هذه الوجبات الخفيفة ذات الحجم الصغير هي الحجم المناسب لتناول الوجبات الخفيفة بعد المدرسة دون إفساد شهيتهم لتناول العشاء. أفضل جزء؟ يمكنك إعدادها الآن وجعلها جاهزة عندما تضرب الأطعمة الخفيفة.
لدغات بيتزا الكينوا
قدمي لقمة من البيتزا بالطريقة الصحية. هذه الوصفة لدغات بيتزا الكينوا يستبدل العجينة المعتادة بقشرة الكينوا ، مما يجعلها صحية أكثر من البيتزا العادية. قم بالخبز والتجميد لإعادة التسخين لاحقًا ، أو قم بتجميعها في وقت مبكر ثم ضعها في الفرن عندما يعود الأطفال إلى المنزل من المدرسة.
ميني كورن دوج مافن
تمامًا مثل كلاب الذرة ولكن أفضل ، هذه ميني كورن دوج مافن يمكن تحضيرها مسبقًا وتخزينها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم. انطلق في الميكروويف أو تناولها باردة - فهي رائعة في كلتا الحالتين.
لفات تاكو سهلة
قدمي لأطفالك طعم الجنوب الغربي مع وصفة تاكو رول أب. تكون أفضل عندما تكون باردة ، لذا اجعلها أثناء تواجد الأطفال في المدرسة واسحبهم للخارج عند عودتهم إلى المنزل.
كرات لحم دجاج بارميزان
لا يجب أن تكون كرات اللحم وجبة كاملة. تخدم فقط زوجين من
كرات لحم دجاج بارميزان مع جانب من المارينارا لوجبة خفيفة مليئة. قم بعمل مجموعة كبيرة من هذه في وقت مبكر وقم بتجميدها حتى تتمكن من إذابة الجليد والتسخين حسب الحاجة.فطائر بيتزا بيبروني
هؤلاء فطائر المافن بالجبن محشوة بالبيبروني ومثالية لتناول وجبة خفيفة بعد المدرسة أو إضافتها إلى صندوق الغداء.
لفائف النوتيلا مع كريمة الجبن فروستينج
هل يأتي أطفالك إلى المنزل ويتوقون إلى شيء حلو؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذه الوصفة لذيذة رولات النوتيلا هي الوجبة الخفيفة المثالية لخبزها مسبقًا ومفاجئتها بعد المدرسة.
لقيمات فطيرة البطاطا الحلوة الصغيرة
ليس عليك الانتظار حتى عيد الشكر لفطيرة البطاطا الحلوة - يمكنك تقديمها كل يوم في أجزاء مثالية بحجم لدغة. استخدام عجين الفطير بدلاً من العجين المنزلي يجعل الأمور سريعة وسهلة.
المزيد من الوجبات الخفيفة
وجبات خفيفة سهلة وصديقة للأطفال من البداية
تحضير الوجبات الخفيفة في مواعيد اللعب
وجبات خفيفة صحية لحفلة صفية
