عندما بدأ Facebook في دفع تطبيق Messenger الجديد نحوي في كل مرة أقوم فيها بتسجيل الدخول من هاتفي ، قررت أخيرًا أن هذا يكفي.
كنت قد أنجبت للتو طفلنا الرابع وبينما كان Facebook أداة الوالد الجديدة الأساسية في الإعلان عند ولادتها وتلقي تمنيات طيبة من العائلة والأصدقاء ، لاحظت أيضًا شيئًا مزعجًا في تسجيلات الدخول.
كانوا يسيطرون على حياتي ببطء.
بالطبع ، كنت مهووسًا بنشر صور لإضافتنا الجديدة والتهام عبارة "إنها جميلة جدًا!" التعليقات ، على الرغم من دعنا نواجه الأمر - فمعظم الأطفال حديثي الولادة يبدون متشابهين إلى حد كبير ، كما أنهم رائعون بالنسبة لنا ، أمهات. وبالطبع ، لقد استمتعت دائمًا بعذر إرضاع طفل رضيعًا لتنغمس في التمرير على Facebook بلا هدف في جميع ساعات الليل.
لكن بالنظر إلى أن طفلي كان يفعل شيئًا رائعًا (في عيني) كل 0.4 ثانية تقريبًا مع الأخذ في الاعتبار أنها كانت ترضع أيضًا كل 0.8 ثانية تقريبًا ، كنت أقضي الكثير من الوقت على هاتف. كنت أستيقظ ، وأتعثر على الكرسي الهزاز لإطعام الطفل وأتعثر يدي على الخزانة في بسبب الظلام ، كنت ألقي نظرة عليه أول شيء في الصباح ولن أضع هاتفي بجانبي مطلقًا أثناء يوم.
لقد كاد أن يصبح هاتفي بمثابة شريان حياتي للعالم الخارجي ، وهروبًا من الواقع القاسي المتمثل في كونه منزلًا منفردًا للبالغين طوال اليوم في منزل مليء بالأطفال الصغار. كنت أعرف ، منطقيا ، بالطبع ، أنني أصبحت مدمنًا ، لكنني لم أعرف كيف أتوقف. أعني ، ليس الأمر كما لو كان بإمكاني الجلوس هناك وإطعام ابنتي ولا أفعل شيئًا!
في تحول مثير للسخرية للأحداث ، أعطاني Facebook نفسه الإجابة التي كنت أبحث عنها. أشعر بالاشمئزاز من نفسي لتكرارها ، "أمي ، هل تستمع إلي؟" شقت الإحباطات طريقي عبر أطفالي الأكبر سناً وضاقت من تكرار ذلك يطلب مني تنزيل بعض تطبيقات المراسلة السخيفة ، خطرت لي فكرة جذرية - ماذا سيحدث إذا قمت ببساطة بحذف Facebook من هاتف؟
هل يمكنني العيش بدونها؟ هل تعرف أصابعي ماذا أفعل عندما أمسك بهاتفي دون النقر تلقائيًا على المربع القياسي باللونين الأزرق والأبيض؟ كيف كانت تبدو الحياة قبل Facebook؟ استطعت أن أتذكر الاشتراك في أول حساب لي على Facebook ، في طريق العودة عندما كان الموقع متاحًا بالفعل طلاب الجامعات ، ولكن مع ذلك ، لا أستطيع بشكل مخيف أن أتذكر كيف قضيت أيامي دون التحقق باستمرار موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.
كلما فكرت في الأمر ، زادت حماسي. لا مزيد من الإغراءات! لا مزيد من التمرير الطائش عندما يكون لدي بصراحة أشياء أفضل لأقوم بها! لا مزيد من "الذين علقوا على صورتهم" و "دعوني لألعب لعبة فارمفيل أخرى وأنت ميت" مخاض الغضب! حذفت تطبيق Facebook وشعرت على الفور بإحساس بالحرية لم أكن أعرف أنني أفتقده.
بالطبع ، سأكون كاذبًا إذا قلت إنني ما زلت غير "متصل" خلال النهار. وسائل التواصل الاجتماعي موجودة لتبقى وأنا مدين لها بجزء بسيط من حياتي المهنية ، لذلك أنا لا أشكو. لكنني أدركت أخيرًا أنني لست بحاجة إلى التوصيل طوال اليوم ، كل يوم للاستمتاع بالأجزاء الجيدة حول Facebook أو Instagram أو أي تطبيق جديد سينبثق.
كان من الجيد حذف هذا التطبيق ولم تعد تشعر بالإغراء للنقر والتمرير والتعليق والمشاركة إلى ما لا نهاية. لأن هذا هو التعادل الحقيقي ، أليس كذلك؟ هناك دائمًا شيء جديد ، شيء جديد وشيء مثير للغاية على مقربة منك.
باستثناء ذلك بالطبع ، كنت أفتقد الإثارة الحقيقية التي كانت أمامي طوال الوقت. ألا تعرف ذلك؟ طفلي لطيف حقًا كما جعلتها في كل صور Facebook.
المزيد عن التكنولوجيا
كيف تغيرت التكنولوجيا الأبوة والأمومة
تحدي SheKnows الأبوة والأمومة: أوقف تشغيل التكنولوجيا
لماذا تحتاج الأمهات إلى استراحة أسبوعية من التكنولوجيا
