بصفتك أبًا جديدًا ، ربما لا تفكر في 50000 مادة كيميائية اصطناعية يتم إنتاجها في الولايات المتحدة كل عام. ومع ذلك ، فإن العديد من هذه الملوثات البيئية ، من المواد المسببة لاختلال الهرمونات مثل الفثالات إلى المعادن الثقيلة مثل الرصاص ، تشق طريقها إلى منزلك ، بما في ذلك حضانة طفلك. يكون طفلك معرضًا بشكل خاص للآثار الصحية السلبية للمواد السامة ، مما يزيد من أهمية إزالة السموم من منزلك ومنحها بيئة آمنة وخالية من المواد الكيميائية. فيما يلي أهم ثماني نصائح بيئية للآباء الجدد.
1. حضانة جاهزة
يبدأ إنشاء ملاذ آمن لطفلك بالحضانة. في كتابها العيش الأخضر: الدليل المفقود، مورد شامل وعملي صديقة للبيئة نصيحة ، نانسي كونور
يكتب أن أثاث الأطفال الجديد يمكن أن ينبعث منه أبخرة مثل الفورمالديهايد ، والتي يمكن أن تهيج العينين والأنف والحنجرة وحتى تسبب الحساسية لدى الصغار. تم العثور على الفورمالديهايد في الضغط
المنتجات الخشبية المصنوعة من المواد اللاصقة ؛ غالبًا ما يستخدم الخشب المضغوط في صناعة أسرة الأطفال ، وخزائن الملابس ، وحتى الألعاب. يقترح كونور شراء أثاث الأطفال المستعمل لأن الأبخرة قد تم إطلاقها بالفعل ،
واختيار الأرضيات الطبيعية لغرفة الطفل. يقترح الكاتب المهتم بالبيئة أيضًا شراء فراش عضوي واستخدام دهانات منخفضة المركبات العضوية المتطايرة. (10 طرق أخرى للذهاب غاغا إلى اللون الأخضر)
2. حل معضلة الحفاضات
وفقًا لأدريا فاسيل ، مؤلف كتاب مدمن على الكحول: دليلك إلى المعلومات والمنتجات والخدمات الأكثر ملاءمة للبيئة، يتخلص الأمريكيون من حوالي 18 مليار حفاضات سنويًا (أي
يساوي أيضًا 3.5 مليار جالون من الزيت وحوالي 250.000 شجرة تدخل في صنع الحفاضات). والأسوأ من ذلك ، أن الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة تحتوي على الديوكسينات والأصباغ المسببة للسرطان والمواد الكيميائية الاصطناعية الأخرى التي يمكن أن تفعل ذلك
تسبب طفح الحفاضات وتؤذي طفلك. يقترح فاسيل مستهلكات أكثر خضرة (إذا كانت حفاضات القماش غير واردة) من Seventh Generation أو Tushies أو Nature Babycare. خضرة
حفاضات الأطفال خالية من المواد الكيميائية والعطور والكلور.
3. استخدم مناديل مبللة للأطفال
إلى جانب كل هذه الحفاضات ، تأتي المليارات من مناديل الأطفال المبللة ، والتي يمكن أن تكون قاسية على طفلك و البيئة. يحذر كونور من أن العديد من المناديل التجارية تحتوي على مواد كيميائية ، مثل البروبيلين
الجليكول والبارابين والعطور التي يمكن أن تهيج بشرة طفلك الرقيقة. توصي بصنعها بنفسك: امزج ملعقة صغيرة من كل من جل الصبار وزيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من السائل
صابون قشتالة وكوب ماء في زجاجة رذاذ. ببساطة قم برش الخليط على قطعة قماش ناعمة وامسحها.
4. زجاجات أطفال أفضل
قد يشرب طفلك السموم بيسفينول أ (BPA) مع حليب الثدي (إذا كنت تضخ الحليب) أو حليب الأطفال. "BPA هو مقلد هرمون الاستروجين المعروف الذي يستخدم في إنتاج
يقول خبير سلامة الأطفال ، الدكتور آلان غرين ، طبيب الأطفال في مستشفى لوسيل باكارد للأطفال في ستانفورد. ثبت أن مادة BPA تسبب مشاكل في النمو والعصبية
إذا تسرب من البلاستيك... ويمكن أن يكون ضارًا للأطفال الرضع ". الدكتورة جرين ، التي تعاونت مع BornFree ، الشركة الرائدة في منتجات الأطفال الآمنة بيئيًا ، تشير إلى أنها خالية من مادة BPA
حاويات. وينصح قائلاً: "يجب أن يكون كل ما تقوم بتخزينه وتسخينه وتحضيره للأطفال خاليًا من مادة BPA".
5. انزلق بأمان
من شامبو الأطفال إلى المستحضرات ، تحتوي العديد من منتجات حمام الأطفال والجلد على الفورمالديهايد ، والفثالات ، والديوكسينات ، والأصباغ والعطور الاصطناعية. دراسة فبراير 2008 في طب الأطفال وجدت
التي ذكرت أن استخدام غسول الأطفال والشامبو والمساحيق كان مرتبطًا بزيادة مستويات البول من الفثالات ، مما قد يسبب تغيرات هرمونية وحساسية ومشاكل صحية أخرى ،
خاصة عند الرضع لأن بشرتهم أكثر مسامية وامتصاص من البالغين. يوصي كونور بمنتجات الأطفال التي تحمل ختم USDA العضوي وخالية من العطور والأصباغ.
6. البس بحكمة
من المؤكد أن تلك البيجامات الصغيرة الرائعة تحافظ على دفء طفلك ولكنها مصنوعة أيضًا لمنعها من الحصول عليها جدا دافئ. تذوب العديد من المواد الاصطناعية ، وخاصة البوليستر ، في درجات حرارة عالية
يقول فاسيل إن درجات الحرارة ، وبالتالي ، تحتوي على مواد كيميائية مثبطة للهب مدمجة فيها. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن عليك أن تلبس طفلك في كيس من القنب. يقترح Vasil ملابس عضوية من
Sprout و Babysoy و Kate Quinn Organics و Fig Organic Kids Fashion و Twirl’s and Twigs. "تبيع المتاجر السهلة عبر الإنترنت وقفة واحدة مثل GreenEdgeKids.com العديد من هذه العلامات وأكثر من متجر واحد
السقف (الافتراضي) ، على الرغم من أن المتاجر اليدوية والمستعملة هي الأكثر خضرة "، تضيف. (ما تفعله أمهات المشاهير ليصبحوا صديقين للبيئة)
7. تنظيف أخضر
يعد الحفاظ على نظافة منزلك جزءًا من الحفاظ على صحة عائلتك ، ولكن استخدام منتجات التنظيف الكيميائية الثقيلة يمكن أن تلوث الهواء الذي تتنفسه أسرتك. "الخفية وراء ادعاءات
يقول فاسيل: "تعتبر الأرضيات الخالية من الخطوط والأبيض الأكثر بياضًا من أسوأ المواد الكيميائية في منزلك". يوصي الصحفي الذي يعمل في تورونتو لصالح مجلة NOW Magazine بمطبخ Seventh Generation
منظف للوظائف خفيفة الوزن ومنظف ومزيل الشحوم Citra Solv's من الفوضى الثقيلة. (يمكنك أيضًا تخطي العلامات التجارية المشتراة من المتجر وإنشاء ملفات
منتجات التنظيف الصديقة للبيئة الخاصة بك.)
8. اخضر الهواء
يحذر الدكتور غرين من أنه نظرًا لإمكانية استنشاق السموم من خلال الأنف ، يجب على الآباء تحسين جودة الهواء في منازلهم. ينصح ، "فتح النوافذ للسماح بدخول الهواء النقي [و] إدخاله
نباتات منزلية. هذه النباتات الخضراء ترشح السموم من الهواء ". (المزيد من الطرق لتحسين جودة الهواء الداخلي)
لن يفيد تخضير منزلك صحة طفلك فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى تحسين البيئة المنزلية لعائلتك بأكملها ، وسيقلل من تأثيرك على الأرض.
