مع كل ضغوط الأبوة والأمومة التي نحملها معنا ، من السهل جدًا التعامل مع الحياة على محمل الجد. إليك كيفية الاسترخاء والعيش في الوقت الحالي واحتضان النزوة مع أطفالك - حتى بعد الظهر فقط. سوف يشكرك أطفالك على ذلك.
تفقد الجدية وكن سخيفًا مع أطفالك
مع كل ضغوط الأبوة والأمومة التي نحملها معنا ، من السهل جدًا التعامل مع الحياة على محمل الجد. إليك كيفية الاسترخاء والعيش في الوقت الحالي واحتضان النزوة مع أطفالك - حتى بعد الظهر فقط. سوف يشكرك أطفالك على ذلك.
كن ساكنًا ودع أطفالك يذكرك
واحدة من أكثر الأشياء السحرية حول الأطفال هي الطريقة التي ينظرون بها إلى العالم بشعور من النزوة. يرون السحر من حولهم ويحتضنون كل فرصة للتعبير عن فرحتهم.
النزوة - تعبير باهظ أو خيالي أو مرح - يبدو أنه يفلت منا مع تقدمنا في السن ، وبحلول الوقت الذي نصبح فيه آباء ومحملين بالمسؤوليات ، غالبًا ما تكون النزوة مجرد ذكرى.
ولكن ، إذا كنا لا نزال ملتزمين بالقدر الكافي ، فإن النزوة التي تأتي بشكل طبيعي لأطفالنا تكون معدية في بعض الأحيان ، ويمكننا قضاء ساعة أو حتى يوم محاطين بفقاعة غريبة الأطوار معهم.
يمكن أن يكون هذا النزوة والضغط من أجل العيش في الوقت الحالي أحد أعظم الهدايا التي يقدمها لنا أطفالنا.
تضيع في اللحظة
إليك بعض الأفكار الممتعة لتضيع اللحظة مع أطفالك:
- احصل على حبل القفز وعلم أطفالك أغاني القفز بالحبل القديمة.
- قم بلف دوائر في الفناء الخلفي حتى تنهار في كومة على العشب.
- ارتدي أسلاك التوصيل المصنوعة في فترة ما بعد الظهيرة ، واشعر بشعرك يمشط وجهك عندما تدير رأسك. خذ لحظة لتذكر نفسك في طفولتك.
- أكل ضربة قوية. تذوق طلاء الحلوى المقرمش ، ثم خوض منافسة نفخ الفقاعات مع أطفالك مع علكة السكر لمدة دقيقة بالداخل.
- استلق على العشب وانفخ نباتات الهندباء. كن ساكنًا ، وشاهد البذور تتناثر في مهب الريح.
- أضف سلة إلى مقدمة دراجتك ، واملأها بالوجبات الخفيفة وتوجه إلى رحلة بعد الظهر دون وضع وجهة معينة في الاعتبار.
- العب مع أطفالك ، مع عدم القلق بشأن مدى سخافة مظهرك. كن حقًا في الشخصية ، مع استكمال السلوكيات والأصوات المضحكة.
- ابحث عن بعض الطباشير ، امسك بأطفالك واذهب للخارج ولعب الحجلة. يكاد يكون من المستحيل القفز على قدم واحدة وعدم الضحك.
- التقط طارة حولا هوب ، وشغل بعض الموسيقى الممتعة واكتشف ما إذا كنت لا تزال تتمتع بمهارات الهولا هوب المجنونة. من المحتمل أن تضحك بشدة لدرجة أنه سيكون من الصعب إبقاء الهولا هوب مرفوعًا لفترة طويلة.
تعرف على المزيد حول العثور على سعادتك من هذه الأم لخمسة أطفال >>
خصص وقتًا للنزوات
قد يكون من الصعب تخصيص وقت لتخليص مسؤوليات البالغين جانبًا والسماح لأنفسنا بالانغماس في نزوة أطفالنا. ولكن إذا تمكنا من قضاء القليل من الوقت هنا وهناك ، فسوف نتذكر تلك اللحظات مدى الحياة.
اسرق تلك اللحظات ، حتى لو كان ذلك يعني إضافتها إلى التقويم الخاص بك - بالحبر.
المزيد عن السعادة
5 نصائح تجعلك أكثر سعادة وصحة
5 أسرار سعيدة للمرأة
50 فكرة ليلية ممتعة للعائلة
