مؤخرًا ، كنت أشاهد ابنتي البالغة من العمر 15 عامًا وأنا أتعلم أشياء منها.
هذه أشياء لطالما عرفتها ، لكني تراجعت إلى حد ما منذ أن أصبحت أماً. الآن بعد أن أصبحت ابنتي مراهقة ، أصبحت مستنيرة.
إنها تعلمني طرقًا للعناية بنفسي بشكل أفضل دون أن تدرك ذلك. من علمها أن تهتم كثيرا بنفسها؟ ومتى توقفت عن الاهتمام بنفسي؟ ربما حدث ذلك عندما أصبحت راسخ في الأمومة وأضع احتياجاتي وراء احتياجات أطفالي ، وهذا ليس بالشيء الجيد في العادة. نعلم جميعًا قاعدة الطائرة حول أقنعة الأكسجين.
أعتقد مؤخرًا أنني بحاجة إلى مزيد من الأكسجين. على الأقل ، يمكنني استخدام هذه النصائح التي استخلصتها من مشاهدة ابنتي لإحيائي:
إنها لفكرة جيدة أن أحلق إبطي
هل حقا. ما مدى صعوبة تمرير ماكينة الحلاقة على حفرتي يوميًا أو حتى كل يومين؟ تأتي ابنتي إلى الحمام وأنا أرتدي ملابسي وهي خائفة عمليا لرؤية اللحية الخفيفة تحت ذراعي ، وهي على حق. ما هي الصفقة الكبيرة في بلدي النظافة ولماذا لا يمكنني التحكم فيه بشكل أفضل؟
أريد أن أتوقف عن قلي شعري
يمكنني التوقف عن تجفيف شعري بمجفف الشعر كل يوم (انتظر ، هذا يعني أنني أستحم وأغسل شعري يوميًا ، وهو ما لا أفعله - انظر النقطة أدناه). إذا تركت شعري يجف في الهواء عدة مرات في الأسبوع ، فسيكون ذلك أكثر صحة وسيكون لدي أطراف متقصفة أقل.
ربما يجب أن أستحم أكثر
سأعترف أنني يمكن أن أكون كسولًا بعض الشيء عندما يتعلق الأمر بالاستحمام يوميًا ، لكن الأمر ليس كما لو أنني أركض في سباقات الماراثون. أنا في الأساس في السيارة أقود كل هذه الأشياء مراهقون في كل مكان. ما مقدار العرق الذي أتحرك فيه فعلاً؟
أحتاج إلى أكسسوارات
أضيفي بعض الأساور أو الوشاح ، وضعي بعض طلاء الأظافر ، وخذي وقتًا إضافيًا لتبدو وكأنني بذلت بعض الجهد. أظهر للعالم أنني أهتم بي ، لأنني أفعل ذلك في أعماقي. فقط لأنني أهتم يوميًا بثلاثة مراهقين لا يعني أنني لا يجب أن أخصص وقتًا للاهتمام بنفسي أيضًا.
حان الوقت لوضع بعض الماسكارا اللعينة
عادةً ما أرتدي الماسكارا فقط عندما أخرج ولا أعني أن أقود المراهقين إلى كل مكان يحتاجون إليه ، فما الفائدة من ذلك؟ النقطة المهمة هي ، إذا قمت بالاستحمام ، وحلق الإبطين ، ووضع الإكسسوارات ووضع القليل من الماسكارا ، فسوف أشعر بتحسن كبير عن نفسي كل يوم.
و ملمع شفاه ...
لأن ملمع الشفاه والماسكارا يسيران معًا بشكل جيد.
حسنًا ، أنا بحاجة إلى ممارسة الرياضة
ستعود ابنتي إلى المنزل من المدرسة وتشعر بالقلق يتنامى وستقول ، "أنا ذاهب للركض." وسيكون هذا كل شيء. سوف تذهب للجري. لا اعذار. سترتدي حذائها وستركض. ستعود إلى المنزل ، متعرقة ونشيطة وتشعر بالراحة. ما الصعب في ذلك ولماذا لا أستطيع أن أمتلك طاقتها وتحفيزها؟ إنها تدهشني.
يجب أن أحب جسدي أكثر
ربما لست بحاجة إلى "حب" جسدي أكثر ، لكن ينبغي علي ذلك نقدر ذلك أكثر. إنها بالتأكيد ليست مثالية. لدي علامات تمدد وكتل ومافن يحدث. الجحيم ، لقد أنجبت ثلاثة أطفال. لكن هذا صحيح: الجحيم ، لقد أنجبت ثلاثة أطفال!
بالطبع ، هم ثلاثة مراهقين مجنونين ، محتاجين ، مشغولين ، رائعين ، مزعجين الآن ، واو ، كيف حدث ذلك بهذه السرعة؟ لكن نعم ، لقد فعلت كل شيء بمفردي ، لذا نعم ، سأذهب ، أنا.
المزيد عن البنات
كتب لتعزيز صورة ابنتك الجسدية
ماذا تقول ملابس ابنتك عنها
المراهقون الرهيبون: لدي إعجاب سري بصديق ابنتي
