مرحبا بك في حب سعيد، حيث نساعدك على التنقل بنجاح بين فترات الصعود والهبوط في علاقة الحياة والمشاركة بشكل بسيط نصائح العلاقة لإبقاء الحب ممتعًا ، منعشًا وعلى المسار الصحيح. الهدايا رائعة - كلنا نحب الهدايا الافتتاحية ، ولكن عندما تكون في علاقة ، هناك أشياء أكثر أهمية يمكنك تقديمها لشريكك - أشياء لا تأتي في صندوق أو حقيبة.
للتعمق في فكرة هدايا الحب هذه ، قررت الحصول على نظرة ثاقبة من لاري أ. بوجين ، دكتوراه. ومؤلف عالق بي... أفتقدك: تجاوز الامتصاص الذاتي للعثور على الحب. يوجز في كتابه ست هدايا نحن بحاجة إلى منح شركائنا من أجل بناء علاقة دائمة.
ما هو أبعد من الشوكولاتة والزهور
يوضح بوغين أن كل الهدايا التي تحدث عنها في كتابه تؤكد أن الأشياء المجردة غير الملموسة في الحياة تتجاوز بكثير الملموسات الملموسة. يقول: "بدون هذه الهدايا ، يعيش الأزواج فقط على مسارات متوازية ، يمرون بحركات الحياة معًا ، كل منهم يفعل ما يريده". نعم ، الشوكولاتة لطيفة (لا تفهموني خطأ ، أنا أحبهم) ، ولكن يبدو أن هناك أشياء أكثر أهمية يمكننا تقديمها لشركائنا.
التواضع والتسامحيوضح بوغين أن هذه الهدايا تطلق سراحنا من الماضي. يحررنا التواضع من الكبرياء ، والغفران يحررنا من الاستياء. في كلتا الحالتين - التواضع والتسامح - لم يعد الماضي يمنعنا من إقامة علاقة قوية وصحية.
القبول والرحمة: هذه الهدايا تسمح لنا بالعيش بشكل كامل في هديةاحتضان الحياة بقلب مفتوح. يضمن قبول النقص داخل أنفسنا والآخرين عدم المبالغة في التأكيد على شيء معين مثالي للكمال ، في حين أن كونك رحيمًا يعني النظر إلى ما وراء أنفسنا لتقديم الدعم له الآخرين.
تضحية ورؤية: تتيح لنا هذه الهدايا أن نعيش حياتنا متطلعين إلى الأمام بدلاً من التراجع. مع التضحية ، نركز بشكل أقل على الأشياء التافهة (مثل من نسي إخراج القمامة) ونلتزم بما يهم حقًا. تعني الرؤية قضاء الوقت في النظر إلى الداخل لتحسين أنفسنا وعلاقتنا. كل الهدايا الست تتطلب جهدًا وقدرًا معينًا من الضعف. يضيف بوغين ، "أن تكون ضعيفًا هو بوابة العلاقة الحميمة في جميع علاقات الحب".
لماذا يمكن أن يكون العطاء صعبًا
يتطلب منا العطاء مع شريكنا اتخاذ خيارات صعبة كل يوم. يوضح بوغين أن اختيار التواضع على الكبرياء أو القبول على الحكم يتطلب جهدًا. يقول: "المشكلة في كل هذه المواهب هي أنها تتطلب منا التصرف ضد الدوافع التي تحددها طبيعتنا". دعونا نواجه الأمر ، في بعض الأحيان يكون من الأسهل أن تظل غاضبًا أو ممتعًا بدلاً من التسامح. إن دفع بضعة دولارات للحصول على علبة من الشوكولاتة يمكن أن يكون أسهل بكثير من أن نكون متواضعين أو ضعفاء ، وقد حصلنا جميعًا الأيام التي يكون فيها إعطاء أي شيء لشريكنا يتجاوز النخر هنا وهناك للاعتراف بأنهم في الغرفة ، يشعر به مرهق.
كيف تكون أكثر عطاء
الخطوة الأولى لإدخال أشياء مثل التعاطف والقبول والتسامح في علاقتك على أساس أكثر انتظامًا هي القيام بذلك تقر بأنك قد قصرت بطريقة ما وأنك ملتزم بالنمو الشخصي في العلاقة ، كما يوضح ذلك بوجين. "الهدايا الست تتطلب التغيير داخل أنفسنا حتى نصبح شركاء أكثر صحة. من خلال القيام بذلك ، نضمن وجود علاقة صحية ".
المزيد من النصائح حول العلاقة
4 طرق لجعل الرجل ينفتح أكثر
3 أخطاء في العلاقة لا تريد ارتكابها
توقفوا عن أخذ بعضهم البعض كأمر مسلم به
