يمكنك فعلها ، حسنا. يمكنك أن تكون مثالاً يحتذى به ، وتكون لديك علاقة صحية معه كحول، كن حازمًا بشأن الحدود و سلامة، لديك خطوط اتصال مفتوحة في منزلك ولا تزال تواجه مشكلات معها إدمان الكحول في العائلة. هل انت وعائلتك بحاجة الى مساعدة؟
إذا كان هذا الموقف يؤثر عليك بطريقة ما ، فقد يكون من الصعب معرفة ما يجب القيام به. أولاً ، عليك أن تعرف من يحتاج إلى المساعدة. إذا كان طفلك هو طفلك ، فقد تقضي بعض الوقت في التساؤل عن المكان الذي أخطأت فيه - وهذا أمر طبيعي ، على الرغم من أنه ربما لم يكن لديك أي علاقة به! ولكن بغض النظر عمن يحتاج إلى المساعدة ، فقد انتهى وقت التململ. حان وقت اتخاذ الخطوات للحصول على المساعدة.
إذا كنت أنت
عض الرصاصة ، ابتلع كبرياءك واطلب المساعدة إذا كنت كذلك تكافح مع استخدامك للكحول. إدمان الكحول مرض؛ ستطلب المساعدة في علاج السرطان أو أمراض القلب ، أليس كذلك؟ لا يمكنك علاج هؤلاء وحدك ، فلماذا تعتقد أنه يمكنك معالجة مشاكل الكحول الخاصة بك بنفسك ، في فراغ؟ لا يمكنك ذلك.
أنت لست أول أم تكافح. لكن عليك أن تتحسن ، وأطفالك بحاجة إلى أم صحية. احصل على المساعدة لهم.
إذا كان فردًا بالغًا آخر في العائلة
قد يكون من الصعب معالجة هذا الموقف ، لكنه لا يزال يستحق المواجهة. سواء كان زوجًا أو جدًا أو عمة أو عمًا أو فردًا بالغًا آخر من أفراد الأسرة ، فأنت بحاجة إلى معالجته. صحيح أنه لا يمكنك إجبار شخص بالغ آخر على العلاج ، ولكن يمكنك العمل على خلق وضع تكون فيه أنت وأطفالك آمنين ويشعر هذا الراشد بالأمان عند تلقي المساعدة عندما يكون مستعدًا. يمكنك أيضًا العمل لمساعدة أطفالك على إدارة تداعيات المشكلة من خلال إيجاد مستشار على دراية جيدة بهذا النوع من المواقف. ثم يمكن أن يبدأ الشفاء لكم جميعًا.
إذا كان ابنك المراهق
لمجرد أن الشخص تحت السن القانوني لشرب الكحول لا يعني أنه لا يمكن أن يكون لديه مشكلة مع الكحول. عامًا بعد عام ، يُظهر استطلاع السلوكيات المحفوفة بالمخاطر الذي يديره مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن الكحول هو العقار الأكثر تعاطيًا من قبل المراهقين.
يمكن أن يحدث لأي شخص ، من أي عائلة ، وحتى بين الأطفال الذين فعل آباؤهم كل شيء "بشكل صحيح". الشرب في سن المراهقة لا يزال يمثل مشكلة بين شبابنا ، لذلك لا ينبغي أن يكون مفاجأة لأي شخص أن المراهقين يمكن أن يكونوا مدمنين على الكحول أيضًا. إنه مرض يحتاج إلى علاج - حتى عند الأطفال.
ما يجب القيام به
في حين أن مدمنو الكحول المجهولون هو المورد الأكثر شهرة لدعم الاعتماد على الكحول ، هناك موارد أخرى لك ولأطفالك.
- تحدث مع مقدم الرعاية الطبية الخاص بك. يمكن أن يكون هو أو هي خط الإحالة الأول للمعالجين والعلاج المتخصص والرعاية الداخلية (إذا كان ذلك مناسبًا) والخدمات الأخرى المتاحة لك.
- يمكن للقادة الدينيين في كثير من الأحيان ربطك بالمشورة ومجموعات الدعم التي تدعم أيضًا عقيدتك. وبينما يتم دعم المدمن على الكحول ، يمكن دعم الأسرة أيضًا.
- تحدث مع مستشاري المدرسة. تتعامل المدارس الثانوية مع شرب المراهقين بما يكفي بحيث يكون لديهم تعامل جيد مع الموارد والدعم في منطقتك الجغرافية.
بغض النظر عن المسار الذي تختاره ، فإن أهم شيء هو البدء في هذا المسار. الموارد متاحة لك للسؤال! إذا حصلت على المساعدة التي تحتاجها أنت و / أو طفلك ، فإن إدمان الكحول لا يجب أن يحدد حياتك أو حياة طفلك.
المزيد عن المخاوف المتعلقة بالكحول:
- علامات تدل على أنك - أو لا - مدمن على الكحول
- فهم الكحوليات عالية الأداء
- الوباء الخفي لمدمني الكحول الصغار جدًا
