يقول طبيب الطوارئ الدكتور ديفيد فارمان: "إنني أخزن خزانة الأدوية الخاصة بي بالعديد من الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية ومتعددة الاستخدامات". "ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، تكون العلاجات المنزلية الطبيعية فعالة مثل الأدوية لعلاج الأمراض البسيطة."
يقترح عليك العلاجات الطبيعية التالية للعضات الصغيرة والحروق والحشرات التي تجعلك تشعر بالإحباط. قد تشعر بالارتياح لإدراك أن العديد من اقتراحاته موجودة بالفعل في مخزنك.
1. بخاخ محلول ملحي للأنف لعلاج انسداد الأنف
سواء كنت تعاني من انسداد الأنف أو سيلانه ، فهو علاج مثل مسكنات الأنف ARM & HAMMER ™ Simply Saline ™ قد يقلل من طول وشدة الأعراض الخاصة بك. يقول فارمان: "يساعد رذاذ المحلول الملحي على إزالة المخاط من الممرات الأنفية ، ويضيف الرطوبة التي يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بالعدوى لفترات طويلة".
2. مغرض اللحوم لدغات الحشرات
لدغات البعوض ولسعات النحل هي الحفر ، ولكن يمكنك مواجهة التورم والحكة الناتجة عن اللدغة عن طريق صنع معجون ملين للحوم. يوضح فارمان: "ببساطة قم بخلط مطري اللحم بالماء ، ثم ضعه على مكان اللدغة". "الإنزيمات الموجودة في التوابل تكسر بروتينات السم لتقليل التورم."
3. وعاء نيتي للحساسية المزمنة
يعرف الأشخاص الذين يعانون من الحساسية مدى التفاقم المستمر للجيوب الأنفية المسدودة والالتهابات المتكررة جيدًا. يقول فارمان أن وعاء نيتي هو خيار ممتاز للوقاية من أعراض الحساسية ، لأن الماء المعقم يروي المواد المسببة للحساسية والمخاط خارج نظامك.
4. الصبار للحروق
في المرة القادمة التي تعاني فيها من حروق الشمس أو حروق طفيفة ، بردها من خلال التوجه إلى الفناء الخلفي الخاص بك. يقول فارمان: "نبات الصبار مسكن ، مما يعني أنه يمكن أن يهدئ الألم". "ومن المثير للاهتمام ، أن خصائص نبات الصبار أيضًا تعزز التئام الجروح من أجل التعافي بشكل أسرع." يمكنك العثور على جل الصبار المهدئ في المتجر أو مباشرة من سعفة مقطوعة.
5. ملح لالتهاب الحلق
في المرة القادمة التي يصاب فيها حلقك بألم مؤلم ، امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وتغرغر به للحصول على راحة فورية. يقول: "يسحب الملح السائل من الأنسجة ، مما يخفف التورم والالتهاب في الحلق المصاب".
6. صودا الخبز لألم البطن
قد ترغب في التحدث مع طبيبك أولاً - خاصةً إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا مقيدًا بالصوديوم أو لديك آلام المعدة المزمنة - لكن صودا الخبز هي علاج ممتاز لاستكشاف مشاكل الحرقة والحموضة العرضية المعدة. "من المهم اتباع التعليمات الموجودة على عبوة صودا الخبز بدقة ، مع خلط الصودا بالماء تخلق مضادًا للحموضة يعمل بشكل رائع عندما لا يكون لديك دواء في متناول اليد ، "فارمان يشرح.
7. دقيق الشوفان لعلاج حكة الجلد
لقد أسقطتك اللبلاب السام؟ أفاد فارمان أنه يمكنك تهدئة حكة الجلد عن طريق خلط حمام دقيق الشوفان. اصنع حمامًا من دقيق الشوفان عن طريق سكب نصف كوب من الشوفان المطحون ناعماً في مرشح القهوة ، ثم تأمينه بشريط مطاطي. اغمر دقيق الشوفان في حمام دافئ وانقعه حتى تشعر بالراحة.
تمت رعاية هذا المنشور بواسطة ARM & HAMMER.
المزيد من الصحة
كريستين بيل تتحدث عن صورة الثدي والجسد
سوف يساعدك الاقتران الغذائي على امتصاص المزيد من العناصر الغذائية
هل تعاني من اضطراب الأكل الأكثر شيوعًا؟
