في بعض الأحيان ، على الرغم من الجهود التي نبذلها في الصباح ، نجري في الخارج مع أدوات تجعيد الشعر لا تزال في شعرنا ، والماسكارا في عين واحدة فقط وبقعة القهوة الطازجة على قميصنا المضغوط للتو. لجعل الصباح أسهل قليلاً (وأكثر صحة) ، قمت بجلد شطائر الإفطار الثلاث اللذيذة باستخدام Jimmy Deans Delights كقاعدة.
على عكس العديد من شطائر الإفطار الأخرى المليئة بالدهون والسعرات الحرارية والله أعلم ماذا أيضًا يا جيمي صُنعت Dean’s Delights من جميع المكونات الطبيعية قليلة الدسم ، مثل بياض البيض وخبز العسل والخبز الخالي من الدهن سجق. لزيادة النكهة والبروتين واللذيذة بشكل عام (إنها كلمة) ، أضفت فقط القليل من الأطعمة الصحية المفضلة لدي مكونات هذه السندويشات لتعزيزها قليلاً - لأننا في بعض الأحيان نحتاج فقط إلى القليل من التعزيز في صباح.
وصفة سندويشات الأفوكادو والكركند
يخدم 2
مكونات:
- 2 جيمي دين يفرح بياض البيض مع السبانخ وموزاريلا على طريقة الجبن على طريقة العسل والقمح المسطح شطائر
- 1/2 رطل من جراد البحر المطبوخ ، مقطّع إلى قطع صغيرة الحجم
- 2-1 / 2 ملاعق كبيرة مايونيز خفيف
- نصف حبة أفوكادو مقشرة ومهروسة
- 1/2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة
- الملح والفلفل حسب الذوق
الاتجاهات:
- قم بفك غلاف جيمي دين ديلايتس بياض البيض مع السبانخ ومنتج الجبن على طريقة الموزاريلا وشطائر خبز القمح والعسل المسطحة وضعها على طبق كبير. الميكروويف على درجة عالية (طاقة 100٪) لمدة 45 إلى 60 ثانية أو حتى يتم تسخينها بالكامل. دعهم يجلسون لمدة دقيقة حتى يبردوا.
- في هذه الأثناء ، اخلطي الكركند والمايونيز والأفوكادو وعصير الليمون والملح والفلفل. اخلطي الكزبرة المقطعة.
- ضع فوق كل شطيرة ملعقة كبيرة من سلطة سرطان البحر واستمتع!
وصفة سندويشات الفطر و البصل و الثوم
يخدم 2
مكونات:
- 2 جيمي دين ديلايتس سجق الديك الرومي وبياض البيض وكرواسون الجبن شطائر
- 1-1 / 2 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
- 1 بصلة متوسطة مقطعة إلى شرائح
- 4 أونصات من الفطر المفروم (استخدمنا المحار)
- 2 فص ثوم مفروم
- حوالي 1 / 2-1 ملعقة صغيرة ملح الكمأة
- فلفل اسود
الاتجاهات:
- سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. بمجرد الذوبان ، أضيفي البصل والفطر والثوم. رشي عليها ملح الكمأة والفلفل. اخفض الحرارة إلى متوسطة واطهي البصل حتى يتكرمل ويصبح لونه بنياً ذهبياً. أضف ملح الكمأة الإضافي حسب الرغبة.
- قم بفك غلاف جيمي دين ديلايتس سجق الديك الرومي وبياض البيض وسندويشات كرواسون بالجبنة وضعها على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. سخن الميكروويف بنسبة 30٪ لمدة دقيقة ونصف أو حتى يذوب. دع السندويشات تجلس لمدة دقيقة قبل إخراجها.
- أزيلي الجزء العلوي من السندويشات وضعي نصف الخليط فوق كل قطعة بين الجبن.
وصفة توت العليق المهروسة مع الشوكولاتة والعسل
يخدم 1
مكونات:
- 1 جيمي دين ديلايتس فطائر القيقب وشوايات سجق تركيا
- 1/4 كوب توت بري مهروس
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- حوالي 2 ملاعق كبيرة شوكولاتة مبشورة
- كريمة مخفوقة طازجة
- شراب للتزيين
الاتجاهات:
- اخلطي التوت والعسل والشوكولاتة معًا.
- قم بفك لفائف جيمي دين ديلايتس مابل بانكيك وسجق تركيا جريلرز وضعها على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. يسخن لمدة 70 ثانية أو حتى يسخن. دعهم يبردوا قليلاً.
- بمجرد أن يبرد ، يُوزّع مزيج التوت على الوجه ويُزين بالكريمة المخفوقة والشراب الطازج.
المزيد من وصفات شطائر الإفطار
شطيرة الإفطار القيقب بيكون
الإفطار الجبن المشوي
ساندوتش وافل بيض وجبن
