هل أنت مستعد للتعامل مع حالة طوارئ حتى تصل المساعدة؟ ستتعامل عائلتك بشكل أفضل من خلال الاستعداد للكارثة قبل وقوعها. تتمثل إحدى طرق التحضير في تجميع مجموعة مستلزمات الكوارث. بمجرد وقوع الكارثة ، لن يكون لديك الوقت للتسوق أو البحث عن الإمدادات. ولكن إذا كنت قد جمعت الإمدادات مسبقًا ، فيمكن لعائلتك تحمل الإخلاء أو الحبس في المنزل. اكتشف ما تحتاجه هنا.
ماء
قم بتخزين المياه في عبوات بلاستيكية ، مثل زجاجات المشروبات الغازية. تجنب استخدام الحاويات التي ستتحلل أو تنكسر ، مثل علب الحليب أو الزجاجات. يحتاج الشخص النشط عادة إلى شرب ما لا يقل عن ربع جالون من الماء كل يوم. يمكن للبيئات الحارة والنشاط البدني المكثف أن يضاعف هذا المقدار. سيحتاج الأطفال والأمهات المرضعات والمرضى المزيد.
- قم بتخزين جالون واحد من الماء لكل شخص يوميًا (لتران للشرب ، وربع لتر لإعداد الطعام / الصرف الصحي) *
- احتفظ بإمدادات المياه لمدة ثلاثة أيام على الأقل لكل شخص في منزلك
تذكر الأساسيات
هناك ستة أساسيات يجب أن تخزنها في منزلك: الماء ، والطعام ، ولوازم الإسعافات الأولية ، والملابس والفراش ، والأدوات ومستلزمات الطوارئ ، والمواد الخاصة. احتفظ بالعناصر التي قد تحتاجها على الأرجح أثناء الإخلاء في حاوية يسهل حملها - يتم تمييز العناصر المقترحة بعلامة النجمة (*). تشمل الحاويات المحتملة حاوية نفايات كبيرة مغطاة ؛ حقيبة ظهر للتخييم أو حقيبة واق من المطر.
طعام
قم بتخزين ما لا يقل عن ثلاثة أيام من الإمدادات الغذائية غير القابلة للتلف. اختر الأطعمة التي لا تتطلب التبريد أو التحضير أو الطهي والقليل من الماء أو بدون ماء. إذا كان لا بد من تسخين الطعام ، فقم بتعبئة علبة من المؤخرة. اختر المواد الغذائية التي تكون مدمجة وخفيفة الوزن.
* قم بتضمين مجموعة مختارة من الأطعمة التالية في مجموعة مستلزمات الكوارث الخاصة بك:
- اللحوم والفواكه والخضروات المعلبة الجاهزة للأكل
- العصائر المعلبة والحليب والشوربة (إذا كانت بودرة ، قم بتخزين المزيد من الماء)
- المواد الغذائية الأساسية - السكر والملح والفلفل
- الأطعمة عالية الطاقة - زبدة الفول السوداني ، والهلام ، والمقرمشات ، وألواح الجرانولا ، ومزيج الدرب
- فيتامينات
- أغذية للرضع وكبار السن أو الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية خاصة
- أطعمة مريحة / مجهدة - ملفات تعريف الارتباط ، حلوى صلبة ، حبوب محلاة ، مصاصات ، قهوة سريعة التحضير ، أكياس شاي
حقيبة إسعاف أولي
قم بتجميع مجموعة إسعافات أولية لمنزلك وواحدة لكل سيارة. يجب أن تتضمن مجموعة الإسعافات الأولية *:
- ضمادات لاصقة معقمة بأحجام متنوعة
- ضمادات شاش معقمة 2 بوصة (4-6)
- ضمادات شاش معقمة 4 بوصات (4-6)
- شريط لاصق لا يسبب الحساسية
- ضمادات مثلثة (3)
- ضمادات أسطوانية معقمة مقاس 2 بوصة (3 لفات)
- ضمادات أسطوانية معقمة مقاس 3 بوصات (3 لفات)
- مقص
- ملاقيط
- إبرة
- مناشف مبللة
- مطهر
- ميزان الحرارة
- شفرات لسان (2)
- أنبوب من الفازلين أو مواد تشحيم أخرى
- أحجام متنوعة من دبابيس الأمان
- منظف / صابون
- قفازات لاتكس (زوجان)
- كريم واقي من الشمس
الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية
- مسكن الآلام الأسبرين أو غير الأسبرين
- الأدوية المضادة للإسهال
- مضاد للحموضة (لاضطراب المعدة)
- شراب Ipecac (يستخدم للحث على التقيؤ إذا نصح بذلك مركز مراقبة السموم)
- ملين
- الفحم المنشط (استخدم إذا نصح بذلك مركز مراقبة السموم)
اتصل بفصل الصليب الأحمر الأمريكي المحلي للحصول على دليل أساسي للإسعافات الأولية.
أدوات ولوازم
- أطقم الفوضى أو الأكواب الورقية والأطباق والأواني البلاستيكية *
- التأهب للطوارئ كتيب*
- راديو يعمل بالبطاريات وبطاريات إضافية *
- مصباح يدوي وبطاريات إضافية *
- نقدا أو شيكات سياحية ، تغيير *
- فتاحة علب غير كهربائية ، سكين متعدد الاستخدامات *
- مطفأة الحريق: علبة صغيرة من نوع ABC
- خيمة أنبوب
- كماشة
- الشريط
- بوصلة
- تطابق في حاوية مقاومة للماء
- ورق ألومنيوم
- حاويات تخزين بلاستيكية
- إشارة مضيئة
- ورق ، قلم رصاص
- إبر ، خيط
- قطارة دواء
- مفتاح الإغلاق ، لإيقاف الغاز المنزلي والمياه
- صافرة
- الأغطية البلاستيكية
- خريطة المنطقة (لتحديد مواقع الملاجئ)
الصرف الصحي
- ورق تواليت ومناشف *
- الصابون والمنظفات السائلة *
- اللوازم النسائية *
- مواد النظافة الشخصية *
- أكياس قمامة بلاستيكية ، أربطة عنق (للاستخدامات الصحية الشخصية)
- دلو بلاستيك بغطاء محكم
- مطهر
- مبيض الكلور المنزلي
- الملابس والمفروشات
* قم بتضمين تغيير كامل واحد على الأقل للملابس والأحذية لكل شخص.
- أحذية متينة أو أحذية عمل *
- قبعة وقفازات
- معدات المطر *
- ملابس داخلية حرارية
- بطانيات او اكياس نوم *
- نظارة شمسيه
البنود الخاصة
تذكر أفراد الأسرة من ذوي الاحتياجات الخاصة ، مثل الأطفال وكبار السن أو المعوقين.
للطفل*
- حفاضات ومناديل مبللة
- زجاجات
- معادلة
- حليب مجفف
- الأدوية
للبالغين*
- أدوية القلب وضغط الدم المرتفع
- الأنسولين
- الدواء الموصوف
- يحتاج طقم الأسنان
- العدسات اللاصقة ومستلزماتها
- نظارات اضافية للعين
ترفيه - ألعاب وكتب
وثائق عائلية مهمة
احتفظ بهذه السجلات في حاوية محمولة مقاومة للماء.
- الوصية ، بوالص التأمين ، العقود ، السندات ، الأسهم والسندات
- جوازات السفر وبطاقات الضمان الاجتماعي وسجلات التحصين
- أرقام الحسابات المصرفية
- أرقام وشركات حسابات بطاقات الائتمان
- جرد للسلع المنزلية القيمة ، وأرقام الهواتف الهامة
- السجلات العائلية (شهادات الميلاد والزواج والوفاة)
المزيد من الأشياء لتأخذ في الاعتبار
- احتفظ بالأشياء في أكياس بلاستيكية محكمة الغلق.
- قم بتغيير إمدادات المياه المخزنة لديك كل ستة أشهر حتى تظل طازجة.
- قم بتدوير طعامك المخزن كل ستة أشهر.
- أعد التفكير في احتياجاتك وعائلتك مرة واحدة في السنة على الأقل. استبدل البطاريات وقم بتحديث الملابس وما إلى ذلك.
- اسأل طبيبك أو الصيدلي عن تخزين الأدوية الموصوفة.
