قبل عام ، كان طفلنا البالغ من العمر 4 سنوات يواجه صعوبة في النوم في وقت النوم. على الرغم من أنني كنت محبطًا ومرهقًا ، إلا أنني فكرت في الليالي العديدة التي لا أستطيع فيها أيضًا النوم.
بصفتي شخصًا منفتحًا وليليًا ، عندما أستقر أخيرًا في السرير ، عادة ما يكون الوقت الذي أشعر فيه بالحماس تجاه كل الأشياء التي أريد القيام بها. اريد ان اقرأ! أريد أن أكتب! أريد أن أسأل كل شيء! اريد ان اتعلم!
أجد صعوبة في إطفاء حماسي في هدوء الليل ، خاصة إذا كنت آخذ قيلولة أثناء النهار أو أنام كثيرًا في الليلة السابقة. في السنة الأولى من روضة الأطفال ، كانت ابنتي غالبًا ما تأخذ قيلولة خلال النهار القصير وهو ما يكفي لإخراجها من يوم طفولتها الصغير وفترة كافية لإثارة حماسها رفع الصوت بصوت عال حقيقي في وقت النوم.
إخبارها بالذهاب إلى النوم لم يكن مجديًا. كما أن التفكير فيما يناسبني لن ينجح أيضًا. كانت تبلغ من العمر 4 سنوات فقط. لم تكن قادرة على القراءة أو الكتابة بعد كتابة اسمها بحرف y للخلف في النهاية. لكنها تستطيع الرسم. بالطبع ، تم التفكير في هذا الأمر أكثر بكثير مما كان عليه في البداية. كان هناك الكثير من: "يا إلهي ، لماذا لا ينام طفلي ؟! انسى ذلك،
أعطيها دفتر ملاحظات وبعض الطباشير الملون. يمكنني Magic Eraser الجدار في الصباح إذا لزم الأمر. "أخبرتها أنها تستطيع الرسم طالما أرادت ، لكن لا يمكنها مغادرة غرفتها إلا إذا كانت حالة طارئة. يحتاج تعريف الطوارئ إلى توضيح لاحقًا ، ولا يشمل الحاجة إلى مزيد من الورق ، للتسجيل. في تلك الليلة ، رسمت. ثم نام. في الليلة التالية ، رسمت مرة أخرى. وفي الليلة التالية. وبعد عام ، ما زالت ترسم.
كل ليلة ، نضعها في الفراش مع سلة من أقلام التلوين وأقلام التلوين وحافظة من الورق الفارغ. في بعض الليالي ترسم لبضع دقائق ، وفي ليالٍ أخرى ترسم لبضع ساعات. تنام مع ضوءها ، وعندما نسمع أنها توقفت عن الغناء ، أذهب لالتقاط صورة ، والتنظيف ، وإطفاء الضوء وإدخالها. تبلغ الآن من العمر 5 سنوات وبدأت تتعلم القراءة ، لكنها ما زالت ترسم. لدي شعور بأنها ستظل ترسم دائمًا. تصبح على خير يا روزل.
المزيد عن الأطفال والنوم
ماذا تفعل عندما لا ينام الطفل
6 فوائد للنوم المشترك مع أطفالك
النوم والأطفال الصغار: كيفية إنشاء روتين نوم مهدئ
