لأن قليلا وحي - الهام يقطع شوطا طويلا…
رصيد الصورة: PhotoTalk / iStock360 / Getty Images
إذا حدث أن وجدت نفسك في بلدي اليوجا ستلاحظ على الأرجح أنني أحب أن أبدأ كل ممارسة وإنهائها باقتباس ملهم. في الواقع ، أنا أحب الكلمات التي تشعر بالسعادة لدرجة أنني أجريها على جوجل يوميًا. أحبهم على Instagram. أنشرهم على Facebook. أعلقها على Pinterest. وأود أن أغردهم تمامًا على Twitter... إذا كنت مهتمًا بهذا النوع من الأشياء. لكنك حصلت على هذه النقطة - أحبني بعض الاقتباسات الملهمة. ماذا استطيع قوله؟ التأكيد الإيجابي هو مجرد خير للروح.
في كثير من الأحيان خلال فصل اليوجا ، نركز بشدة على الممارسة البدنية - التنفس ، والضغط ، والإمساك ، والمعانقة - لدرجة أننا ننسى الجانب العقلي لها. اليوغا هي أكثر بكثير من مجرد اللياقة البدنية. تدور اليوغا حول ربط العقل والجسد والروح من خلال سلسلة من الأوضاع التي يمكن استخدامها كبوابة للتعمق في أعماقنا. المحاربون الداخليون والشعور بما وراء المواقف بأنفسهم لإضفاء المزيد من المعنى والوعي على حياتنا داخل وخارج حصيرة.
لا تأخذ كلامي على الرغم من ذلك. تحقق مما قاله هؤلاء اليوغيون المشهورون حول ما علمتهم ممارستهم أدناه.
اقتباسات ملهمة من اليوغي
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
المزيد عن اليوجا
كيف تساعد اليوجا في كبح الرغبة الشديدة في تناول الطعام
حقائق مجنونة عن اليوجا
فوائد اليوغا الشريكة
