أنفلونزا وموسم البرد هنا بالفعل! في ظل هذه الإنفلونزا التنفسية المفاجئة التي بدأت بالفعل في المسيرة ، إليك بعض النصائح للحفاظ على سلامتك وصحة أطفالك أنت وأطفالك.
لا أحد يحب الأنفلونزا - لا سيما الصغار الذين يمكن أن يكون المرض أكثر خطورة بالنسبة لهم مقارنة بالبالغين العاديين. في شيكاغو ، يتخذون كل الإجراءات الممكنة لإبعاد الأنفلونزا عن المدارس العامة. جزء كبير من القيام بذلك هو تعزيز الوعي. هذه السلالة الخاصة من فيروس ev d68 صعبة ، حيث يمكن أن تبدو في البداية مثل نزلات البرد في حين أنها في الواقع ليست كذلك. يعد الوعي أمرًا أساسيًا بالتأكيد ، كما هو الحال مع إبقاء طفلك في المنزل من المدرسة عند ظهور أول علامة على المرض. لكن هناك عوامل أخرى يجب أخذها في الاعتبار أيضًا.
بعضها مجرد منطق جيد ، مثل التأكد من غسل يديك أنت والأطفال بشكل متكرر. هل تعلم أن 20 ثانية هو مقدار الوقت الذي يجب أن تكون فيه تلك الأصابع الصغيرة تحت الماء الدافئ؟ هناك حيلة لمساعدة الأطفال على تذكر هذا ، وهي جعلهم يغنون "عيد ميلاد سعيد" عندما يذهبون لغسل أيديهم. بالإضافة إلى ذلك ، في حين أنه من الجيد الوصول إلى المرضى ، وإحضارهم الحساء والتعاطف ، ومقاومة الدافع لعناقهم أو تقبيلهم. هكذا ينتشر المرض. بدلاً من ذلك ، امنحهم ضغطًا عقليًا سريعًا. لك
الصحة شكرا لك مقدما!المزيد من هذا القبيل
موسم البرد والانفلونزا بالأرقام
تناول الطعام بشكل صحيح للإبحار خلال موسم البرد والإنفلونزا سالما
اختبر البرد و منع الانفلونزا ذكاء
