كيف تنجو من الغش وقضايا العلاقة الأخرى - SheKnows

لحسن الحظ ، يوجد بعد ذلك ، ولكن إذا كنت تعتقد أنه شيء يحدث للتو وليس شيئًا تم الكفاح من أجله ، فقد تتعرض لصدمة. نتحدث إلى بعض الأزواج الذين ، على الرغم من المحن والأوقات الصعبة ، وجدوا نهايتهم السعيدة وظلوا معًا طوال ذلك الوقت.

قصة ذات صلة. أفضل المدونات الصوتية للعلاقة والمواعدة للاستماع إليها - سواء كنت أعزبًا أو شريكًا

العلاقات مبنية على الثقة والاحترام المتبادلين ، فماذا يحدث عند استبدال تلك الثقة بالشك والاحترام بازدراء؟

وفقًا لمسح أجرته مبادرة الأبوة الوطنية ، قال 73 في المائة من الأشخاص إن عدم الالتزام هو السبب الرئيسي لطلاقهم. ولكن تم العثور أيضًا على أن ثلثي الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع تمنوا لو حاولوا بجد أكبر لإنقاذ زواجهم.

تحدثنا إلى ثلاث نساء حول معنى العمل الجاد للحفاظ على زواجهن ونهاياتهن السعيدة.

الغشاش

فانيسا ، 38 ، بايرون باي

لم أفكر أبدًا في أنني سأسامح أي شخص إذا خدعني. ولكن هذا بالضبط ما فعلته بعد أن اكتشفت أن زوجي كان على علاقة غرامية. أعتقد أنه إذا كان بإمكان الناس رؤيتنا الآن ، دون معرفة ما مررنا به ، فلن يخمنوا أبدًا أننا كنا على وشك الطلاق في مرحلة ما. كنت على وشك المغادرة. كنت أرغب في حل سريع للألم الذي شعرت به بعد ما اكتشفته. أردت أن أكرهه وأرحل. لم أرغب أبدًا في التحدث إليه أو رؤيته مرة أخرى. لكن شيئًا ما أوقفني ، شيء ما دعاني إلى مسامحته. لقد ناضلنا - نحن - بجد للبقاء معًا على الرغم من قضايا الثقة والخداع والأكاذيب والشكوك. لم نتحدث مع بعضنا البعض لبعض الوقت. لم نتمكن حتى من النظر إلى بعضنا البعض ، ولفترة من الوقت ، عشنا منفصلين وشاهدت زواجنا ينهار. عائلتنا وأصدقائنا لم يعرفوا. لم نخبرهم بما حدث إلا بعد سنوات ، حتى هدأ الغبار. لكن شيئًا ما أبقاني معلقًا - ذكرياتنا ، قصتنا ، حبنا. الزواج الى الابد. أنت تقاتل من أجل الحب ، مهما كان الأمر. هذا ما أعتقده على أي حال. وفي مكان ما على طول الخط ، اتضح لي: نحن سريعون جدًا في إلغاء الاشتراك في العلاقات بمجرد حدوثها تصبح سيئة ، ولكن عندما تسوء الأمور يمكننا أن نظهر حقًا لشريكنا مدى حبنا ودعمنا معهم. هذا ما فعلته. حتى عندما يكون لديهم حكم سيئ ، حتى عندما يفعلون الشيء الخطأ ، في تلك الأوقات نختار من نريد أن تكون سعادتنا معه بعد ذلك. وبالنسبة لي ، كانت سعادتي دائمًا وستظل دائمًا معه.

ما يجب القيام به: بيغي فوغان ، مؤلف أسطورة الزواج الأحادي، 60 في المائة من الأزواج و 40 في المائة من الزوجات سيقيمون علاقة غرامية في مرحلة ما من علاقتهم. لكن أقل من 10 في المائة من أولئك الذين لديهم علاقات جنسية يتركون شركائهم لعشاقهم. تقول فوغان في كتابها: "يتوقع معظمنا أن يكون الزواج الأحادي جزءًا طبيعيًا من الزواج (أو أي علاقة ملتزمة)" ، موضحةً أنها اكتشفت أن زوجها كان على علاقة غرامية لمدة سبع سنوات. "من غير المعقول الاعتقاد بأن الأمور قد حان موعدها فقط وتتابع موضحة أن العلاقات ، خاصة تلك بين الزوج والزوجة ، ليست بيضاء وسوداء. لاحظ ما يلي إذا كنت قد تعرضت للخيانة الزوجية:

• إذا كنت ملتزمًا بجعل الأشياء تعمل بعد الخيانة الزوجية ، فعليك الالتزام - بكل إخلاص.
• خذ الأمور ببطء - لا تجبر نفسك على التعامل مع الموقف بسرعة.
• كن صريحًا - أخبر شريكك بما تشعر به ، بغض النظر عن مدى صعوبة قول ذلك.
• سامح - بدون مسامحة ، لنفسك ولشريكك ، لا أمل في المصالحة.
• تعاطف - ضع نفسك في مكانة شريكك وانظر حقًا إلى ما يشعر به.
• افعل ما تشعر أنه مناسب لك. إذا كنت لا تريد إخبار عائلتك وأصدقائك ، فلا بأس بذلك. حافظ على خصوصية الأمور وتعامل مع وضعك بأفضل ما يمكنك.

علاقة المسافات الطويلة

بيترا ، 31 عاما ، ملبورن

أقسمت ألا أتحدث إلى رجل أحلامي مرة أخرى أبدًا. لقد كان مؤلمًا للغاية. التقيت أنا وشريكي من خلال العمل - كنا طبيبين في مستشفى محلي. التقينا ووقعنا في الحب ولكن عملنا قادنا إلى العيش في أجزاء مختلفة جدًا من العالم. تم إرساله إلى لندن أثناء إقامتي في أستراليا. من المسلم به ، أننا اعتقدنا أننا لن نكون قادرين على التعامل مع المسافة ، ولفترة من الوقت ، لم نفعل ذلك. في النهاية ذهبنا في استراحة. مرت شهور واتصلت به في عيد ميلاده. كان من العدم تماما. لا أعرف لماذا فعلت ذلك. ما زلت أحبه ، على ما أعتقد. ما زلت أعتقد أن هناك أملًا في علاقتنا ، وأدركت أثناء المكالمة أنه فعل ذلك أيضًا. في نفس العام ، قضينا ليلة رأس السنة معًا عبر سكايب. أرسل لي قائمة تشغيل ، لذلك سنستمع إلى نفس الموسيقى ؛ طلب مني شراء بعض الأطعمة ، لذلك سنشارك نفس الوجبة معًا ؛ كان أكثر شيء رومانسي عشته على الإطلاق. وفي تلك اللحظة ، أدركت ، بالتأكيد ، أن المسافات الطويلة ليست سهلة ، إنها حقًا صعبة للغاية. لكنني عرفت ، في النهاية ، أننا سنكون معًا في النهاية وهذا منحني القوة الكافية لمواصلة المضي قدمًا معه.

ما يجب القيام به: تقول غابرييل ويتني ، مدربة الحياة وعالمة النفس ، إنه بينما يمكن أن ينشأ الخلاف بسهولة أثناء علاقة بعيدة المدى ، فإن الأمر كله يتعلق بالاستمتاع بأنفسكم وبرفقة بعضكم البعض. "لكي تنمو العلاقة طويلة المدى وتزدهر ، يجب أن تكون مرحة وعاطفية ومحبة وواعية وتكشف "، تقول ويتني ، التي وجدت نفسها أيضًا في علاقة بعيدة المدى مع رجل من إيطاليا. "نظرًا لأنه لا يمكنك الخروج في مواعيد معًا ، فأنت بحاجة إلى المواعدة من مسافة بعيدة. كل صباح ، أستيقظ على ملاحظة في صندوق البريد الإلكتروني الخاص بي. إنني أتطلع إلى ذلك!" ومن المهم إبقاء الأمور مرحة. وتقول: "أحيانًا ، ومن العدم ، أرسل له رسالة مثيرة ليبدأ يومه". فيما يلي المزيد من الطرق للتأكد من أن علاقتك يمكن أن تكون بعيدة.

• حدد ما تخشاه في علاقتك طويلة المدى. هل هي غيرة؟ خيانة؟ من الأفضل عدم قمع تلك المشاعر ، ولكن بدلاً من ذلك التعبير عنها بطرق هادئة وبناءة.
• تذكر أنك في نفس الفريق وتعمل على تحقيق نفس الأهداف. تحدث عن أهدافك بانتظام وقم بوضع خطط لمستقبلك معًا. هذا سيبقيكما متحفزين في علاقتكما على الرغم من المسافة.
• احصل على الرومانسية. جزء كبير من علاقاتنا الرومانسية هو كيمياءنا الجنسية وعندما يعيق ذلك المسافة ، نحتاج إلى أن نكون أكثر إبداعًا. قم بتنظيم موعد عبر Skype ، وأرسل الصور الرومانسية لبعضكما البعض وأعد الرومانسية إلى علاقتكما.

الأم الوحيدة وصاحبة العمل

جاكلين ، 27 عاما ، بريسبان

عندما قابلت آرون للمرة الأولى ، كنت أماً عزباء. كنت أعمل لساعات طويلة جدًا ، أحاول بدء عمل جديد ، وأدرس بدوام جزئي وأعاني ماليًا. دخل آرون إلى حياتي وتولى دور الأب ، وساعدني في تولي واجبات المنزل وساعدني في عملي ، حتى دعم عائلتنا ماليًا - كل ذلك بينما كان يحتفظ بوظيفة بدوام كامل. يأتي من عدم وجود علاقة جدية ، أو أي مسؤوليات جدية أخرى لرعاية من العائلة كان الطرف الآخر بالنسبة له وأشعر حقًا أنه ضحى كثيرًا من أجلنا سويا. لقد بذل نفسه بشكل غير أناني للمساعدة. لقد مررنا بالعديد من اللحظات الصعبة للغاية ، والكثير من التوتر الإضافي من بيئة الضغط العالي على مر السنين ، كما مررت أيضًا لتغيير الكثير - الانتقال من كونك أماً عازبة مدمنة على العمل إلى نمط حياة أكثر توازناً وقضاء المزيد من الوقت مع أسرة. بعد ثلاث سنوات ونحن متزوجون بسعادة مع طفلنا الثالث في الطريق. إن عملنا الذي كان يكافح من قبل يعمل الآن بشكل جيد - لدرجة أن آرون قادر على أن يكون الأب المقيم في المنزل. كان آرون يؤمن دائمًا بقدراتي وكان دائمًا يدعمني وعائلتي. يناديه الأطفال الآن بأبي ولم أرهم أبدًا أسعد مما هم عليه الآن ، في مثل هذه البيئة الأسرية المحبة والمستقرة. لقد مررنا ببعض الأوقات الصعبة ، لكنهم جميعًا يستحقون كل هذا العناء لرؤية السعادة في أطفالي والحصول على مثل هذا الزوج الداعم.

ما يجب القيام به: مؤلف التنفس المتزامن تقول تارا إليسون إن المواعدة مرة أخرى كأم عزباء تأتي بمسؤوليات جديدة. "المواعدة كأم تتطلب مستوى جديدًا من النضج. لقد تضاءل هامش الخطأ الذي استمتعت به في السابق قبل الأمومة بشكل جذري ، وأصبح لديك الآن واحد أو أكثر من الأشخاص الصغار الذين يعتمدون عليك حتى لا تفسد الأمر مرة أخرى. "يصبح مزج الأسرة سلسلة معقدة من المفاوضات التي تتطلب التعاطف والتفاهم والصبر أكثر من أي شيء آخر."

كيف تجعل علاقتك تدوم في مواجهة الشدائد

• لا تتسرع في اتخاذ قرار بشأن ما ستفعله إذا واجهت علاقتك أوقاتًا صعبة.
• اعلم أن العلاقات والأشخاص والمشاعر معقدة. لا تتوقع أن تكون العلاقات والعواطف والمواقف سوداء وبيضاء.
• كن منفتحًا على علاقتك المتنامية والمتغيرة بمرور الوقت.
• يمكن أن يتأذى الأمل إذا لم ينجح ، ولكن يمكن أن يكون له مثل هذا التأثير على علاقة في ورطة إذا نجحت. قيم الموقف وحدد ما إذا كان لديك أي أمل في علاقتك.
• ألق نظرة على استثمارك في علاقتك وذكرياتك واسأل نفسك عما إذا كان الأمر يستحق محاولة التمسك بها.
• افتح قنوات الاتصال الخاصة بك. كن صادقًا مع بعضكما البعض ، خاصة في الأوقات الصعبة ، ولكن في أوقات أخرى أيضًا. لا تدع الأمور تمر دون أن تقال إذا كانت مهمة حقًا ويمكن أن تؤثر على علاقتك في المسار الصحيح.
• اطلب المساعدة والنصيحة من مستشار أو صديق عند الحاجة.

المزيد عن الحب والعلاقات

ما الذي يحق لك عندما تنهار علاقة فعلية؟
عزز علاقاتك من خلال تعلم أن تحب أنت
كيفية التعامل مع علاقة جديدة على وسائل التواصل الاجتماعي