المال جزء من الرعاية الذاتية أيضًا - SheKnows

instagram viewer

إذا كنت تعتقد أن مقولة "المال لا يشتري السعادة" كانت عبارة عن مجموعة من الهراء... حسنًا ، لا يمكننا القول إننا نختلف معك تمامًا. صحيح ، هناك أشياء أكثر أهمية في الحياة من أن تصبح ثريًا ، ولكن الحقيقة هي أن المال أكثر من المال. هذا يعني الكثير من الأشياء الأخرى أيضًا. الأمن ، على سبيل المثال. القدرة على أن تكون كريما مع الأصدقاء والعائلة. والوقت - وقت السفر ، والإجازة من العمل والوقت الذي تقضيه مع أطفالك.

طفل يركب حافلة مدرسية
قصة ذات صلة. العنصر الذي يحتاجه آباء الأطفال المصابين بالسكري في قائمة العودة إلى المدرسة

لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك الوقوع في الأرض في محاولة لتحقيق النجاح المالي. إنه يعمل في الاتجاه المعاكس أيضًا. يتيح لك الاعتناء بنفسك أن تتمتع بحياة عمل أكثر إنتاجية ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مستقبل مالي أكثر أمانًا. لهذا السبب تحدثنا عن المال عندما انضم إلينا المدونون الصحيون من جميع أنحاء العالم في مؤتمر BlogHer Health. كان هناك وضع فارنوش ترابي ، الخبير المالي الشخصي وسفير تشيس سليت ، أفضل علاقة بين العقل والمال: "ليس من قبيل المصادفة أنه عندما تضع نفسك في المرتبة الأولى تلبية صحتك الجسدية والعقلية من خلال ممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم والتأمل وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء... كل هذا يمكن أن يؤثر بشكل كبير على مالي الرفاه. "

click fraud protection

لفهم كيفية ارتباط الشؤون المالية والرفاهية بشكل أفضل ، قمنا بالشراكة مع تشيس سليت، الذي سأل الحاضرين في BlogHer Health عن المال: كيف يجعلهم يشعرون ، وكيف يرتبط بأهدافهم وكيف يؤثر ذلك على رفاههم. انظر ماذا قال الناس في الرسم البياني أدناه.

الصورة: تشيس

إذا وجدت نفسك تكافح من أجل تحقيق أهدافك المالية ، يقول الترابي إن أول ما يجب عليك فعله هو أن تسامح نفسك. إن إنشاء سرد شخصي مثل "أنا لست جيدًا بالمال" أمر غير مفيد ؛ إنه فقط يخلق حاجزًا بينك وبين أهدافك. بدلاً من ذلك ، تقترح الهندسة العكسية للمشكلة. اسأل نفسك لماذا تريد السيطرة على إنفاقك: هل هو لسداد ديون بطاقة الائتمان؟ حفظ لمقدم منزل؟ تأسيس عائلة؟ اكتشف ما الذي يحفزك ، وابحث عن أشخاص - أشخاص داعمين - للتحدث معهم حول هذا الموضوع. بمجرد أن يكون لديك هدف واضح ونظام دعم ، قد تجد أن الادخار أسهل مما كنت تعتقد.

في النهاية ، كونك متحكمًا في أموالك يجلب لك راحة البال ، مما يوفر لك المزيد من الوقت للتركيز عليك. وهذه مجرد طريقة أخرى لتكون صحيًا وسعيدًا.