إذا كنت قد قررت الولادة في المنزل ، فقد تتساءل عن كيفية الاستعداد لليوم الكبير. من اختيار القابلة إلى لوازم الولادة المنزلية المطلوبة ، تعرفي على الخطوات التي يجب اتخاذها للتخطيط لولادة مثالية ومثالية.
الولادة أمر غير معروف بالنسبة لأولئك الذين لم يسبق لهم تجربتها من قبل. لكن هذا لا يجب أن يجعله موضوعًا مخيفًا. إن تثقيف نفسك بشأن الولادة سيمنحك منظورًا وراحة البال بشأن ما سيأتي. إذا كنت ترغب في الولادة في المنزل ، فمن المهم أن تستعد من خلال جمع المهنيين الطبيين المناسبين والإمدادات اللازمة للتجربة. والمكافأة هي ما تصفه العديد من الأمهات في المنزل بأنه "مذهل".
اختيار قابلة
إيجاد طبيب أو قابلة؟ هذا سهل. هل تبحث عن واحدة تلد طفلك وأنت مرتاح في منزلك؟ قليلا أكثر تحديا.
يعد اختيار القابلة المناسبة للمساعدة في ولادتك أمرًا ضروريًا للغاية للحصول على ولادتك المثالية.
تقول طبيبة العلاج الطبيعي أماندا ليفيت (allhealthct.com) أنه يجب على الآباء والأمهات أن يسألوا القابلات المحتملات عن المدة التي يقضونها كانوا يحضرون المواليد ، سواء كان لديهم نسخة احتياطية من OB / GYN ، وما هي فلسفتهم وما الذي قد يدفعهم إلى تقديم النصح للانتقال إلى مستشفى. "أعتقد أنه من المفيد مقابلة عدد قليل من مقدمي الخدمة شخصيًا للعثور على تطابق شخصي. عادة ما تختارين قابلة أساسية ، ثم تحضر القابلة الثانية أيضًا للمساعدة. يختار بعض الأشخاص أيضًا الحصول على مساعدة أو مدرب ولادة. قد يكون من المفيد التحدث إلى نساء أخريات في المجتمع ومعرفة من استخدمنه والتوصية به. بصفتي طبيبة في الطب الطبيعي ، أعرف CNM (القابلات الممرضات المعتمدات) اللائي يقمن بالولادة في المنزل ، وكذلك القابلات المرخصات LM والقابلات العاديات. بمعرفة مرضاي ، يمكنني عادةً أن أوصي بمزود يناسب شخصيتهم واحتياجاتهم على أفضل وجه. أوصي باختيار شخص أقرب إلى المنزل من أجل ولادة ثانية ، حيث يمكن أن يتقدم المخاض بسرعة في المرة الثانية ، "يقول ليفيت.
تقول معلمة الولادة المعتمدة من لاماز والشهادة Doula Ami Burns الحاصلة على شهادة DONA أن التدريب مهم جدًا أيضًا. بعض الدول تعترف وترخص القابلات بينما البعض الآخر لا يفعل ذلك. اسأل عن مراجع من العائلات السابقة التي عملت معها القابلة.... أعتقد أن العامل الأكثر أهمية هو مستوى الراحة وما إذا كانت القابلة مناسبة للزوجين المعينين أم لا. إنني أشجع العائلات على سؤال مقدمي الخدمة المحتملين عن أي أسئلة تهمهم. يقول بيرنز إن أحد الأشياء العظيمة في الولادة في المنزل هو أن القابلة في "أرض" الوالدين ، لذا تأكد من أنها الشخص الذي تريده في منزلك ، ربما لمدة يوم أو أكثر ".
تخزين
قلق بشأن ما قد تحتاجه؟ بينما الإنترنت مليء بقوائم المراجعة للاستعداد للذهاب إلى المستشفى ، فإن العثور على ما قد تحتاجه للولادة في المنزل يكون أصعب قليلاً. يجلب البحث عن لوازم الولادة المنزلية الكثير من الأشخاص الذين يبيعون مجموعات أدوات - ولكن ما الذي تحتاجه حقًا للحفاظ على منزلك آمنًا للولادة ومجهزًا للتنظيف السهل؟
تقول ليفيت أن معظم القابلات لديهن مجموعة محددة يمكن للآباء طلبها. "عادةً ما تشتمل على قفازات معقمة ، ومحقنة أنف ، وضمادات شاش ، وخراطيش (وسادات زرقاء يتم وضعها أسفلها لتلتقط الدم) ، وسادات OB ، وقبعة الأطفال ، ووسادة الحبر لبصمة القدم... كل قابلة لديها قوائم معينة من المستلزمات التي يتطلب. تأتي القابلات مستعدات بكل ما يلزم للمساعدة في الولادة في المنزل ، ومشابك للسرة ، ومعدات الإنقاذ ، وما إلى ذلك ، "يقول ليفيت.
يضيف بيرنز أنه بناءً على مكان الولادة ، قد تحتاجين إلى بعض الأشياء الأخرى أيضًا. "تحب بعض العائلات أن يكون لديها قماش مشمع أو ملاءة مقاومة للماء إذا كانت الأم تخطط للولادة على السرير. بالنسبة للولادة المائية - وهو ما خططت له وحصلت عليه لطفلي الثاني - أوصي بشدة باستئجار أو شراء حوض للولادة أو حوض سباحة للأطفال قبل يوم المخاض. قد تستغرق أحواض الولادة الكبيرة بعض الوقت حتى تمتلئ وتدفأ. بالطبع ، إذا كان لدى الأم / الأب جاكوزي ضخم في الحمام ، فلا داعي للقلق "، كما يقول بيرنز.
تحضير الفضاء
هل أنت مستعد للولادة في المنزل؟ بمجرد تحديد القابلة وشراء المستلزمات ، كل ما عليك فعله هو إعداد أي شيء يحتاج إلى الإعداد. عندما يقترب موعد ولادتك ، تأكدي من تنظيف المكان وجاهزيته للانطلاق. إذا كنت تخططين للولادة على سريرك ، فارتدي الملاءة المقاومة للماء. سترغب في الانتظار لملء حوض الولادة - من يريد الولادة في الماء البارد القديم؟ لذا احتفظي بهذه الخطوة عندما يبدأ المخاض.
تأكد من أن لديك أيضًا جميع الأرقام الخاصة بممرضة التوليد ومساعدتها على أهبة الاستعداد حتى لا يكون هناك بحث عندما يكون المخاض في حالة تأهب قصوى.
بخلاف ذلك ، فقط انتظري حتى يصبح الطفل جاهزًا للمجيء.
كيف تبدو؟
إذن ، هل تجربة الولادة بشروطك ، في منطقة راحتك ، جديرة بالاهتمام حقًا؟ تقول الأمهات مثل برناديت نول بكل تأكيد. قالت نول ، وهي إحدى مؤسسي حركة Slow Family Movement (slowfamilyliving.com) ، إن ولاداتها أصبحت طبيعية بشكل تدريجي حتى ولادتها الأخيرة في المنزل. "الولادة في المنزل كانت رائعة. لقد وجدت نفسي واثقًا حقًا في أن كل شيء سيكون على ما يرام وأن الأمر برمته سينكشف وفقًا لشروطه الخاصة. كان العمل في المنزل دون القلق بشأن الحصول على مكان ما مريحًا للغاية. تمكنت من أن أكون في فناء منزلي وفي منزلي دون التفكير في أنني يجب أن أغادر وأتجه إلى المنزل التالي. يقول نول إن القضاء على هذا القلق جعل كل شيء يشعر بأنه أكثر سلامًا.
تقول سارة سورنسن ، وهي أم لسبعة أطفال ، والتي أنجبت جميع أطفالها في المنزل ، إن الولادة في المنزل هي نهج شخصي أكثر لإنجاب الأطفال ويعفيها من التدخلات والنهج الطبي ولادة. "بعد أن أنجبت سبعة أطفال في المنزل ، أعلم أنه لا يوجد عملين متشابهين. لقد كان لديّ ولادة تتراوح من 12 إلى 52 ساعة لكل منها شدة ومستوى الانزعاج. لقد دعمتني القابلات من خلال حالات الحمل والولادة المباشرة غير المعقدة وكذلك الولادات الأكثر تعقيدًا (المقعد الصريح ، وعسر ولادة كتف الحبل السري القصير). يقول سورنسن: "الحمل والولادة والولادة فريدة من نوعها ، فلا يوجد مقاس واحد يناسب الجميع".
أخبرنا: ما هي النصائح التي لديك للأمهات اللواتي يخططن للولادة في المنزل؟ التعليق أدناه!
اقرأ المزيد عن الولادات في المنزل:
- ثلاثة أسباب للولادة في المنزل
- دليل الأمهات الحقيقيات: الأشقاء عند الولادة: نصائح مناسبة للعمر
- القابلات الممرضات المعتمدات كمقدمات أساسيات للرعاية
