هذه الوجبات الساخنة والشهية ، المليئة بالبيض واللحوم ، هي فقط ما تحتاجه لبدء صباحك بشكل صحيح.
![بادما لاكشمي](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
بداية طيبة
ليومك
هذه الوجبات الساخنة والشهية ، المليئة بالبيض واللحوم ، هي فقط ما تحتاجه لبدء صباحك بشكل صحيح.
1
انتزاع واذهب أكواب البيض المخفوق
![انتزاع واذهب أكواب البيض المخفوق | Sheknows.com](/f/8882880de48b6add5935425a8869884d.jpeg)
يُخبز لحم الخنزير المقدد التركي والخضار الطازجة والبيض العضوي معًا في مقلاة مافن للحصول على هذه الوجبة اللذيذة والبسيطة ، وهي مثالية أثناء التنقل!
2
بيتزا مع البانسيتا المقرمشة والبيض المخبوز الطري
![بيتزا مع البانسيتا المقرمشة والبيض المخبوز الطري | Sheknows.com](/f/9203084452cda7f98b4eec70274d6783.jpeg)
بيتزا… على الفطور؟ تتحدى! السبانخ ، الريكوتا ، البانسيتا المقرمشة والبيض المخبوز الطري يضفي لمسة فطور على هذه الوجبة المحجوزة عادة لساعات لاحقة.
3
chilaquiles المخبوزة مع chorizo والبيض
![شيلاكيل مخبوزة بالكوريزو والبيض | Sheknows.com](/f/42560f0e74bbd90fe58682174b466904.jpeg)
ليست هناك حاجة للشعور بالسوء حيال المساعدة الصحية لطبق الإفطار المصمم على الطراز المكسيكي. نظرًا لأن الشيلاكويلات تُخبز ولا تُقلى ، فهي صديقة للنظام الغذائي أكثر بكثير من النسخة الأصلية.
4
فطيرة بيض حلو مع التوت
![فطيرة بيض حلو بالتوت | Sheknows.com](/f/6ee584a1c90f58f10bf00e138a0a3dbb.jpeg)
هذا ليس طبق البيض العادي الخاص بك! بدلاً من أن تكون لذيذة ، فإن التوت الموجود في هذه الوصفة يعد وجبة إفطار حلوة ومليئة بالحيوية.
5
كيشي صغير بدون قشرة مع فلفل أحمر وبروكلي
![كيشي صغير بدون قشرة بالفلفل الأحمر والبروكلي | Sheknows.com](/f/d6c6b9942e382c705d9ea8dc14fc48cc.jpeg)
هذه الكيشات الصغيرة الخالية من القشور مليئة بالخضار وهي مثالية لأي وجبة في اليوم ، لكنها تقدم إفطارًا صحيًا ولذيذًا بشكل خاص.
6
BLTs مع البيض المقلي والجواكامولي
![BLT مع بيض مقلي و جواكامولي | Sheknows.com](/f/94d29f48abcc4d120ea60b4b60cdc6b2.jpeg)
هذا ليس مثل أي BLT سبق لك تذوقها! إضافة البيض المقلي والجواكامولي تجعله لزجًا وفوضويًا ولذيذًا.
7
لدغات النقانق
![لدغات النقانق | Sheknows.com](/f/fb9bc2ff866e333e90c9748f3e2df13b.jpeg)
تشبه لقيمات الخبز المسطح طعم البيتزا إلى حد كبير ، لكنها تعد وجبة فطور مثالية. نظرًا لأنها مصنوعة من فتات نقانق جيمي دين ، فإنهم يجتمعون معًا في لحظة ، ويمنحها جبن الماعز طعمًا لا يُنسى.
8
فريتاتا الطماطم الخالية من الغلوتين
![فريتاتا الطماطم الخالية من الغلوتين | Sheknows.com](/f/eaae9f0bfc6a0a8a41d693ad1b31a67c.jpeg)
لا يزال من الممكن أن يكون الخالي من الغلوتين جيدًا ، وهذه الوصفة تثبت ذلك! تعطي الطماطم الطازجة والريحان فريتاتا اللذيذة نكهة إضافية.
9
كيش لورين
![كيشي لورين | Sheknows.com](/f/b75ed47eb47860a9e935b3a818e294f8.jpeg)
يرفع لحم الخنزير المقدد والبصل والجبن السويسري والفلفل الحار هذا الكيش البسيط إلى مستوى جديد تمامًا.
10
فطائر سجق دجاج ، تفاح و مريمية محلية الصنع
![فطائر سجق الدجاج والتفاح والمريمية منزلية الصنع | Sheknows.com](/f/f831e6faee9d359d64be42bd2d90438d.jpeg)
إن صنع فطائر نقانق الدجاج الخاصة بك أسهل بكثير مما تعتقد. بمجرد تذوقها ، مع إضافة نكهات من التفاح والمريمية ، لن تعود أبدًا إلى النقانق المشتراة من المتجر مرة أخرى!
11
3 طرق لتزيين ساندوتش ديلايتس
![3 طرق لتزيين شطائرك الشهية | Sheknows.com](/f/6dbf8f4931795be01cfdea2d627e7251.jpeg)
يقدم Jimmy Dean Delights قاعدة سريعة وسهلة لوصفات شطائر الإفطار الرائعة هذه.
المزيد من وصفات الإفطار الرائعة
4 وصفات لدقيق الشوفان
5 وصفات فرنسية توست وفطيرة
6 وصفات مثالية للقهوة والكاكاو