بين أحداث التواصل ، ومكافآت الترويج الذاتي والاجتماعات اللامتناهية ، يصعب على الانطوائيين اللامعين الحصول على استراحة في مكان العمل الحديث.
في كتابها الأكثر مبيعًا لعام 2013 الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام, تقدم الكاتبة سوزان كاين قضية أن الشركات الأمريكية مبنية لصالح المنفتحين. وتزعم أن هذا عار حقًا لأن الانطوائيين هم الأشخاص الذين يبتكرون ويخلقون ويدفعون العالم إلى الأمام.
إذن ، ما الذي يجب أن يفعله الانطوائي الذي يعمل بجد في المكتب الذي يكافئ الاجتماعي والترويج الذاتي؟ حاول التعامل مع مواقف العمل المحرجة عادةً باستخدام هذه النصائح للتغلب على الذعر الاجتماعي. على الرغم من التحدي ، فإننا نعد بأن رئيسك سيكون سعيدًا. لقد قمنا بتكييف هذه النصائح من أحد المصادر الخبيرة لكتاب قابيل عن الانطوائية ، ليليان كننغهام من صحيفة واشنطن بوست.
أخذ الفضل في العمل
يفضل الانطوائيون عادة استنكار الذات على الترويج الذاتي. هذه جودة شخصية رائعة ، لكنها تجعل من الصعب على أصحاب العمل منح الائتمان عند استحقاق الائتمان.
حل.
التواصل بسهولة
الدردشة مع الزملاء والموردين مؤلمة للانطوائيين ، خاصة عندما لا يكون لوظائف الشبكات أي غرض إلى جانب الدردشة. إنه مثل اجتماع عمل ، ولكن بنقطة أقل. ومع ذلك ، فإن الشبكات مهمة للغاية لبناء العلاقات والتحرك بشكل استراتيجي في مجال عملك.
حل. حدد هدفًا لحضور عدد معين من الأحداث سنويًا ، ثم انس أمره بمجرد حضوره. تذكر أيضًا أن الشبكات عبر الإنترنت من خلال البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تعمل بشكل جيد - ويمكنها حتى توسيع دائرتك خارج مكان إقامتك الجغرافي.
حفلات المكتب الباقية
تعد حفلات مكتب العطلات هي الوقت الوحيد لمشاهدة رئيسك في العمل وهو يركض بغطاء مصباح على رأسه ، لكن هذا لا يغير من التحدي المتمثل في كل الضوضاء والأشخاص الذين يطحنون.
حل. يشرب! مجرد مزاح ، على الرغم من أنه لا يضر أن يكون لديك القليل من التشحيم الاجتماعي. حاول أن تتذكر أن حفلات المكتب تحدث مرة أو مرتين في السنة ، وأنه يمكنك دائمًا المغادرة مبكرًا. أهم شيء هو أن يرى زملاؤك أنك تهتم بما يكفي للحضور ، حتى لمدة 30 دقيقة.
الهروب من المبالغة في الكلام
الانطوائيون مهذبون إلى ما لا نهاية ، لكن الأدب ينتهي بشكل سيء إذا كان الشخص الذي يفرط في الكلام في المكتب يقيم عند باب مكتبك. الإفراط في الكلام هو وقت ممتع ، ومن المحتمل أيضًا أن يرهقك ذلك وأنت تحاول العمل.
حل. ابحث عن إتقان العبارات اللطيفة التي تقصر المحادثة. إليك معادلة لتجربتها: التلميح غير اللفظي والتحقق من الصحة وقاتل المحادثة. على سبيل المثال ، ارفع يدك في حركة تشير إلى أنه يجب عليه التوقف عن الكلام ، ثم قل ، "أتعلم ، أنا أعرف حقًا ما تقصده في هذا المشروع. اسمحوا لي أن أنهي هذه المهمة حتى أتمكن من التفكير في ذلك بشكل أكثر شمولاً ". ثم عد إلى العمل.
التعامل مع التفكير الجماعي
لسوء الحظ ، يميل مديرو المكاتب الحديثة إلى الاعتقاد بأن المشكلات يتم حلها في سياق الاجتماعات الجماعية. بالنسبة للانطوائيين ، فإن العكس هو الصحيح. يتم تنفيذ أفضل أعمالك الإبداعية في عزلة ، مما يجعل من الصعب التألق عندما يطلب المدير الحلول أثناء الاجتماع.
حل. عندما يتم جدولة اجتماع مهم لحل المشكلات ، خصص ساعة من الوقت في جدولك للذهاب في نزهة للتفكير. اشرح هذه الحاجة لرئيسك في العمل ، وتعال إلى الاجتماع مع أفكارك مكتوبة على الورق ، حتى لا تشعر بالارتباك في المجموعة.
الخطابة
غالبًا ما يكون الانطوائيون بارعين ، ولكن من الصعب إظهار هذا التألق عندما تتجنب التحدث أمام الجمهور ، سواء في اجتماع مكتب صغير أو قاعة.
حل. قلل حساسية نفسك من الخوف من التحدث أمام الجمهور من خلال التدرب بطرق صغيرة يمكن التحكم فيها. انضم إلى مجموعة توستماسترز. القاء خطاب لأطفالك. افعل أي شيء يزيل الخوف ، وتدرب بطرق صغيرة حتى تشعر بمزيد من الثقة.
هذا المنشور برعاية Sanuk.
المزيد عن حياتك المهنية
طرق مخادعة يتم إعادة صياغة أسئلة المقابلة غير القانونية من قبل مديري التوظيف
قد يؤدي إخبار رئيسك في العمل أنك مصاب بالسرطان إلى طردك
علامات كبيرة على أنك على وشك أن تطرد
