج لفيلمها الجديد ، الاشخاص الذين يشبهوننا، أخبرتنا كيف تبدو مثل الآلهة ، بغض النظر عن عمرك.
مازحت "الإضاءة الجيدة" هي سر جمالها. انتظري ثانية يا ميشيل. يجب أن يكون هناك أكثر من ذلك.
خذ حبة منعشة
قال فايفر: "أنا من أشد المؤمنين في تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة ، وبذل كل ما في وسعك للحفاظ على مستوى التوتر لديك منخفضًا".
كيف تخفف التوتر؟ حافظ على علاقة جيدة مع من حولك. تعتبر إدارة الأصدقاء والعائلة والعمل أمرًا صعبًا بالنسبة لأم اليوم. يعرف فايفر عن كثب كيف يكون الشعور بالتوتر في المنزل. كان لديها نصيبها من الصعود والهبوط. انتهى زواجها الأول من الممثل / المخرج بيتر هورتون بالطلاق. وهي الآن متزوجة من الكاتب / المنتج ديفيد إي. كيلي ولديهما طفلان معًا. كيف تجعلها تعمل كلها؟
"الأمر يتعلق بالتواصل."
"أعتقد أن الأمر مختلف بالنسبة للجميع. قالت: "كل أسرة لها ديناميات مختلفة". "الأمر يتعلق بالتواصل والاحترام."
يلعب فايفر دور ليليان الاشخاص الذين يشبهوننا، الدراما حول عائلة مفككة يتم إلقاؤها معًا مرة أخرى عندما يموت ربهم ، زوجها ، ويترك ميراثه لشخص غريب.
قالت: "يواجه معظم الناس تحديات" عندما يتعلق الأمر بالتحدث مع بعضهم البعض. قال فايفر: "لا يوجد تدريب حقيقي للتواصل". "هذا ليس ما تقوله ، ولكن كيف تقوله."
الرحلة التي تقوم بها شخصيتها في هذا الفيلم هي رحلة ملهمة. ليليان تذهب من الحفاظ على شفتها ضيقة حول ابنها ، يلعب من قبل كريس باين، للانفتاح أخيرًا حول ما يعنونه لبعضهم البعض في أعقاب وفاة زوجها. يبدو أن الحديث هو أفضل دواء.
الاشخاص الذين يشبهوننا يتم طرحه في دور العرض في 29 يونيو.
