على الرغم من وجود الكثير من مجالات الأبوة والأمومة حيث يمكننا الاستفادة من الذهاب إلى المدرسة القديمة مثلنا فعلته الأمهات والجدات ، الرضاعة الطبيعية هي بالتأكيد تستفيد من العصر الحديث اختراعات.
أساسيات الرضاعة الطبيعية
اجعل تجربة التغذية أسهل قليلاً بمساعدة هذه الأدوات المهمة.
مضخة الثدي
قد يكون عدم القدرة على إرضاع طفلك بالطريقة الطبيعية طوال الوقت أمرًا مزعجًا للعديد من الأمهات. لكن أن تكون قادرًا على تزويد طفلك الصغير بجميع فوائد حليبك أثناء تواجدك في العمل أو بالخارج أثناء الليل يمكن أن يجعل الأمر أسهل قليلاً. هناك العديد من خيارات مضخة الثدي للاختيار من بينها ، وفي النهاية يتعلق الأمر بما يناسبك بشكل أفضل. تفضل بعض النساء المضخات اليدوية لأنها أقل تكلفة وأكثر هدوءًا وأكثر ملاءمة للسفر معها ، كما أنها تسمح لك بالتحكم في كل مضخة. تجد نساء أخريات أن هذه العملية بطيئة للغاية ويفضلن راحة النموذج الكهربائي الذي يمكن أن يضخ لك تلقائيًا ، مثل مضخة الثدي Medela Swing (sears.ca ، 190 دولارًا). تعد مضخة الثدي الجيدة واحدة من أهم الأدوات التي تحتاجها الأم الجديدة ، ولكن قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ لتحديد الخيار الذي يناسبك أنت وطفلك بشكل أفضل.
وسادة الرضاعة الطبيعية
يعود اختيار وسادة الرضاعة الطبيعية بشكل أساسي إلى عامل واحد: الراحة. تريد أن تكون مرتاحًا أثناء العملية وتشعر أيضًا أن طفلك دافئ وآمن. من الأمثلة الجيدة على ما قد تبحث عنه وسادة My Brest Friend الأصلية (mybrestfriend.com ، 44 دولارًا). بالإضافة إلى الوسادة المسطحة المريحة لطفلك ، يحتوي الجهاز أيضًا على وسادة ظهر ومساند للذراعين ، مما يقلل من التوتر في ظهرك وكتفيك. يمكنك ببساطة تثبيت وسادة الرضاعة حول خصرك وتثبيتها في مكانها والجلوس براحة تامة!
منصات التمريض
تمامًا كما لم تستمتع بعرض الدورة الشهرية في المدرسة الثانوية ، فأنت بالتأكيد لا تريد أن يكون لديك أي عرض تسرب غير متوقع من خلال قميصك بعد الحمل. شكرا لله على فوط الرضاعة! أمومة الزعتر تقدم حزمة من أربعة قابلة للغسل وإعادة الاستخدام (thymematernity.com ، 8 دولارات). يجلسون بأمان فوق ثدييك للتأكد من أنه يمكنك قضاء يومك دون أي قلق من الإحراج.
قمم التمريض
إن القدرة على وصول طفلك بسرعة وكفاءة إلى ثديك أمر جيد لك ولطفلك ، وسيساعدك وجود قمم تمريض جيدة على القيام بذلك. النسيج المرن وتصميم الكروس أوفر في شيء مثل تويز آر أص قمم تمريض الأمومة من الزعتر اجعل الإطعام الفوري نسيمًا (toysrus.ca ، 35 دولارًا). وهي أنيقة في الحذاء!
غطاء التمريض
الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة هي اختيار شخصي تمامًا. إذا كنت لا ترغب في تفويت ما يحدث ولكنك تفضل أن تكون متحفظًا في إطعامك ، فإن أغطية التمريض هي بالضبط ما تحتاجه. Bebe au Lait لديه مجموعة متنوعة من الخيارات الأنيقة للاختيار من بينها ، لذلك لن تضطر إلى الشعور بأنك في غير محله عندما يحتاج طفلك الصغير إلى بعض الطعام (bebeaulait.com ، 35 دولارًا).
المزيد عن الأطفال
أساسيات حقيبة الحفاضات: كل ما تحتاجينه للطفل
نصائح النظام الغذائي بعد الحمل
هل هو اكتئاب ما بعد الولادة؟
