هل استسلمت للصباح الفوضوي ونوبات الغضب والانهيارات المسائية؟ هل تخطط لحياتك وأنت تعلم أنك ستتأخر في كل مرة تحتاج فيها إلى مغادرة المنزل مع أطفالك؟ يمكن أن يساعد الروتين في تنظيم منزلك - والحفاظ على هدوء طفلك من ذوي الاحتياجات الخاصة وتركيزه. إليك كيفية وضع إجراءات روتينية تعمل من أجلك.
مؤخرًا ، اتخذنا الترتيبات اللازمة لنقل أطفالنا من المدرسة وإليها مع عائلة أخرى. قال زوجي وضحكت الأم الأخرى: "سأكون أمام منزلك في الساعة 7:16".
قلت لها: "إنه لا يمزح". "لدينا هذا يرجع إلى العلم."
وأضاف زوجي: "وإذا تأخرت ، فلن أنتظر".
قد تعتقد أنه ليس لدينا الكثير من الأصدقاء ، وأنا متأكد من أن هناك الكثير ممن يتفقون معك. لكننا نؤمن بشدة - وننفذون - روتيننا ، لأنهم يعملون من أجل عائلتنا المكونة من سبعة أفراد. إنها تجعل الحياة أكثر متعة لنا جميعًا ، خاصةً طفلنا البالغ من العمر 6 سنوات من ذوي الاحتياجات الخاصة.
معرفة ما يمكن توقعه
تأخر حديث ابننا بشكل كبير. لقد اكتسب طلاقة حقيقية مع اللغة في سن الخامسة فقط. حتى كان في الثالثة من عمره ، كانت لدي عادة رهيبة في اصطحابه إلى أماكن دون السماح له بمعرفة ما يمكن توقعه - لم يخطر ببالي مطلقًا أن أتحدث معه حول ما سيحدث. لكن عندما كان في الثالثة من عمره ، أشار أحد معالجينا بلطف إلى خطأ طرقي واقترح أنه قد يكون له علاقة بالانهيار الذي كان ابني يعاني منه على أرضيتها في ذلك الوقت الوقت الحاضر.
وأوضحت: "إنه يحتاج إلى معرفة ما يمكن توقعه". "وكلما كان بإمكانك توقعه ، كان ذلك أفضل."
أخذت كلماتها على محمل الجد وبدأت العمل على الروتين. كان التغيير في سلوك ابني إيجابيًا على الفور. بالتأكيد ، استغرق الأمر بعض التغيير والتبديل للحصول على الروتين الصحيح تمامًا ، لكن الوقت كان جيدًا. في غضون أسابيع قليلة ، وجدنا أخدودًا جديدًا تمامًا. بدلاً من قضاء الوقت في الصراخ ، كان ابني حراً في تعلم مهارات جديدة. أعطته الإجراءات الروتينية الهيكلية التي يحتاجها وسمح له بالتقدم.
ابدأ بالأساسيات
بدأنا ببساطة: روتين الصباح الأساسي. استيقظ ، واذهب إلى الحمام ، واغسل يديك ووجهك ، واغسل أسنانك ، وارتدي ملابسك ، وتناول وجبة الإفطار ، واحصل على حقيبة الظهر للمدرسة. تحدثنا عن كل خطوة ، استخدمنا جدول صور لبعض الوقت وعملنا في الروتين حتى أصبح طبيعة ثانية. وهذا الروتين أصبح الآن ثابتًا - إذا كان يومًا دراسيًا.
بمرور الوقت ، أضفنا إجراءات ما بعد المدرسة وما قبل العشاء ووقت النوم. وضعنا إجراءات روتينية للأطفال الآخرين أيضًا ، وسرعان ما تعلمنا أن النجاح يولد النجاح: عندما يعرف كل فرد في المنزل ما يمكن توقعه ومتى ، كان الجميع أكثر هدوءًا. ساد هذا الجو منزلنا وساعد ابننا من ذوي الاحتياجات الخاصة على البقاء في مركزه.
الروتين لأوقات الانتقال
من أكثر الحيل المفيدة التي اكتشفناها أن ربط الروتين بأنشطة معينة ساعد في تغيير التحولات. أنشأنا روتينًا بسيطًا لترك الأطفال مع جليسة أطفال ، على سبيل المثال: أخبرناهم بعد المدرسة أنهم كانوا يتناولون عشاءًا خاصًا (معكرونة و الجبن) ، بعد العشاء حصلوا على معاملة خاصة (الآيس كريم) ، ثم جاءت الحاضنة ، وأعطينا العناق والقبلات ، وقال الجميع ليلة سعيدة ولوحوا كما نحن اليسار.
تساعد إجراءات الانتقال ابننا أيضًا في التعامل مع المواقف الأخرى ، مثل الجلوس في غرفة الانتظار ، وزيارة الطبيب أو طبيب الأسنان ، ومقابلة أشخاص جدد. من خلال منحه إطار عمل يمكنه الاعتماد عليه ، فقد زودنا ابننا بطريقة لإدارة التغييرات التي يلقيها العالم عليه.
الروتين خارج الوقت
كنت أخشى الإجازات المدرسية - "قلة الروتين" جعل ابني يشعر بالدوار. من خلال إنشاء روتين خارج الوقت ، أعطيناه الهيكل الذي كان يتوق إليه. أخبرناه مسبقًا بما يمكن أن يتوقعه ، وأعدناه للنجاح من خلال ترتيب الألعاب والملابس ووجبة الإفطار وما إلى ذلك ، ثم تابعنا التزامنا بالالتزام بجدول زمني. نعم ، هذا يعني أنه لا يمكنني توجيه الحذر إلى الريح والتخطيط لليوم أثناء التنقل. ولكن إذا كانت هذه هي المقايضة لطفل سعيد - وعائلة سعيدة - فسأقبلها.
قل لنا: ماذا عنك؟ هل ساعد الروتين عائلتك؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات!
المزيد من النصائح حول تربية الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة:
- الإجابة على أسئلة حول طفلك من ذوي الاحتياجات الخاصة
- الأشقاء من ذوي الاحتياجات الخاصة: مساعدتهم على الارتباط
- أفضل 10 ألعاب للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة
- 10 مدونات لأولياء أمور الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة
