إنه أمر لا مفر منه: منذ اللحظة الثانية التي تشاركها فيها بأنك حامل ، تتعرض للقصف بنصائح غير مرغوب فيها - من الأصهار إلى أصدقاء الأم إلى الغرباء تمامًا ، كل شخص لديه رأي.
مع بعض النصائح وروح الدعابة ، ستتمكن من التنقل خلال تسعة أشهر من الآراء غير المرغوب فيها وحكايات الزوجات العجائز وحتى أكثر النصائح عبثًا مع الحفاظ على سلامتك العقلية!
لعبة إلقاء اللوم على الطبيب
إذا كنت غارقة في حكايات العجائز ولست على استعداد للاستماع إلى نظرية حول كيف يمكن لطفلك أن يسرق جمالك إذا كانت فتاة ، أو كنت بحاجة إلى تفادي علاج غثيان الصباح المحفوف بالمخاطر من جدة حسنة النية ، "يقول طبيب التوليد الخاص بي ..." دائمًا ما يكون مكانًا جيدًا بداية. عندما يفشل كل شيء آخر ، قم بإلقاء اللوم على الطبيب. إنها طريقة سهلة للخروج وتذكر الجميع بأن لديك خبيرًا ينصحك.
أمي هي الكلمة
إذا كانت طريقة الولادة لديك ، أو موقفك من اللقاحات أو القرارات الأخرى التي تتخذها من أجلك إذا كان طفلك على خلاف مع آراء أهل زوجك ، في بعض الأحيان يكون من الأفضل عدم التعامل معهم فوقها. في حين أنه من المغري محاولة تثقيفهم حول سبب اختيارك للولادة في المنزل أو اختيارك عدم الختان ، ففكر في التزام الصمت والحفاظ على صحتك. إذا كنتِ لن تتقابلوا أبدًا بشأن موضوع مثير للجدل يتعلق بالحمل أو الولادة ، فمن الأفضل تجنب الخلاف والاحتفاظ ببعض الأشياء لنفسك.
تدخل غريب
يمكن أن تساعدك الابتسامة والإيماءة أثناء تقدمك ، أو "المثير للاهتمام" البسيط في نشر نوايا حسنة ولكن غالبًا ما تكون مزعجة للغرباء الذين يبدو أنهم ينجذبون إلى النساء الحوامل مثل المغناطيس. إذا وجدت نفسك عالقًا في صف المتجر معهم أو لا يمكنك الابتعاد بسهولة ، فجرّب النصيحة الغريبة ثلاثية: ابتسم ، أومئ برأسك ثم صرف الانتباه. اعترف بهم بابتسامة وإيماءة سريعة ، ثم قفز على الهاتف ، واحضر مجلة لقراءتها ، أو اعثر بسرعة على إلهاء آخر. إذا كنت من النوع غير التصادمي ، فهذه طريقة رائعة للتعبير عن الشكر ، ولكن لا شكرًا.
توافق ، حتى تزول الجدة
في حين أن معظم الناس يشعرون بصدق أنهم يقدمون لك خدمة ، أو يستمتعون ببساطة باستعادة تجارب الحمل الخاصة بهم من خلال مشاركتها معك ، يحب بعض الأشخاص (مثل الرجال ، الذين لم يسبق لهم الحمل في الواقع) تقديم النصيحة لأنها تجعلهم يشعرون بأنهم خبير. سوف ينتهزون كل فرصة لتعليمك ، والطريقة الوحيدة لوضع حد لذلك هي الاتفاق معهم حتى تتلاشى الجدة. عندما تواجه مقدمي النصائح هؤلاء ، حاول الاتفاق مع ، "نعم. أنت محق تمامًا "أو" متفق عليه. قال لي طبيبي هذا الشيء بالذات هذا الصباح ". إذا لم يكن لديك شيء جديد لتتعلمه منهم ، فسوف يمضون قدمًا في النهاية.
انظر ولكن لا تلمس
سواء كانت عائلة ممتدة أو غرباء تمامًا ، يميل مقدمو المشورة إلى وجود شيء واحد مشترك: غالبًا ما يرغبون في الاقتراب والشخصية أثناء استنباط آرائهم. في كثير من الأحيان ، هذا يعني الذهاب مباشرة لفرك البطن. الاتصال الجسدي هو أحد المجالات التي قد تضطر إلى رسم خط متشدد عليها بحركة في الركبة ، "لا تلمس". إذا لم تكن من النوع الذي يقول لا فقط ، فجرّب حظرًا سريعًا بيدك التي تشاركها ، "أنت لا تريد أن تفعل الذي - التي. لي غثيان صباحي ركلت في حالة تأهب قصوى اليوم وأنا على وشك أن أفقدها مرة أخرى ". ثم ابتسم لأنهم يجدون فجأة في أنفسهم احترام مساحتك الشخصية.
اقرأ المزيد عن الحمل
إنجاب طفل
ماذا تتوقع من الموجات فوق الصوتية لمدة 20 أسبوعًا
إجراءات ما قبل الولادة الشائعة
