تهانينا! أنت أم جديدة ، أو ستصبح قريبًا ، وقد تجاوزت نصيحة "الخبراء". ما تحتاجه هو بعض النصائح المتشددة من الخنادق. لقد جئت إلى المكان المناسب.
رصيد الصورة: Jessica Peterson / Brand X Pictures / Getty Images
نصيحة سيئة
الولادة هي الحدث الأكثر إيلامًا والذي يغير حياة معظم النساء على الإطلاق. إنه رابطنا غير المعلن ، وهو يجعلنا جميعًا نعتقد أن أ) نحن خبراء في مجال الأطفال و ب) نحن مرخصون الآن لمشاركة النصائح غير المرغوب فيها. كل ما يمكنك فعله هو الاستماع بأدب ، والابتسام والإيماء ، وإزالة ما هو منطقي ووضع الباقي في دلو حفاضاتك العقلية. الاستثناء الوحيد لهذا هو ما إذا كانت النصيحة تأتي من حماتك. في هذه الحالة ، لا بأس من النهوض ومغادرة الغرفة (لأنه بعد العيش مع ابنها وتعلم كل شيء الطرق الفائقة التي أسقطت بها الكرة ، أنت حقًا لا تتحلى بالصبر لأخذ نصائح الأبوة والأمومة لها).
حول أنبوب ...
قد تعتقد أننا سنقدم لك بعض النصائح حول كيفية التعامل مع صاروخ فضلاتك الجديد الصغير ، لكننا سنركز عليك. هناك حقيقة لا يمكن إنكارها حول الولادة لن يخبرك بها أحد ، لأنهم إذا فعلوا ذلك ، فسنوقف جميعًا عن إنجاب الأطفال. بعد إنجاب طفل ، سوف تتوقف أمعائك - وعندما يتخلون أخيرًا عن معركتهم العنيدة ضدك ، ستجعل الولادة تبدو وكأنها نزهة في الحديقة. راجع "حكايات الزوجات الناجحة" أدناه للحصول على علاج مشهور.
الأطفال مخلوقات من العادة
بصفتك أماً جديدة ، فأنت بحاجة إلى تطوير استراتيجية مدروسة جيدًا لكيفية قضاء أيامك ولياليك. إذا كنت ترضعين طفلاً كل خمس دقائق ، فسوف ترغب في تناول الطعام كل خمس دقائق. إذا كنت تحمل طفلاً على جسمك مثل الكنغر طوال اليوم ، فلن يرغب في الانفصال عنك. إذا كنت تهز الطفل لينام كل ليلة ، فلن تنام دون أن تتأرجح - وبمجرد أن تضعه على الأرض ، ستستيقظ.
لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالرضاعة الطبيعية وارتداء طفلك وهزّه ، مع وضع بعض الأشياء في الاعتبار. إذا وضعت طفلك في جدول تغذية روتيني ، ويفضل أن يكون ذلك الذي يسمح بفواصل من ثلاث إلى أربع ساعات بين كل رضعة ، فستكون أنت وحلمتك أكثر سعادة. إذا كنت ترغب في ارتداء طفلك الرضيع لمدة ساعة في كل مرة ، فاجعل نفسك بعيدًا - لكن خذ فترات راحة طوال اليوم. إن حمل طفلك طوال اليوم على شخصك يجعل طفلك يتشبث بالمرحلة الخامسة ويدمر ظهرك. أخيرًا ، لا تتردد في هز طفلك لمدة خمس إلى 10 دقائق قبل النوم ، لكن ضعي ذلك الطفل الصغير في سرير الأطفال بعد ذلك إلا إذا كنت تريد أن تقيده بالسلاسل إلى كرسي هزاز حتى يصل إلى المرحلة الإعدادية.
إبقاء الأقارب الإناث بالقرب منك
لقد تساءلنا جميعًا عن سبب وجود علاقة الوالدين / الأبناء بين البشر لمدة 18 عامًا على الأقل ، أليس كذلك؟ لذلك يمكن لأمك وجداتك وخالاتك أن يكونوا خبراء على دراية عندما ينجب الجيل القادم طفلًا. اعتمد على الأمهات اللواتي تحترمهن داخل عائلتك أو دائرتك. سيكونون جميعًا سعداء جدًا للمساعدة. ابتعد عن الأمهات اللواتي ظهر أطفالهن مثل النزوات. يمكنك تحويل أطفالك إلى نزوات بمفردك - لست بحاجة إلى مساعدة من أجل ذلك. إذا لم يكن لديك أي من هؤلاء النساء في حياتك ، فلا تقلق. هذا هو الغرض من Ask-a-Nurse.
حكايات الزوجات التي تعمل
مثل معظم الأمهات ، سأقدم لك نصائح غير مرغوب فيها حول حكايات الزوجات التي كانت منطقية بالنسبة لي ، لذلك جربتها وعملوا.
• كنت أقوم بالرضاعة طوال اليوم وأطعم أطفالي اللبن الصناعي ليلاً. كلاهما ينام طوال الليل في ستة أسابيع. (ارتباك الحلمة هو كلام فارغ.)
• عندما تتجمد أمعائك عليك بعد الولادة ، اخلطي أجزاء متساوية من عصير البرقوق وسفن أب (إنه ليس سيئًا - إنه نوع من الأذواق مثل دكتور بيبر). اشرب مرة أو مرتين في اليوم. على الرحب والسعة.
• إذا نام طفلك باستخدام اللهاية ، أخرجيها من فمه بعد حوالي 10 دقائق من نومه ، حتى لا يستيقظ عندما تغفو لمدة نصف ساعة. كما أنه يسهل كسر طفل اللهاية لاحقًا.
• لا تجبر على التدريب على استخدام الحمام. ستصبح مسابقة إرادات ، وسيفوز طفلك الدارج. أيضًا ، بمجرد أن تفكر ، "جيد! لا يهمني إذا كان هذا الطفل يذهب إلى روضة الأطفال مرتديًا حفاضات! " هذا صحيح حول الوقت الذي سيتدرب فيه على استخدام الحمام.
• نامي عندما ينام طفلك. النهاية. القذارة والفواتير يمكن أن تنتظر. ستكونين أماً أكثر فاعلية إذا لم تكره طفلك بعد ثلاثة أسابيع من كونك أماً لأنك محرومة من النوم.
المزيد للأمهات الجدد
كيف تساعد Google الأمهات على الرضاعة الطبيعية
كيف تستعيد أخدودك بعد ولادة طفل
التعامل مع الحرمان من النوم
