ربما تكون الرياضة الأكثر شعبية في البلاد اليوم ، فقد استحوذت كرة القدم على قلوب المشجعين من الساحل إلى الساحل. بينما جعلت ابتكارات المعدات الرياضة أكثر أمانًا ، لا تزال كرة القدم رياضة يمكن أن تحدث فيها الإصابات. يمكن للوالدين واللاعبين المساعدة في تقليل الإصابات المحتملة من خلال معرفة بعض الحقائق البسيطة حول المعدات واللعب في الملعب. فيما يلي قائمة بإرشادات السلامة التي أعدتها شركة Adams USA ، الشركة المصنعة لمعدات حماية كرة القدم.
اختيار المعدات المناسبة
تأكد من أن الخوذة مناسبة. يجب أن توضع الخوذة بإحكام على الرأس وألا تحتوي على أي حركة زائدة بخلاف حركة الرأس المعتادة. أحدث الموديلات اليوم أقوى وأخف وزنًا وتتضمن ميزات مثل نظام المثانة الهوائية القابلة للنفخ لملاءمة مخصصة.
لا تختار منصات كتف كبيرة جدًا. تحدد وسادات الكتف حجم الشخص المخصص لها. لا تختر وسادات كتف أكبر من أجل المظهر. أيضًا ، تتميز العديد من موديلات وسادة الكتف الجديدة بكتاف قفل ، والتي توفر حماية إضافية عن طريق نقل الطاقة من الصدمات على الكتف على الصدر والظهر بالكامل.
تأكد من تحديث الجهاز واجتياز جميع عمليات الفحص المناسبة. يجب فحص المعدات سنويًا وتمييزها وفقًا لذلك. تحقق مع مدربك أو مدير المعدات للتأكد من إجراء الصيانة الروتينية. الأهمية: لأسباب تتعلق بالمسؤولية ، لا تختار أبدًا أو ترتدي خوذة بدون ملصق تحذير مناسب! إذا كانت الخوذة تفتقر إلى ملصق التحذير المناسب ، فسيتم إلغاء الضمان ، مما يحد من حقك في اللجوء إلى القانون!
تحضير
لا تقم أبدًا بتعديل المعدات من أجل المظهر! تضع شركات المعدات قدرًا كبيرًا من الوقت والجهد في تصميم المعدات بحيث تزيد من الحماية. عندما يتم تعديل الجهاز ، تتعرض الحماية للخطر. الأهمية: لا ترسم خوذة بنفسك! يمكن للمذيبات الموجودة في العديد من الدهانات الاستهلاكية أن تأكل قشرة الخوذة وتضعفها ، مما يعرض سلامتها للخطر.
ارتدِ واقي فم كامل. تنجم نسبة عالية من الارتجاجات إما عن قص واقي الفم بشكل قصير جدًا ، أو عدم وجود واقي للفم على الإطلاق.
ارتداء كل المعدات اللازمة! تم تصميم قطع المعدات الإلزامية بواسطة خبراء وتهدف إلى حماية أجزاء معينة من الجسم تكون أكثر عرضة للإصابة.
حافظ على أداء المعدات الخاصة بك بشكل صحيح. تأتي وسادات الكتف والخوذات مع العديد من القطع والأجزاء التي تجعلها تعمل كنظام. إذا انحنى شيء ما أو انكسر ، فقد يتسبب ذلك في تصرف هذا النظام بشكل غير لائق. تأكد من التعامل مع المشكلة على الفور بدلاً من تأجيلها.
أثناء اللعب
فيما يلي ثلاث نصائح مهمة يجب على كل والد تعزيزها مع طفلهم قبل أن يخطو إلى الميدان:
لا تضرب الرأس أبدًا. لا يمكن لأي خوذة ، بغض النظر عن مدى جودة صنعها ، أن تحمي تمامًا من الصدمات العالية وضربات الرأس.
احرص دائمًا على إحكام ربط حزام الذقن وإبزيمه بالكامل لأنه جزء لا يتجزأ من الحفاظ على وضع الخوذة بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي حزام الذقن الفضفاض و / أو غير المثبت إلى فقد الخوذة ، مما يزيد بشكل كبير من فرصة إصابة الرأس.
تأكد من التعامل مع أي إصابة على الفور بدلاً من تأجيلها إلى ما بعد المباراة. يحاول اللاعبون أحيانًا المثابرة من خلال الإصابات التي يعتقدون أنها أقل خطورة مما هي عليه في الواقع. إذا حدث شيء ما ، فأبلغ الشخص المناسب بدلاً من تجاهل الإصابة.
