أسبوع آخر ، دولار آخر. أم أنه ، أسبوع آخر ، كومة أخرى من الغسيل ، كومة أخرى من الفواتير غير المسددة ، منزل آخر مليء بمخلفات عائلة مشغولة؟ المساعدة في الطريق. اختر عطلة نهاية الأسبوع ، وادمج هذه الخطوات العشر السهلة واستمتع بأسبوع من الهدوء والسكينة.
ليلة الجمعة
نظف
لا تقض الكثير من الوقت في هذا الأمر ، وحشد القوات للمساعدة إذا لزم الأمر. هذا ليس ماراثون التنظيف الربيعي الذي سيجعلك متعبًا جدًا لفعل أي شيء يومي السبت والأحد. فقط نظف أسطح العمل ، تخلص من القمامة ، قم بتحميل غسالة الصحون. أثناء قيامك بالترتيب ، قم بتدوين ملاحظة ذهنية للأشياء التي يجب وضعها بعيدًا ، ولكن ليس لديك منزل.
السبت
محل
انظر ، أليس هذا ممتعا؟ استيقظ مبكرًا ، هذا الصباح فقط ، للتغلب على الحشد والتغلب عليه. سوف تحتاج إلى: سلة غسيل لكل فرد من أفراد أسرتك ، أ طعم المنزل كتاب طبخ ، 3-4 صواني 13 × 9 للاستعمال مرة واحدة ، أطباق وأكواب ورقية ، دفتر يوميات فارغ ، زهور نضرة ، شمعتان ، رف أحذية رخيص الثمن ، شيئين من الشماعات البلاستيكية ، 2-3 سلال مربعة متوسطة الحجم ، 2-3 صناديق بلاستيكية صغيرة ، رشاوى صغيرة (شوكولاتة ، ألعاب غير مكلفة ، ألعاب أو كتب) ، زوجان من البيتزا المجمدة أو غيرها من المجمدات مقبلات. عندما تصل إلى المنزل ، اترك الأشياء في السيارة (باستثناء الأشياء المجمدة والزهور. ضع الزهور في الثلاجة في الوقت الحالي). إعادة تشويش منزلك أمر يدمر نفسه.
قفز على الإنترنت
خذ هذه الكومة من الفواتير وقم بإعداد العديد من عمليات الدفع التلقائي التي تشعر بالراحة معها. تعتبر مدفوعات السيارة والمنزل والمرافق بداية جيدة.
غسيل ملابس
اجمع سلال الغسيل والعلاقات وحاوية واحدة على الأقل. اكتب اسم كل فرد من أفراد الأسرة على سلة الغسيل ، واصطفهم على الأرض. استمر في الغسيل طوال عطلة نهاية الأسبوع. أثناء إطلاق النشافة ، قم بطي الملابس بسرعة ووضعها في السلة المناسبة ، ثم ضع الملابس التي تحتاج إلى تعليقها على علاقات ، ثم ضع الحاوية على المجفف. جميع الجوارب التي لا مثيل لها تذهب في سلة المهملات. في نهاية اليوم ، ضع سلال غسيل في غرفة كل شخص. قدم مكافآت إذا تم وضع الغسيل بعيدًا بحلول ليلة الأحد. ملحوظة: حتى لو كان أطفالك أصغر سنًا ، فلا مانع من فعل ذلك بمفردهم. اخفض معاييرك. طالما أنك لا تفعل ذلك ، فهذا كل ما يهم. ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في تعليم أطفالك الاكتفاء الذاتي. سيكون هذا صعبًا للغاية بالنسبة لبعضكم. جربها - يمكن أن تكون محررة للغاية.
تطهير
مرة أخرى ، لا تنفق الكثير من الوقت في هذا الأمر. خذ 20 دقيقة لتقييم مطبخك وغرفة المعيشة والخزائن. ما الذي لم تستخدمه في الأشهر الستة الماضية؟ ما الذي تعبت من النظر إليه كل يوم؟ ضعها في صندوق واحفظها ، أو أعطها للنوايا الحسنة. هل تتذكر الصناديق والسلال الاحتياطية التي اشتريتها ، وتلك القائمة العقلية للأشياء التي لم يكن لها منزل؟ قم بتنظيم هذه الأشياء في الصناديق والسلال ، ثم قم بتخزينها في مكان قريب ، ويفضل أن يكون ذلك في خزانة. قم بتجميع رف الأحذية الذي اشتريته وضعه في خزانة طريقة الدخول.
يحضر
اخرج من المجلة و طعم المنزل كتاب طبخ. كتاب الطبخ هذا جيد من وجهة نظر تنظيمية لأنه يحتوي على الكثير من وصفات Potluck Polly فيه. تحتوي الأوعية المقاومة للحرارة على مكونات قليلة والكثير من بقايا الطعام ، مما يعني أنه يمكنك غالبًا قضاء ليلتين من نفس الوجبة. قم بعمل قائمة البقالة.
أنشطة
مع استمرار نشر دفتر يومياتك ، فكر في كل الأشياء التي ستحدثها عائلتك في الأسبوع القادم. إذا لعب شخص ما لعبة كرة سلة ، فتأكد من غسل الزي الرسمي وجاهزيته للانطلاق. إذا كان أحد أطفالك سيحضر حفلة عيد ميلاد ، فضع "البطاقة والهدية" في القائمة.
جائزة او مكافاة
يجب أن يبدو منزلك ويشعر بأنه أكثر تنظيماً بالفعل. أطفئ الزهور النضرة ، أشعل الشموع ، اسكب كأسًا من النبيذ أو كوبًا من الشاي. استرخ واستمتع بتقدمك.
يوم الأحد
محل
مرة أخرى. انظر إذا كان يمكنك رشوة ، أم ، إقناع فرد آخر من عائلتك للقيام بذلك. بمجرد أن يتم استيفاء قائمة البقالة وقائمة العناصر المطلوبة للأسبوع ، تكون في المرحلة الممتدة من المنزل.
يطبخ
ونعني بالطهي وضع مكونات الكسرولة اللازمة في الصواني التي يمكن التخلص منها 13 × 9. ضعي أحدهما في الثلاجة (ليلة الاثنين) والآخر في الفريزر. (إذا لم تقم بتطهير الثلاجة من الأطعمة المحروقة بالفريزر أو الطعام الذي لن يأكله أحد ، فهذا هو الوقت المناسب الآن للقيام بذلك). أخرج هذه الصواني كل ليلة باستخدام الأطباق والأكواب الورقية. استخدم البيتزا أو المقبلات المجمدة لبضع ليالٍ "دافع عن نفسك". هذه ليال يتفرق فيها الجميع في اتجاهات مختلفة.
بحلول بعد ظهر يوم الأحد ، يجب أن تأخذ قيلولة مع ابتسامة كبيرة على وجهك ، مع العلم كم سيكون أسبوعك أقل توتراً. هناك شيء واحد غير موجود في هذه القائمة ، ولكنه مهم ، وهو قضاء نصف ساعة يوم الأحد لتحديد أوقات التمرين (مع الأصدقاء إذا كان ذلك مفيدًا) وترتيب ليلة الأربعاء على أنها ليلة تاريخ. قم بحجز العشاء واصطف في طابور حاضنة إذا لزم الأمر. (إذا كنت عازبًا ، فقم بإعداد أمسية مع صديق). إن تحقيق التوازن هو حجر الزاوية في الشعور بالتنظيم. أخذ قسط من الراحة في منتصف الأسبوع والشعور باللياقة البدنية سيعيد التوازن. هنا لمزيد من التنظيم وبالتالي أكثر استرخاء. أسبوع!المزيد من النصائح حول المنزل والمعيشة
- كيف تبسط يومك
- 6 طرق لتربية أطفال نظيفين
- 5 طرق لتقليل وقت التنظيف بعد العشاء إلى النصف
