في بعض الأحيان تكون مشغولاً لدرجة أنك لا تستطيع حتى التفكير بشكل صحيح. تحتاج الأمهات المشغولات إلى استراحة ولكن في كثير من الأحيان لا يوجد وقت. هذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى بعض اختصارات المساعدة والبقاء عاقلًا. إنه يومك المحظوظ. لدينا ستة طرق مختصرة لتربية الأطفال لن تفيدك فحسب ، بل ستفيد طفلك أيضًا.
في سعادة أبدية بعد ذلك
جنيفر كارين ليست غريبة على الشعور بالضيق في نهاية اليوم للتفكير في قصة ما قبل النوم ، وهذا هو السبب في أنها بدأت في إنشاء "المقبلات" بدلاً من ذلك. شكلت بدايات القصة هذه مصدر إلهام لأطفالها لتولي السرد ، وأطلقوا مهنة كارين في النشر (جمعت كتابًا عن أفضل بداياتها) ، و "انتهى بهم الأمر [بتزوير] كتابًا أعمق التواصل مع أطفالي ". ناهيك عن جميع الدراسات التي تدعم رواية القصص كطريقة قابلة للتطبيق لتحفيز خيال الأطفال ، مما يؤدي في النهاية إلى نموهم المعرفي العالي.
الألعاب التي تنتقل
بالنسبة للأمهات ، الإحباط من اللعب ليس بالأمر الجديد. هذا عندما يكون عقلك محيرًا لأن اللعبة التي أنفقت عليها أموالًا جيدة - نفس اللعبة التي لن يتركها طفلك في المتجر - تسقط بسرعة على جانب الطريق. يقول روبن غولدشتاين ، دكتوراه ، "من الطبيعي أن يصبح طفلك مهتمًا بشدة بلعبة جديدة لعدة أسابيع ثم يفقد الاهتمام". الاختصار حول ذلك هو البحث عن الألعاب التي تتطور مع طفلك. تعتبر الأشياء التي تنتقل من سرير إلى حضن أو تتحول من أرضية إلى قائمة مثالية حيث يتحول DD / DS من طفل سهل إلى طفل صغير صعب اللعب.
من الجذابين للتعامل مع كل شيء
عندما تصبح أحد الوالدين ، قمت بالمقايضة في تقويم رجل الإطفاء الخاص بك لتقويم أكثر فاعلية ، كما نعلم. نظّم جدولك الدائم التطور باستخدام تقويم مناسب للعائلة يتكون من مربعات يومية كبيرة الحجم تضمن عرضًا شاملاً للصورة لجدول الجميع. والأهم من ذلك هو التعود على توثيق المعالم مثل الخطوة الأولى للطفل ، ولعبته المفضلة ، والخطوة أ التي حصل عليها طفلك البالغ من العمر ست سنوات في اختبار الرياضيات. استغراق دقيقة بسيطة كل مساء لتدوين ذكريات اليوم ستجعل من الكنز القيّم بمجرد أن تصبح ذكرياتك المفضلة قليلة جدًا.
"صدق أنك أمي ..."
تحتاج كل أم مشغولة إلى بضع دقائق لنفسها - دون الشعور بالذنب - لذا تخلص من جهاز التحكم عن بُعد الخاص بالتلفزيون وشجع طفلك على لعب الأدوار. الألعاب التي تقدم لها فرصًا لتكرار تصرفات الكبار ("منزل اللعب" ، "طهي العشاء" ، "اغسل الطفل") يمكن أن يعزز مهارات التفكير النقدي لديها لأنها تؤدي دورًا قياديًا حقيقيًا في التظاهر قارة. وستكون قادرًا على قضاء بعض الوقت غير الأم في الجوار للعناية بأشياء أخرى. (فنجان قهوة هادئ ، أي شخص ؟!)
انهض وانطلق
نعمة الإنقاذ لجينا مكارثي ، مؤلفة رحلة الوالدين: من الكعب العالي والحفلات إلى الكراسي المرتفعة والنونية، وأمي لابنتين ، هي حقيبة "رحلة نهارية" جاهزة دائمًا. يقول مكارثي: "لدينا وجبات خفيفة غير قابلة للتلف مثل الزبيب ، والمكسرات ، وجلود الفاكهة ، وما إلى ذلك ، والمياه ، وواقي الشمس ، والنظارات الشمسية ، والسترات الخفيفة ، ومجموعة من الضمادات". الكتب وأقلام التلوين هي أيضًا عناصر يجب تضمينها! عندما ترفع حالة ركود عدم القيام بأي شيء رؤوسهم القبيحة ، ستكون مستعدًا.
اجعل التأخيرات تعمل لصالحك
بدلاً من أن تفقد أعصابك في ازدحام مروري ، خذ دقيقة من اليقظة ، كما تنصح شارون دارلينج ، رئيس ومؤسس المركز الوطني لمحو الأمية الأسرية. "يمكن استخدام دقيقة واحدة لزيادة المفردات ، وتوسيع مهارات القراءة ، وإضافة جرعة إضافية من المرح إلى يوم عادي بخلاف ذلك." يمكن أن يتحول الجمود إلى أمر إيجابي عندما تحفز قدرات طفلك التعليمية بالتناوب باستخدام الكلمات لوصف وجهة النظر من السيارات. ("A... أصفر... قابل للتحويل... مع... أ... ذهبي... مسترجع... في... ... ظهر... مقعد... هو... بجوار... ... سيارتنا ...") ضع في اعتبارك هذا الاختصار الوحيد الذي سيجعلك تقود سيارتك في شارع سهل - ويعزز طفلك القوة العقلية!
موفر للوقت ونصائح للأمهات المشغولات:
- مدمنو عربة أطفال مجهولون
- الثناء والتشجيع للتدريب على استخدام الحمام
- أفكار حرفية ممتعة لطفل صغير
