الولادة ليست مسابقة. بالنسبة للعديد من الأمهات ، فإن الإيبيدورال هو السبيل للذهاب. إذا كنت على الحياد وتفكر في أن تصبح طبيعيًا ، فإليك بعض مزايا ما بعد التسليم التي ربما لم تحدث لك.
بالنسبة لبعض النساء ، فإن ولادة طفل بدون حقنة فوق الجافية تحدث فرقًا كبيرًا أثناء فترة التعافي ووقت الارتباط الأولي بالطفل. تحدثنا إلى ثلاث أمهات عانين من التعافي السريع بعد الولادة بشكل طبيعي. تعرف على ما سيقولونه عن التعافي بعد ذلك الولادة الطبيعية.
ماذا يحدث بعد الولادة الطبيعية؟
بالنسبة للعديد من النساء ، يؤدي العمل بشكل طبيعي والضغط عندما يشعرن بالشكل الصحيح إلى تعافي أسرع. يمكن أن تساعد العديد من تقنيات إدارة الألم الأمهات المخاضات دون استخدام الأدوية ، بما في ذلك مساعدة doula وتقنيات مثل Lamaze. وفقًا لجوديث أ. Lothian، RN، PhD، LCCE، FACCE in مجلة تعليم فترة ما حول الولادةفالأم التي تُمنح الفرصة للاستجابة لآلام الولادة ستحمي جسدها بشكل طبيعي. حتى بعد مخاض طويل ، فإن تدفق الأدرينالين لدى أمي سيساعدها على الشعور باليقظة أثناء ارتباطها بمولودها الجديد.
قصة ولادة إيرين والتعافي
تقول إيرين ، وهي أم لثلاثة أطفال: "كانت ولادتي الأولى عبارة عن تحريض باستخدام Pitocin وفوق الجافية وأسابيع من التعافي". "لم أستطع النهوض من الفراش لمدة 24 ساعة ، وعندما فعلت ذلك أخيرًا ، وقعت. لقد شعرت بسعادة غامرة لطفلي الذي يتمتع بصحة جيدة ، لكنني شعرت بالخروج منه والعجز. عندما أصبحت حاملاً مرة أخرى ، كنت أعلم أنني أريد أن تكون الولادة مختلفة وأن تكون مستعدة بنشاط لولادة خالية من المخدرات. كانت خطتنا هي البقاء في المنزل لأطول فترة ممكنة ، وقد نجحت. لسوء الحظ ، كان الطفل متخلفًا بشكل مستمر ، بحيث استغرقت المرحلة الأخيرة من المخاض غير المعالج 2-1 / 2 ساعة أخرى من العمل الشاق. عندما ولدت أخيرًا ، قفزت من السرير واستحممت في غرفة الولادة الفاخرة. خرجت من المستشفى مبكرا بيوم. عدت إلى المنزل نشطة تمامًا وبطاقة. لقد كانت ولادة أصعب ولكن عندما انتهت ، شعرت تمامًا مثلي ".
قصة ولادة ماجدة وشفائها
تحدثنا إلى المدونة Magda Pecsenye حول تجارب ولادتها.
تقول ماجدة: "بعد ولادة ابني الأول ، كنت المرشح المثالي منخفض الخطورة للولادة في المنزل ، لذلك ذهبت من أجل ذلك". "كان لدي المخاض الثاني الطويل المعتاد الذي تبعه خروج ابني بثلاث دفعات. لم يكن لدي دموع أو شقوق ، وفي غضون ساعة من ولادة ابني كنا نائمين في سريري. بحلول اليوم الثالث أو نحو ذلك ، عادت جميع أعضائي إلى مكانها ، وشعرت أنني في الغالب طبيعية في كل مكان آخر أيضًا. واصلت أمي إعطائي أكواب من الماء لأشربها ، وكل هذا الترطيب أفرغ نظامي ، لذا لم يكن لدي كل تلك الهبات الساخنة الغريبة التي شعرت بها بعد الولادة الأولى. أعطي الولادة الثانية والتعافي بإبهامين ، وقد أوصيت القابلات لعشرات النساء ".
قصة ولادة كيت والتعافي منها
عندما تأخرت كيت ديفيس عن موعد استحقاقها 10 أيام وتوسعت 5 سم ، كسرت القابلة لها الماء للمساعدة في بدء المخاض. "أنجبت طفلي بعد أقل من ثلاث ساعات دون أي تدخلات أخرى. كان دوائي الوحيد هو بعض Tylenol بعد حوالي ساعتين من الولادة ، "تقول كيت. "لقد حصلت على ثلاث غرز لتمزق صغير وكان ذلك ، إلى حد بعيد ، أسوأ جزء من اليوم (لم يعمل الليدوكائين حقًا لتخديري). أما بالنسبة للشفاء فقد تمكنت من الاستحمام وتناول العشاء وكنت أسير في أروقة المستشفى خلال ساعتين من المخاض. كان التعافي في الواقع سهلاً للغاية وكنت بخير ولكنني متعب خلال الـ 24 ساعة الأولى. شعرت أن أجزاء جسدي قد عادت إلى مواقعها المعتادة في غضون يومين ".
المزيد عن المخاض والولادة
مشغول جدا لدروس الولادة؟ فكر مرة اخرى
دولا أم لا؟
كيف تبدو الولادة حقًا: الحقيقة العارية
