إذا كنت ترغب في القيام بدورك لترك بصمة كربونية صغيرة على الكوكب ولكن لا تعتقد أن لديك الوقت أو المال ، فكر مرة أخرى. إليك 10 أشياء يمكنك البدء في القيام بها اليوم للمساعدة في إنقاذ الكوكب.
أفضل 10 طرق لبدء تناول الطعام الأخضر!
اشرب المياه المفلترة في زجاجة أو كأس من الألمنيوم.
هناك القليل من الأدلة ، إن وجدت ، التي تثبت أن المياه المعبأة أفضل بالنسبة لك من المياه الصالحة للشرب من الصنبور. إذا كان طعم ماء الصنبور الخاص بك لا يثير إعجابك ، اشرب الماء المصفى من الثلاجة ، أو استخدم إبريقًا مفلترًا ، مثل تلك المصنوعة من قبل بريتا.
البضائع الأجنبية المستوردة إلى الخارج ؛ المنتجات المحلية في.
ينطبق هذا على النبيذ وزيت الزيتون والمعكرونة وأي طعام آخر يتم صنعه أيضًا في الولايات المتحدة ، لأن مسافة السفر بها أقصر وتتطلب قدرًا أقل من البنزين. فقط اقرأ الملصق.
شراء المنتجات الموسمية المزروعة في الولايات المتحدة.
تقوم معظم متاجر البقالة الآن بتسمية بلد المنشأ للمنتجات. المحلي أكثر صداقة للبيئة لأنه لا يتعين عليه السفر تلك المسافات الطويلة في بيئات يتم التحكم في درجة حرارتها.
كن مهووسًا بإعادة التدوير.
اجعلها مريحة وسرية عن طريق وضع سلة المهملات في الخزانة أسفل حوض المطبخ. أعد تدوير الورق المقوى والزجاج المموج وكذلك البلاستيك برمز واحد أو اثنين.
قم بإزالة الغطاء.
مراكز إعادة التدوير مشغولة جدًا لدرجة أنه ليس لديها الوقت لإزالة وفرز أغطية الزجاجات الخاصة بك ، لذلك تتم إضافة تلك الزجاجات إلى مكب النفايات. قبل أن ترميه ، انزع الغطاء عن زجاجة الصودا أو إبريق الحليب أو زجاجة الدواء ، لأن كل قطعة مصنوعة من مادة مختلفة.
احذر من الحقائب.
إذا نسيت استخدام أكياس البقالة المصنوعة من القماش ، فإن العديد من متاجر البقالة تجمع الآن الأكياس البلاستيكية القديمة لإعادة تدويرها. تقبل هذه البرامج أكياس التنظيف الجاف أيضًا.
فكر خارج البقرة.
بينما يوفر لحم البقر العديد من العناصر الغذائية المهمة ، فإن الأبقار تترك بصمة كربونية أكبر على الكوكب من مصادر البروتين الأخرى. اخلط وجباتك مع الدجاج والسلمون البري والتونة الخفيفة المعلبة والفاصوليا والبقوليات.
نفاية لم تريد لا.
إذا لم يكن لديك استخدام لكل تلك الفقاعات وحشو الورق - وتلك الرغوة من الفول السوداني الأخير فورة التسوق عبر الإنترنت للأطعمة المتخصصة - يسعد المتاجر البريدية مثل UPS أن تزيلها من يديك لإعادة استخدامها هو - هي.
شراء المزيد من الأطعمة الطازجة والمعلبة وقليل من المجمدة.
هل تعرف كم من الوقت كان هذا الصندوق الضخم من وجبات العشاء التلفزيونية في الفريزر الخاص بك؟ يتطلب الحفاظ على هذه الأطعمة الكثير من الطاقة ، سواء كنت في المنزل أو خارج المدينة.
قم بتخمير الشاي المثلج الخاص بك.
أيهما أثقل في رأيك: كيس شاي أم زجاجة شاي؟ لا تشغل الأكياس الجافة مساحة أقل على الشاحنة فحسب ، بل تزن أيضًا أقل بكثير لكل حصة ، توفير كمية البنزين اللازمة لنقل مشروبك المفضل من الشركة المصنعة إلى مشروبك مطبخ.
المزيد من الطرق لتناول الطعام الأخضر
- وصفات عضوية ستحبها جميع أفراد الأسرة
- كيف يؤدي تناول الطعام العضوي إلى تحسين صحة طفلك
- خطط لأسبوع من الوجبات العضوية
