كما لو أن الأمهات ليس لديهن بالفعل ما يكفي من الطعام ، فعليك أن تجد الوقت لمراجعة الكتب أيضًا. نعم صحيح! لا تخافي يا أمي. يمكنك التغلب على جلسات الدراسة هذه ولا يزال لديك ساعات كافية في اليوم لتكون Supermom من خلال زيادة وقت الدراسة إلى الحد الأقصى.
أنت سيدة مشغولة. كأم وطالبة ، يبدو أن لديك دائمًا ما تفعله في مكان ما. في معظم الأيام ، ربما يكون لديك قدر ضئيل من الوقت لتكريسه للدراسة. تأكد من حصولك على أقصى استفادة من تلك الدقائق الثمينة من خلال هذه النصائح لمساعدتك على زيادة وقت الدراسة إلى أقصى حد.
لا تعدد المهام
عنجد. نحن نعلم أنه يمكنك فعل كل شيء. هذا لا يعني أن عليك أن تفعل كل شيء في نفس الوقت! توقف عن محاولة المذاكرة أثناء تناول العشاء ، وتحقق من بريدك الإلكتروني ، وتحدث إلى والدتك وساعد أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية. إذا كان عقلك مشغولاً بفعل أشياء أخرى ، فستفقد نصف ما يجب أن تتناوله.
اقضِ بعض الوقت بمفردك
نحن نعلم أن فكرة "قضاء الوقت بمفرده" أمر مثير للضحك لمعظم الأمهات ، ولكن هذا ما تحتاجينه. لن تكون منتجًا إذا اضطررت إلى الابتعاد عن الكتب كل خمس دقائق لإعداد وجبة خفيفة أو تسوية خلاف أو تقبيل بوو بوو أو تغيير حفاضات. إذا كنت لا تحصل على وقت بمفردك خلال اليوم ، فقم بإنشائه. استيقظ قبل ساعة من نوم الأطفال وادرس بينما تستمتع بقهوة الصباح ، أو افتح الكتب بعد ذهاب الأطفال إلى الفراش. إذا لم يفلح ذلك ، اطلب من شخص ما مجالسة الأطفال لمدة ساعة أثناء الدراسة في مقهى أو مكتبة محلية.
أغلق الشبكات الاجتماعية
لن يحدث أي شيء سيئ إذا تركت Facebook لمدة ساعة ، نعدك بذلك. أغلق علامات تبويب Facebook و Twitter و Pinterest ، ولا تفتحها مرة أخرى حتى تنتهي من جلسة الدراسة. قد تبقيك القراءة الإجبارية من خلال موجز الأخبار وتثبيت الحلويات اللذيذة في الحلقة ، لكنها لا تفعل شيئًا بالنسبة لمعدلك التراكمي. من الأفضل أن تظل غير متصل بالإنترنت تمامًا أثناء الدراسة ، ولكن إذا كانت دراستك تتطلب الإنترنت ، فالتزم فقط بالمواقع التي تحتاجها. ستنتهي في نصف الوقت ، مما يوفر الكثير من الوقت للتصيد على الشبكات الاجتماعية لاحقًا.
ضع جدولاً
أصعب جزء في الدراسة هو البدء دائمًا. الجلوس مع كتبك شيء ، ومعركة أخرى بالكامل لتشغيل عقلك والتركيز. ضع جدولًا للدراسة. إذا جلست للمذاكرة في نفس الوقت كل يوم ، فسيكون من الأسهل الدخول في وضع الدراسة.
المزيد عن إدارة الوقت
كيفية التخلص من المشتتات
7 طرق لتوفير الوقت
كيفية الموازنة بين العمل والأسرة والنفس
