بروك كوران ، 44 عامًا ، من الإسكندرية ، فيرجينيا ، أم لثلاث بنات تتراوح أعمارهن بين 14 و 17 و 19 عامًا ، ولديها 49 ماراثونًا (والعد) تحت حزامها. بروك مصمم على خوض سباقات الماراثون في كل قارة. تعرف على كيفية تحقيقها لهدفها وما الذي يحفزها على الجري لمسافة 80 ميلاً تقريبًا في الأسبوع.
بواسطة بروك كوران
كما رويت لجولي وينجاردن دوبين
في سن الثلاثين ، بدأت ادارة ثلاثة أميال في الأسبوع فقط للخروج من المنزل. مع وجود ثلاث بنات دون سن السابعة ، كان الجري ذريعة للتخفيف عن ضغط عصبى الأمومة والحصول على بعض الوقت الهادئ لنفسي.
ازداد اهتمامي بالجري بعد 11 سبتمبر. جلست على درجتي ومشاهدة الدخان يتصاعد من البنتاغون على بعد أميال قليلة من منزلي ، بدأت أفكر في الصورة الكبيرة. في ذلك اليوم ، قررت أن أبدأ في شطب الأشياء من "قائمة الجرافات" الخاصة بي ، وبدا أن خوض سباق الماراثون هو مكان منطقي للبدء. نزلت إلى متجر الجري المحلي وسألت عما إذا كان بإمكانهم مساعدتي في الاستعداد لسباق الماراثون.
الجري للأطفال
شاركت في أول ماراثون لي في عام 2002 ، واكتسبت الأمور زخمًا من هناك. في البداية ، كنت أركز على وقتي وكيف يمكنني التحسن مع كل سباق لاحق. لكن مع تقدمي في السرعة وحتى بدأت في الفوز في فئتي العمرية ، شعرت بالفراغ من الداخل عندما عبرت خط النهاية. ثم ، ذات يوم كنت أقود سيارتي في منطقة مكتئبة من الإسكندرية وأدركت أنني بحاجة إلى القيام بشيء للمساعدة ، ويمكنني القيام بذلك من خلال الجري.
في مارس 2009 ، قمت بتأسيس صندوق الجري والتزمت بإجراء ماراثون في جميع القارات السبع وفي جميع الولايات الخمسين لجمع الأموال للعائلات الفقيرة في مسقط رأسي في الإسكندرية ، فيرجينيا. لقد جمعت حتى الآن أكثر من 150 ألف دولار لخمس جمعيات خيرية محلية تفيد العائلات والأطفال.
سهولة التنفس
أثناء تمرين المسار في عام 2009 ، اضطررت للتوقف لأنني كنت أعاني من ضيق في التنفس وشعرت بحرقة مؤلمة في صدري. كنت أعرف أن شيئًا ما كان خطأً خطيرًا وأنني بحاجة إلى زيارة الطبيب. كنت أخشى ألا أكون قادرًا على الركض مرة أخرى وأن أخذل جميع العائلات التي تعهدت بتقديم المساعدة لها من خلال مؤسستي الخيرية ، صندوق RunningBrooke.
ذهبت إلى أخصائي الجهاز التنفسي وعلمت أنني أعاني من أزمة والتشنج القصبي الناجم عن ممارسة الرياضة (EIB) الذي يؤثر على ما يقدر بنحو 30 مليون شخص في الولايات المتحدة ، ويمكن أن يحدث لأي شخص في أي وقت. لحسن الحظ ، إنها حالة قابلة للعلاج. وصف طبيبي جهاز استنشاق ألبوتيرول الذي أصبح جزءًا من نظامي قبل التشغيل. إن أخذ جهاز الاستنشاق الخاص بي قبل 20-30 دقيقة من كل تمرين وسباق أمر ضروري بالنسبة لي مثل التمدد.
أنا الآن عضو في مجلس إدارة شبكة الحساسية والربو / أمهات المصابين بالربو (أنما)، وهي منظمة غير ربحية لصحة الأسرة مكرسة للقضاء على المعاناة والوفاة بسبب الربو والحساسية والحالات ذات الصلة. آمل أن أساعد في إلهام البالغين والأطفال المصابين بالربو لتحقيق أحلامهم وإدراك أن هذه الحالة لا يجب أن تعيقهم.
أمي ماراثون
لقد فزت بماراثون القارة القطبية الجنوبية في مارس الماضي بدرجات حرارة 30 درجة مع صقيع ورياح 40 ميل في الساعة. لحسن الحظ ، قمت بالسير على النحو الصحيح ، وكان بنك الاستثمار الأوروبي الخاص بي تحت السيطرة وتقدمت نحو 20 ميلاً للفوز بين الإناث.
أجري حوالي 80 ميلاً في الأسبوع ، معظمها بالخارج ولكني أحاول أيضًا الركض في حوض السباحة لتخفيف الضغط على مفاصلي. أنا أيضا أمارس تمارين القوة والتكييف. ستكون إفريقيا هي القارة الأخيرة بالنسبة لي لغزو سباق الماراثون وأود أن أقوم بالماراثون على جبل كليمنجارو.
مرحبًا يا أمهات: هل تعرف أم لديها قصة رائعة؟ نحن نبحث عن قصص أمي. أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected] مع اقتراحاتك.
آمل أن أري بناتي كيف يصبحن قويات ومثابرات ومهتمات وأن يصنعن فرقًا. علمتني الأمومة أن أكون أكثر صبراً وتفهماً ، وأن كل شخص لديه مواهب ليشاركها.
يحفزني الأطفال والعائلات الذين أساعدهم. لا أستطيع أن أخذلهم. أحب الشعور بالقوة ومعرفة أن جسدي يمكنه القيام بأشياء مذهلة. إنه لأمر جميل أن يتصل عقلك وجسمك وأنت تطفو بسهولة لمسافة 26.2 ميلاً. لا يحدث ذلك طوال الوقت ، ولكن عندما يحدث ، فهو يغير الحياة.
حكمة أمي
لا تعني الإصابة بالربو أن عليك التخلي عن أحلامك. خذ الحياة خطوة واحدة في كل مرة ، يومًا في كل مرة وانظر إلى الصورة الكبيرة. انها دائما أحلك قبل الفجر!
اقرأ المزيد من القصص عن الأمهات الحقيقيات
قصة أمي: مغامرتي الكبيرة في عربة سكن متنقلة
قصة أمي: أنا مشجعة لاتحاد كرة القدم الأميركي
قصة أمي: أساعد المشردين على إعادة بناء حياتهم
