كل شخص لديه الأهداف، ولكن لا يحققها الجميع. غالبًا ما يكون تحقيق الأهداف أمرًا مستحيلًا ، بعيد المنال وقد يبدو أحيانًا أحمق. علاوة على ذلك ، غالبًا ما تكون الرحلة إلى تحقيق الأهداف مليئة بالتحديات والإحباطات. هذا لا يعني ، مع ذلك ، أنت لا تستطيع تلبية كل تطلعاتك. فيما يلي دليل مدته 30 يومًا لمساعدتك في تحديد المعالم في طريقك للوصول إلى أهدافك.
الأسبوع الأول: أسبوع "لا تفعل شيئًا"
ربما تسأل كيف تفعل ولا شيء يمكن أن تنجز اى شئ. كن مطمئنًا ، فإن الجهد الذي تستثمره هذا الأسبوع سيؤتي ثماره بشكل كبير في المستقبل.
اليوم الأول: فكر في التفاصيل
في اليوم الأول ، ستقرر ما تريد القيام به بأكبر قدر ممكن من الشروط المحددة. لا يتم تحقيق الأهداف الغامضة أبدًا لأنك لا تعرف حقًا ما الذي تعمل من أجله أو كيفية القيام بذلك.
المثال الكلاسيكي على ذلك هو قرار العام الجديد سيء السمعة: "أنا ذاهب فقدان الوزن. " ولكن ما مقدار الوزن ومتى؟ أنت بحاجة إلى هذه التفاصيل لمعرفة كيفية تحقيق الهدف. في اليوم الأول ، حدد هدفك المحدد واكتبه.
اليوم الثاني: تحديد المعالم
خذ هدفك المحدد الآن وقسمه إلى ثلاثة إلى خمسة معالم أصغر. اعتبرهم الصخور الكبيرة التي عليك التغلب عليها لتحقيق هدفك. على سبيل المثال ، إذا حددت هدفًا لإنشاء شبكة لزيادة جهات اتصال عملك ، فيمكن أن يكون حدثًا بارزًا هو حضور وظيفة العمل بعد ساعات العمل كل شهر أو تسليم بطاقة عملك إلى 10 أشخاص كل أسبوع ومتابعة معهم.
اليوم 3: خطط للوصول إلى المعالم الخاصة بك
اكتب الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها للوصول إلى معالمك في طريقك إلى هدفك. إن خدشهم وأنت تنجح أمر ممتع.
الأيام 4-7: ضع العقبات في نصابها
اقض بقية الأسبوع في تدوين الأشياء التي تمنعك من الوصول إلى أهدافك ، من الالتزامات العائلية إلى الكثير من التلفاز. قد لا تختفي بعض الأشياء ، لكنك علبة إنشاء استراتيجيات لإدارتها جميعًا.
الأسبوع الثاني: أسبوع "صرخة الحرب"
مثل الجنود الذين يركضون في المعركة ، يمكنك الآن مهاجمة أهدافك بالقوة الكاملة. هذا يعني ، على سبيل المثال ، الوصول إلى أهم معلم في قائمتك وشطبها. بعد ذلك ، اختر العنصر الثاني وقم بذلك. يكرر.
الأسبوع الثالث: أسبوع الواقع
سوف ينقلك الزخم لبدء شيء جديد خلال الأسبوع الثاني إلى أسبوع الواقع. هناك شيء ما حول الأسبوع الثالث من السعي نحو هدف يجذب المعارضة. ستغريك أعظم وصفة كعكة الشوكولاتة في العالم وإلا سيتعطل الكمبيوتر المحمول في العمل. في الوقت نفسه ، قد تتلاشى إثارة هدفك. حان الوقت الآن لإعادة الالتزام بالتركيز على هدفك وتصور نفسك تقابله. هبط واستمر.
الأسبوع الرابع: أسبوع "اجعلها عادة"
قبل شهر ، شعرت أن هدفك مستحيل. بعد أربعة أسابيع ، أصبح العمل على تحقيق الهدف عادة. حقيقة أنك تستطيع أن ترى التقدم هي معزز كبير للثقة و حافزًا لمواصلة معالجة معالمك. هدفك يكون في متناول اليد.
المزيد من النصائح المهنية
- كيفية التواصل
- التفكير في اتخاذ خطوة مهنية؟
- التوافق في المكتب: التكيف مع التغيير
