ألقِ نظرة سريعة على معظم الأسر الأمريكية وستجد جداول زمنية مزدحمة ، وأطفالًا صاخبين ، وآباءًا مرهقين ، ونقصًا عامًا في التواصل الأسري الناجح. مع قائمة الالتزامات الطويلة الخاصة بك ، قد يكون من الصعب التحدث مع أطفالك بالفعل ، ولكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك. ضع في اعتبارك إضافة تواصل عائلي محسّن إلى قائمة قرارات العام الجديد في 2012.
قبل أن تجمع الأطفال وتضع قائمة بما يجب فعله هذا العام ، ألق نظرة خاطفة على هذه الأفكار الخمسة الملهمة التي من المؤكد أنها ستجعل الجميع يتحدثون.
ابدأ بانتعاش
العام الجديد يعني فرصة جديدة ، ولكنه يعني أيضًا البدء من جديد والمضي قدمًا من إخفاقات العام الماضي. ووفقًا لـ كارين وهنري كيمزي هاوسوالمدربين مدى الحياة ومؤلفي التدريب النشط. "هذا يبدأ العام بالذنب والعار ، لذا فإن القرارات تبدو وكأنها عقوبات." إذا كنت تريد التحفيز عائلتك هذا العام ، اجعلها نقطة لتسامح الإخفاقات الماضية والمضي قدمًا بمشاهد محددة على أهداف جديدة.
أجب عن الاختبار: ما هو أسلوب التواصل لعائلتك؟ >>
اختر موضوعًا
قبل أن تتمكن من تحسين التواصل داخل عائلتك ، من المفيد الالتزام بخطة. بالطبع ، جعل هذه الخطة ممتعة دائمًا يساعد ، خاصة إذا كنت تريد أن يشارك أطفالك. تقترح منازل Kimsey اختيار موضوع جديد ملهم لهذا العام. ويقولون: "احتفل وركز على عام 2012 من خلال اعتباره" عام التواصل الأسري الرائع ". "هذا يجعل الأمر ممتعًا ويعطي تركيزًا شاملاً على شيء ذي معنى بالنسبة لك ومواكب لهذا الوقت من حياتك."
ليلة لعبة الأسرة
إذا كنت ترغب في تحسين التواصل العائلي ، فابتعد أولاً عن الهواتف والأجهزة اللوحية وأجهزة التلفزيون وأجهزة الألعاب. بعد ذلك ، اجمع العائلة حول الطاولة وقم بإخراج لعبة لوحية. تقول Lindsay Gaskins ، وهي أم ومديرة تنفيذية لـ الرخام: مخزن الدماغ. "تمنح الألعاب أيضًا الآباء فرصة عظيمة لتعليم الأطفال الصغار كيفية اتباع التعليمات واللعب وفقًا للقواعد والتعامل بلطف."
ابق على الرسالة
إذا كنت ملتزمًا بتحسين التواصل العائلي ، فإن البقاء على الرسالة سيساعد أطفالك على التركيز. يقول "يحتاج الأطفال إلى تعليمات وقواعد وتدريب ونماذج يحتذى بها لكي يصبحوا ناجحين" الدكتورة إريكا هولاندر، مستشارة عائلية مقرها نيوجيرسي وفلوريدا. "من المهم أن يسمع أطفالنا رسائل إيجابية ومعلومات صادقة وأن يتعلموا عادات صحية." راجع أهدافك كل شهر أو نحو ذلك للتأكد من أنك تتحرك بالفعل في الاتجاه الصحيح. إذا كنت بحاجة إلى تعديل خطتك أو إجراء تغييرات عليها ، فافعل ذلك ولكن استمر في التأكيد على أهمية التواصل لأطفالك.
ابطئ
حتى لحظات الحياة الصغيرة توفر فرصًا لتحسين التواصل الأسري ، ولكن عليك أن تبطئ من ملاحظتها. يقول الدكتور هولاندر: "غالبًا ما يشعر الآباء أن هناك القليل من الوقت لالتقاط الأنفاس أو أخذ قسط من الراحة أو الاسترخاء". "خذ وقتك في البحث عن الكنز أو حفلات الشاي أو أيام السبا في المنزل. ازرع حديقة أو اذهب إلى الحديقة أو العب لعبة الورق ". في بعض الأحيان خلال هذه اللحظات يمكن تحقيق أكبر قدر من التقدم عندما يتعلق الأمر بالتواصل.
اقرأ المزيد عن قرارات العام الجديد
القفز ابدأ قرارات السنة الجديدة الآن
أهم 10 قرارات للأم المرتبكة للعام الجديد
قرارات العام الجديد من أجلك فقط
