جانيت جاكسون: الأكل هو مكان راحتي - SheKnows

instagram viewer

جانيت جاكسون مرت "بعامين صعبين" والآن ، كمتحدثة باسم Nutrisystem ، أصبحت صريحة بشأن عاداتها العاطفية في الأكل.

كيت هدسون
قصة ذات صلة. كيت هدسون تتحدث عن نهج "أذكى" لفقدان الوزن بعد الولادة
جانيت جاكسون

جانيت جاكسون تبث قصة فقدان الوزن الخاصة بها كمتحدث باسم Nutrisystem. قال الشاب البالغ من العمر 45 عامًا: "[وزني] شيء تعاملت معه طوال حياتي ، وكان يمثل مشكلة بالنسبة لي" لنا أسبوعيا.

ومضت جانيت جاكسون ، التي تذبذب وزنها على مر السنين لتتصدر العديد من عناوين الصحف الشعبية ، "يمكن للناس أن يتواصلوا معي لأنني عشت ذلك". "إنني أتفهم حقًا كيف يكون الحال عندما تكون لديك مشكلة في فقدان الوزن ، أو فقدان الكثير من الوزن أو اكتساب أكثر مما ترغب فيه وتصبح غير صحي."

لقد مرت عائلة جاكسون ، بشكل مفهوم تمامًا ، بقدر كبير من التوتر في السنوات القليلة الماضية مع وفاة مايكل جاكسون وما تلاها من محاكمة الدكتور كونراد موراي. الإجهاد الذي تعترف به جانيت يحولها إلى آكل عاطفي.

قالت: "عندما أشعر بالإحباط أو التوتر حقًا ، أتناول الطعام لأن هذا هو مكان راحتي" ، مضيفة أنها تستطيع "التنفس بشكل أفضل قليلاً" الآن بعد أن محاكمة كونراد موراي انتهى وهي تعلم أنه سيقضي السنوات الأربع القادمة في السجن.

click fraud protection

قالت المغنية ، التي ظهرت في الصورة هنا وهي تؤدي حفلة موسيقية مباشرة في دار أوبرا سيدني ، في الثالث من تشرين الثاني (نوفمبر): "لقد مر عامان صعبان". 5. "وبعد ذلك كنت مشغولا للغاية فوق ذلك."

لا تريد جانيت جاكسون تحديد عدد الأرطال التي تريد أن تخسرها أو تخسرها لكنها تعترف ، "لدي بعض الطرق لأتحسن بالصحة وأشعر بأنني أفضل أعرف انا استطيع ان اشعر."

وتضيف: "أعلم أنني في طريقي إلى النجاح. لقد واجهت مشكلة في صورة جسدي. ولهذا السبب ، من المهم حقًا الوصول إلى حيث تشعر بالراحة حقًا ". تنصح ، "عليك أن تنظر إلى نفسك وتقول - أحب هذا ، أشعر بالرضا حيال هذا. أشعر بصحة جيدة ، أشعر بالقوة ، وهذا هو المكان الذي أريد أن أكون فيه ".

الصورة عبر WENN