سواء كنت تحب وظيفتك - أو تكرهها - فمن المحتمل أنك مررت بيوم سيء في العمل. تكشف خبيرة الأعمال والمؤلفة ستيفاني جودارد ديفيدسون عن خمس طرق لتجاوز يومك السيئ التالي في العمل ولا تزال في المقدمة!
السر رقم 1
اعترف بأخطائك
هذا لا يعني أنك تدخل الممر ، وتوقف الشخص الأول الذي تراه ، وتبدأ في الاعتراف بكل ما فعلته بشكل خاطئ منذ أن بدأت العمل مع الشركة. هذا يعني أنه في كثير من الأحيان يكون التوتر لدينا مجرد ضمير سيئ. من أكثر الطرق فعالية للتخفيف من عبء الشعور بالذنب والقلق من حدوث خطأ ، هو مجرد الاعتراف به.
قلقك الأساسي هو السقوط من الوقوع ، أليس كذلك؟ لماذا لا نلتقي بها وجهاً لوجه وبشروطك الخاصة؟ ضع خطة لإصلاح ما كسرته ، ولن تشعر بتحسن فحسب ، بل ستندهش من تأثير هذا العمل الشجاع على سمعتك وجدارة بالثقة.
السر رقم 2
أحصي ما أنعم عليك
تريت وصحيح. سبب استمرار هذه النصيحة لفترة طويلة ، هو أنها تعمل. الطبيعة البشرية هي حل المشكلات ؛ وبالتالي ، فإننا نميل إلى التركيز على الأمور التي لا تسير على ما يرام ، حتى نتمكن من المضي قدمًا في إصلاحه. في بعض الأحيان ، يتعين علينا إجبار أنفسنا على الخروج من وضع حل المشكلات لنرى الأشياء التي تسير على ما يرام.
عندما تكون متأكدًا تمامًا من أن الأمور لن تزداد سوءًا ، خذ قلمًا وورقة (أو جرب هذا بصمت في رأسك) وابحث عن عشرة أشياء تسير على ما يرام. لا تتوقف حتى تصل إلى العاشرة! في المرتبة الخامسة ستشعر بتحول في تفكيرك سيعيدك إلى المسار الصحيح لهذا اليوم... أو على الأقل حتى ينتهي الاجتماع!
السر رقم 3
توقف عن النميمة
أوتش! هذا سيؤذي قليلاً ، لكن المردود كبير. عندما تثرثر ، فأنت تخبر الشخص الذي تتكلم معه أنك ستفعل نفس الشيء معه عندما لا تكون حاضرة. إنه يضيف حقًا إلى الظهور (وكونه) غير جدير بالثقة. ليست أفضل سمة لزراعتها كزميل في العمل!
الثرثرة هي في الغالب كسل في إجراء محادثة قصيرة. بدلاً من الاعتماد على هذا الاستعداد القديم لإثارة دردشة طاولة الغداء ، قم بإعداد بعض الموضوعات قبل الوصول إلى هناك. ماذا لو بدأ شخص آخر بالنميمة؟ لا تستجيب للأحكام. ما عليك سوى الإقرار بمخاوف الشخص (إنه يضايقك حقًا ، أليس كذلك؟) وبدّل المواضيع بأمان.
السر رقم 4
المظهر اللائق مهم للنجاح
هذه نظرة مختلفة على جزء آخر موثوق به من معلومات الأعمال الكلاسيكية. إذا كنت ترتدي أشياء في العمل تجعلك تشعر بالسمنة أو الشيخوخة أو الرثاء أو عدم الراحة ، فأنت تسبب لنفسك عن غير قصد يومًا سيئًا في العمل. نحن نتأثر بشكل مباشر بما نشعر به تجاه أنفسنا... بما في ذلك مظهرنا الجسدي.
تخلص من هذا الزي اليوم (ما لم تكن ترتديه حاليًا ، بالطبع!). أنت حقا بحاجة إلى خمسة أزياء فقط. أعلم أن هذا يتعارض مع معايير الشعبية لكل مدرسة ثانوية ، لكن هذا صحيح. بدلاً من محاولة الظهور كأنك ترتدي زيًا جديدًا كل أسبوع ، ما عليك سوى اختيار المظهر الذي يناسبك تمامًا - ويبدو رائعًا بالنسبة لك - مع وشاح وأقراط وربطة عنق مختلفة... أنت تعرف التدريبات.
السر رقم 5
مكان العمل مجرد ملعب
ضع في اعتبارك أن مكان العمل هو مجرد ملعب للكبار ، وسيتم وضع الأشياء الصغيرة في نصابها. سيكون هناك دائمًا الفتوة ، الطالب الذي يذاكر كثيرا ، والتباهي. ربما الأهم من ذلك ، سيكون هناك أيضًا الطفل الجديد ، القط الخائف ، والطالب المتفوق. لتغيير يومك السيئ ، تعرف على هؤلاء "الأطفال" الثلاثة في مكان عملك.
الأولان سيجعلانك تشعر بأنك رائع حقًا لمساعدة طفل خائف في جسد شخص كبير ؛ الطالب المتفوق هو فرصتك الثانية للحصول على بعض الدروس الخصوصية (التوجيه) من زميل العمل الذي بالفعل يبدو أنه يتسلق سلم الشركة (خاصةً إذا كان سلمك يبدو مسندًا ضد الخطأ حائط!). لذا اصطحب الطفلة الجديدة أو أزيز الشركة لتناول الغداء أو اطلب منها الانضمام إلى طاولتك في الاجتماع التالي.
إن المردود لهذه الأعمال الصغيرة من الشجاعة واللطف سيكون يومًا أفضل في العمل.
المزيد من النصائح المهنية للمرأة
- الموازنة بين العمل والأسرة
- كيفية التعامل مع زميل صعب
- ماذا تقول ملابسك عنك في العمل
