عندما بدأت أنوجا راجيندرا شركة BollyFit ، عرفت أنها أكثر من مجرد موضة. أم لطفلين يبلغان من العمر 7 و 6 سنوات ، تشارك كيف تعمل على سد الفجوات الثقافية وتحفيز الناس على التحرك معها اللياقه البدنيه الفصول التي تشمل الهندي الرقص الأنماط واليقظة.
بواسطة Anuja Rajendra
كما رويت لجولي وينجاردن دوبين
لديّ درجة في الهندسة وماجستير في إدارة الأعمال. عملت في قطاعات الشركات وريادة الأعمال والمؤسسات غير الربحية والتكنولوجيا الناشئة. لذلك ، بطبيعة الحال ، أنشأت شركة لياقة بدنية تجمع بين أساليب الرقص الهندي والتأمل.
نقطة تحول في المسار الوظيفي
لم أكن لأخمن طريقي ، لكن عندما كنت حاملاً بابني الأول بعد أن أنهيت ماجستير إدارة الأعمال ، شعرت بالحاجة إلى التخلي عن سباق الفئران للشركات لأكون في المنزل مع أطفالي. كان لدي رفاهية أن أكون قادرًا على اتخاذ هذا الاختيار الذي كنت ممتنًا جدًا له ، مع العلم أن جميع الأمهات ليس لديهن الخيار. على الرغم من أنني كنت مدفوعًا داخليًا ، فقد قررت أن أضع ذلك على الموقد الخلفي بينما كنت أستمتع بأطفالي.
بدأت بتدريس فصل لياقة بدنية للرقص على الطريقة الهندية صباح يوم السبت في الساعة 8:00 صباحًا لأن هذا هو الوقت الذي يمكنني فيه الخروج من المنزل دون الشعور بالذنب للحصول على حل للرقص. سرعان ما نمت عملاً جميلًا وفيرًا ،
بولي فيت. لطالما كانت لدي روح المبادرة وكنت أحب الرقص دائمًا. لكنني لم أفكر مطلقًا في أنني سأدمج الاثنين!بولي على غرار
تدمج BollyFit العناصر الفنية لرقصات أفلام بوليوود مع الأنماط الكلاسيكية (Bharat Natyam) و Bhangra في تجربة رقص ديناميكية. إنه تمرين للقلب والأوعية الدموية عالي الطاقة يمكن لأي شخص القيام به في مساحة مجتمعية شاملة ومرحبة لسد الفجوات الثقافية. يجلب BollyFit أيضًا اليقظة - مع اليوجا والتأمل - في العديد من الفصول الدراسية.
ظل الناس يخبرونني أن BollyFit كانت شيئًا مميزًا - ليس مجرد تمرين أو فصل رقص بوليوود آخر. لذلك أضفنا المزيد من "المرشدين" (المدربين) وبدأت في النمو.
مرشدو BollyFit مرخصون من BollyFit للتدريس في مناطق من كولورادو إلى نيوجيرسي وقريبًا سنكون في المملكة المتحدة. يأتي الطلاب لأخذ دروس في قاعدة BollyFit في آن أربور ، ميشيغان ، من جميع أنحاء الولايات المتحدة. نحن نصور أول قرص DVD BollyFit وسيصدر في الأشهر القليلة المقبلة. أنا متحمس للغاية بشأن قدرتي على مشاركة سحر BollyFit مع الناس في منازلهم.
الأطفال والأعمال
أنا قادر على التوفيق بشكل أفضل عندما أقوم بتقسيم وقتي إلى أقصى حد ممكن. لقد أغلقت الكمبيوتر المحمول حرفيًا قبل عودة أطفالي إلى المنزل ونقله خارج منطقة المطبخ إلى مكتبي في المنزل بحيث يكون بعيدًا عن الأنظار. لقد وجدت أن تقسيم وقتي يجعلني أكثر حضوراً مع عملي وأولادي ومع كل جانب من جوانب حياتي. أشعر بمزيد من الكفاءة إذا علمت أن لدي قدرًا معينًا من الوقت للقيام بالمشاريع ، لذا فأنا أقل تشتتًا.
أمومة بدون ضغط
مرحبًا يا أمهات: هل تعرفين أمًا لها قصة رائعة؟ نحن نبحث عن قصص أمي. أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected] مع اقتراحاتك.
آمل أن أتمكن من إرشاد أبنائي للعيش إلى أقصى إمكاناتهم دون الضغط عليهم ، والسماح لهم أيضًا بالاستمتاع ببراءة الطفولة في عالم سريع الحركة. أريدهم أن يكتسبوا الثقة وأن يستمروا في تقدير الحياة وتقديرها.
علمني أطفالي القبول. حتى لو كان سلوكًا معينًا غير مقبول بالنسبة لي ، فأنا أدرك أن هذا ليس جوهر هويتهم. كما أنني أتعلم من طاقتهم الإيجابية ومواقفهم الثابتة.
حكمة أمي
لست بحاجة إلى أن تكون مثاليًا لأي شخص آخر - لا تحاول الارتقاء إلى مستوى ما يمكنك فعله أو ما ينبغي عليك فعله. أنت الشخص الذي يستيقظ على حياتك كل يوم. افعل ما تريد أن تفعله لنفسك ولعائلتك.
اقرأ المزيد من القصص عن الأمهات الحقيقيات
قصة أمي: أنا الرئيس التنفيذي لشركة تكنولوجيا
قصة أمي: مغامرتي الكبيرة في عربة سكن متنقلة
قصة أمي: أنا مشجعة لاتحاد كرة القدم الأميركي
