لا شيء يضاهي ارتداء حمالة الصدر التي تناسبك حقًا. لست مضطرًا حتى للذهاب إلى متجر الملابس الداخلية لإجراء القياس - يمكنك القيام بذلك في المنزل باستخدام هذه الخطوات البسيطة.
لا حاجة لزيارة متجر الملابس الداخلية المحلي الخاص بك. قم بأخذ قياسات حمالة الصدر الخاصة بك في بضع دقائق فقط.
ارتدي حمالة صدر
يجب أن ترتدي حمالة صدر لقياس صدرك. اختاري واحدة مريحة لكن لا تزيد من حجم صدرك. أنت تريد قياس ثدييك الفعلي ، وليس الحشو الزائد!
احصل على شريط قياس
ستحتاج إلى شريط قياس يمكنك لفه بسهولة حول جسمك. إذا لم يكن لديك واحدة ، فابحث عن قطعة طويلة من الخيط أو الشريط. يمكنك قص الخيط أو الشريط ثم قياسه.
ابدأ بحجم الحزام
قم بالقياس حول القفص الصدري ، أسفل ثدييك مباشرةً في المنطقة التي يجلس فيها حزام حمالة الصدر عادةً. تأكد من أن شريط القياس أو الخيط يظلان مستويين مع الأرض ، وليس بزاوية لأعلى أو لأسفل. اسحب الشريط بإحكام حتى يستقر بإحكام على القفص الصدري. القياس الذي تحصل عليه بالبوصة هو حجم الفرقة الخاصة بك. إذا لم تأتي برقم زوجي ، فقربه. لذلك إذا كنت تقيس 35 بوصة ، فإن حجم النطاق الخاص بك هو 36.
قم بقياس حجم الكوب الخاص بك
استخدمي شريط القياس للقياس بشكل فضفاض حول أقصى جزء من صدرك. مرة أخرى ، من المهم الحفاظ على مستوى شريط القياس مع الأرض. بمجرد حصولك على هذا القياس ، اطرح قياس النطاق الخاص بك من قياس الكوب. بمجرد حصولك على الإجمالي ، يمثل كل رقم حجم الكوب.
هذا يعني أنه إذا كان حجم حزامك 34 وكان مقاس صدرك 37 بوصة ، فأنت بحجم C (بسبب اختلاف 3 بوصات).
أحجام الكوب كالتالي:
- أقل من 1 بوصة: AA
- 1 بوصة:
- 2 بوصة: ب
- 3 بوصات: ج
- 4 بوصات: د
- 5 بوصات: DD
وقت الاعتراف!
هل تتطابق قياساتك مع ما ترتديه؟ أخبرنا في قسم التعليقات أدناه!
المزيد من SheKnows
5 اختصارات لخزانة ملابس رائعة
ما هي اختيارات ملابسك تنقلها للرجال
5 أساسيات للموضة ستستخدمينها طوال العام
