من ستكون آنا باكين بدون الفراغ بين أسنانها؟ أو تينا فاي بدون ندبة؟ أو كريستينا ريتشي بدون عينيها الشبيهة بالدمية؟ (وليس للتفاخر ، ولكن من الرائع أن تكون في Team Fivehead معها أيضًا. انتظر ، هل أنا الوحيد الذي ما زلت أقول راد؟) سيدات هوليوود هؤلاء أميرات طبيعيات جمال: ليس لديهم وقت للخداع البخاخة أو المعايير السخيفة ، والأفضل من ذلك كله أنهم لا يحتاجون إليها - فلماذا نحن؟
لقد حان الوقت للتخلي عن معيار الجمال الممل للغاية والبلاستيك للغاية والذي يُدفع باستمرار في حلقك ويظهر البعد الثالث لجمالك. كيف؟ من خلال عرض أحشاءك الغريبة ليراها الجميع. ها هي سيارة 411.
أنا شاحب للغاية: كان هناك وقت كنت سأسمر فيه فقط للحصول على لون بشرتي الطبيعي للآخرين. أنا أيضا هزيل ، وهذا يعني الذهاب إلى الحرب ضد Anorexic Joke Comedy Tour. أبلغ من العمر 30 عامًا تقريبًا ولكني أبدو 12 عامًا ، لذا فإن الذهاب إلى البار يتضمن فحص هويتي بواسطة حارس دائما أصغر مني. وفوق ذلك ، أبدو دائمًا أشعر بالملل (على غرار كريستين ستيوارت) ، وعلى الرغم من أن وجهي لا يقول شيئًا أكثر من "مرحبًا ، أنا وجه كريسي" ، عندما أذهب في الخارج ، يجب أن أقضي الليلة بأكملها في طمأنة الناس بأنني ، في الواقع ، أقضي وقتًا ممتعًا - لأنني ، كما تعلم ، يبدو أنني أريد الخروج نفسي.
اعتدت أن أكون شديد الوعي بشأن المراوغات ، خاصة وأنني لا أعتقد أن هناك شيئًا واحدًا عني ليس كذلك خارج المركز (وإذا كان هناك ، فسوف أتساءل عما يفعله هناك). يحدث ذلك لنا جميعًا: فكلما زاد عدد الأشخاص الذين يعلقون على الأشياء التي تجعلنا متميزين ، نشعر بمزيد من الانكشاف والضعف. على الرغم من أن التميز أمر جيد ، فقد سئم الكثير منا من الأشخاص الذين يختارون باستمرار "عيوبنا" لدرجة أننا نحاول تخفيفها - أعني بجدية ، من يريد أن يشعر وكأنه يمشي SNL محاكاة ساخرة؟
المراوغات الخاصة بك هي توقيعك ، وعندما تتفاخر بغرابة مثل رئيس ، تتشكل حياتك. (نوعًا ما مثل تلك الأفلام التي تعيش فيها الشخصيات باللونين الأسود والأبيض ثم فجأة يصبح كل شيء ملونًا.) بالتأكيد ، أنا هزيل وفطري وعندما أنظر في المرآة أفكر في السيد بيرنز من عائلة سمبسون، لكنني أدخر الكثير من المال على الفواتير النفسية من خلال الكتابة عنها بدلاً من ذلك. الفوز. بمجرد أن تجد مكسبًا للجميع وتملك ما يجعلك... حسنًا ، ستشعر بالحرية (مثل ، المرح في غناء المرج "The Hills Are Alive" نوع من الحرية) وهذا الشعور سوف يترجم إلى مظهرك الجسدي ، جدا.
إليك كيفية تبختر أشيائك من الداخل إلى الخارج:
كن مستريحا
كنت ذات مرة خجولة للغاية لدرجة أنني لم أستطع حتى أن أكون نفسي بواسطة نفسي (كنت أتمنى لو كنت أمزح). ما يجعل Lena Dunhams و Jennifer Lawrences رائعين للغاية هو أن ما تراه هو ما تحصل عليه: إنهم لا يقدمون عرضًا أو يحاولون أن يكونوا "مثل" أي شخص آخر. إنهم يبرزون تمامًا بناءً على مزاياهم الخاصة وأصبحوا ناجحين بجنون بسبب ذلك. مريح يساوي ثقة.
ركز على من أنت وماذا تفعل
شيء آخر يسير جنبًا إلى جنب مع الشعور بالراحة هو تركيز طاقتك على من أنت وما تريد تحقيقه بدلاً من مظهرك. المرأة القوية ساخنة. فترة
تجاهل الاتجاهات
انسَ كل ما هو مثير في الموضة أو الموسيقى ، أو في أي شيء حقًا - ركز على الأنماط والموسيقى والاهتمامات التي من شأنها دائما يعرفك. هذه واحدة من أفضل الطرق لإبراز شخصيتك الأصيلة على السطح. مكافأة: التعريف القوي لنفسك يحميك تلقائيًا من التأثيرات السلبية ويحمي ما هو مهم بالنسبة لك.
تسليط الضوء على الميزات المفضلة لديك
من الطبيعي أن تكون واعياً بذاتك بشأن جوانب معينة من نفسك ، ولكن ما هو الهدف من الخوض في هذه الجوانب؟ لماذا لا تركز على جوانب نفسك أنت فعل حب؟ أنا لا أتحدث فقط عن عيونك المشتعلة أو معجون الأسنان التجاري ؛ أنا أشير أيضًا إلى أقوى سمات شخصيتك. ما هي الأشياء المدهشة التي يمكنك أن تفعلها في حياتك بسببها؟ ثم افعلها.
لا تقلق ، كن بصحة جيدة
نعم ، النساء مثل جينيفر أنيستون وأليسيا كيز يتمتعن بصحة جيدة للغاية. لم يكتفوا فقط بإعطاء هذا التوهج الرائع والبشرة - لقد قاموا بعمل ثنياتهم الصغيرة للحفاظ على أجسادهم وعقولهم في حالة جيدة. وهو ما يذكرني ، نسيت أن أمارس... العقد بأكمله.
يبتسم
لا شيء يظهر من أنت أفضل من ابتسامتك. عندما تبتسم عن كل روعة هذا أنت ، فأنت في الأساس تقول ، "نعم ، أعرف." مثل العثة إلى اللهب ، الجنادب. مثل العثة إلى اللهب. قبل أن تعرف ذلك ، ستنظر إلى نفسك في المرآة لتقول ، "كيف أنت تفعلين؟ "
أو ، كما تعلم ، عندما يفشل كل شيء آخر ، يمكنك سحب J-Law ، الذي قال في مقابلتها في نوفمبر 2013 مع هاربر بازار المملكة المتحدة: "إذا حاول أي شخص أن يهمس بكلمة" نظام غذائي "، فأنا مثل ،" يمكنك أن تذهب *** بنفسك. "هذا يعمل أيضًا.
المزيد من نصائح الجمال
المرأة التاريخية بجمالها الداخلي الحقيقي
كيف تأكل بشكل أفضل حتى تبدو أفضل
الداخل والخارج: كيف تؤثر الصحة الداخلية على الجمال الخارجي
